”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我手抄报 青春有我作文 我的年少有你 你的青春有我 我的青春有你 青春有我演讲稿 强国有我演讲稿 青春有我筑梦未来 你的青春有我 青春有我挺膺担当 青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我下一句是什么 青春有我500字作文 强国有我诗歌 青春有我敢不凡 青春有我平安守护书信 生而逢盛世青年当有为作文 青春有我作文600字
九亲王的农女未婚妻
简介关于九亲王的农女未婚妻我，宋佳佳，一个来自21世纪的理工女，识人不清，被闺蜜和男朋友推下山崖。意外穿越到异世，成为猪窝村的一枚小农女。从此开启了斗极品，做美食半道上怎么跳出来一个说是指腹为婚的男人，还扬言要带她回去成亲？跟我回京城成亲！凭什么？就凭本王和你手中的玉佩。搞笑。你要我去，我就去啊，万一你把我骗到人生地不熟的京城，割我腰子怎么办？我可是下载过国家反诈app的人，没那么容易上当。什么乱七八糟的，你去是不去？某男恼羞成怒，拔剑相向。去，去，去还不成嘛有话好说不管成不成亲，把业务做到京城去似乎也不错...
太子不吃素
简介关于太子不吃素正经简介帝都将军，女扮男装，意图谋反，世子忍痛断情，亲手擒拿。帝不忍杀，放边境，半路遭劫，下落不明。这是帝都大将军风光无限后的一场劫，可以说是永不翻身。凤朝九殿下，生来娇弱，自小在无极观静养，六根清净，无欲无求。受召回朝，不争不抢，平淡无波掀起腥风血雨，万民簇拥，荣登太子。这是凤朝太子平淡前半生后的风光无限，可以说是顺应天命。前者让人惋惜，后者却叫人牙痒痒。了解的人才知道，凤太子啥都好，就是喜欢作，没事就怼天怼地怼人，但人家后台硬，让旁人那叫一个羡慕嫉妒恨。...
七零随军第一晚，最强军官急红眼
在小说七零随军第一晚，最强军官急红眼中，宋楠婷和6见安的命运多舛。两人初遇时都处困境，她深陷绝境，他孤病无助。他疼爱她，带她走出泥潭，使她的生活焕新生。他们成为部队模范夫妻，但命运捉弄，他的生命短暂。重生1974年，宋楠婷面临新的挑战，她决心守护6见安，对抗周围的阻碍。在部队联谊会上，6见安对宋楠婷一见钟情，他的世界因她而变。他深爱着她，让她成为最幸福的女人。然而，面对他越来越热烈的爱，宋楠婷却有些招架不住。...
天降酷宝：墨少喜当爹
关于天降酷宝墨少喜当爹（新书神秘大佬盯上了我的三宝上线啦！男主宠妻无度，三小只可爱聪明，求关注哦！）苏城的两位商界大佬，权势滔天，却看上了同一个单亲妈妈，争着抢着喜当爹。小包子炸了妈咪是我的，不要后爹！两位大佬同时哄乖，我是你亲爹！林浅抚额，两个男人都甩甩开，抱紧小包子就跑路。某大佬却带着亲子鉴定穷追不舍种子证明我带来了，老婆，对我负责！...
医妃她是满级大佬
穿越，爽文，女强，双洁，甜文拿着恶毒女配剧本穿越而来的沈未白想不明白为何身后会多了一个甩不掉的小尾巴。关键是，这个小尾巴还有两副面孔本以为是又香又软的小奶包，没想到切开后却是芝麻馅...
妙女医香
作品简介前世她是桑府继女，本以为桑府小姐各各良善，哪知一个个心如蛇蝎，先是害她失身于人杀父仇人，后又让她爱上杀父仇人，甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼，...