还有酸奶和水果。 陈舒婷在我对面坐下,她的餐盒里只有蔬菜和一点点米饭,这让我有些惊讶。 “你就吃这么点?”我笑道。 “我减肥。”陈舒婷说道。 “减肥?你很重吗?”我惊讶道。 “我都一百一十斤了。”陈舒婷尴尬道。 怪不得陈舒婷看上去有点肉,想不到她有一百一。 一米七身高一百一十斤的体重,按理说应该是绝绝子的,要知道这种身材稍加锻炼,可以秒同身高九十多斤的,而且还是秒的体无完肤的那种。 “你不需要减肥,你只需要把身材练的更紧实一点就行,增加臀腿的训练,然后多做有氧。”我说道。 “啊?”陈舒婷惊讶地看着我。 “不要以瘦为美,坚持锻炼,保持着活力就行。”我说道。...
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