手机浏览器扫描二维码访问
广东的九月份依旧是烈日炎炎,太阳公公顶在脑袋上把本就训练的一身汗水的同学们晒得乌漆嘛黑
老伟在一处树荫下带着张阳他们一行二十多人一起刚做完热身运动,就让他们集合到一块了
“大家认真听好了,经过两个学期的基础练习,大家已经练的有模有样了
有的同学已经坚持不下去回去学文化科了,现在留下来的人都是能吃苦耐劳的
体育运动是很讲究坚持与努力的,虽然坚持了不一定能成功,但是不检查下去的一定不能成功
大家都努力我都看在眼里,记在心里
你在运动场上流的每一滴汗水泪水甚至血水,都会帮助你们走进大学的门槛”
顿了顿又说“今天开始我们就开始进行专项的练习了,相信很多同学都有了解过
我们体育生有四大项,分别是专项、一百米、铅球还有立定三级跳
而我们的专项又分为篮球、足球、排球和乒乓球等项目
我们学校因为条件原因,只能训练以上这四项
今天下午的训练课主要是带你们选自己的专项,选好一项专项可能可以提高不少分”
听完教练的激情演讲,同学们都七嘴八舌地聊了起来
金盛歪头对张阳说“你要选什么专项啊?我见你打球挺厉害的,你是不是要选篮球专项啊?”
张阳摇摇头说“篮球这项目我了解过,很看手感的,万一擦板没打进就浪费好几秒了
一秒就相差了好几分了,丢两三秒只能有五六十分了
而且绕杆要跑的很快,稳定性太低了
我还是选一些稳妥一点的专项吧”
金盛惊讶道“啊?原来这样啊,那我得要慎重考虑一下了”
教练老伟又说“以后我就是带排球队和足球一队的教练了
谁跳得高,打过排球,或者长得高的可以试着报一下排球”
金盛举起手问“教练,排球有什么项目啊?”
“排球分三个项目,第一个是助跑摸高,摸到三米一五就满分,大概就是篮筐再上一个手掌的距离吧
第二个是垫球入指定位置1o个,第三个是传球入指定位置1o个,这两项一个球3分,总共6o分”
金盛挠挠头对张阳说“这听起来没什么难度啊,就是摸高困难一点,才刚刚好能抓框”
张阳更是摇摇头“我是刚好抓框,听说练排球很依赖给你扔球那个人的
简介关于江河市环游记晚夕是一名毕业的女高中生,毕业后选择了工作,在网上找到了一家叫做非正常职业招聘中心的电话号码,并被介绍到了王家宅驱鬼,机缘巧合下遇到了被拆家的神仙,土地公,从此一人一神走上了都市开挂修仙之路。...
简介关于系统当够了,假装女帝贴身魔铠震惊!堂堂B市第一大少竟然给一个不爱自己的冰山女总裁当了三年舔狗!这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?倒反天罡!气运主角大杀四方!反派龙城霸主为民除害,后宫?那都是天命大反派的!这次是反派女帝世界?哇偶系统形态转变,贴身铠甲型系统贴身为女帝陛下服务,嘶溜,真的很润秀的飞起!规则游戏降临!烧的纸钱会变成规则点数,先举报一手气运主角大量违规烧纸污染空气!...
新书推荐重生末世军少求放过被儿子带着重回末世爆前,夏沫誓这辈子,她不会在与家人分开,一定要让自己的儿子像正常的孩子一样慢慢长大,为了儿子与家人,她一定要成为强者中的强者。这一世她有空间在手...
简介关于在灌篮高手中做万人迷穿越时空的少女,抵达sd的动漫世界与主角们产生各种羁绊见证着历史互相成就,互相了解成长成为更好的自己轻松,诙谐,有爱...
简介关于偏执!疯批!真千金是朵黑莲花东君国温家找回当初被医生判定为死婴的女儿,生的一副好皮囊,偏偏不知怎的是个瞎子,动不动就咳嗽吐血,身子弱的风一吹就能倒似的。父亲不喜,两个哥哥对她小心提防,从小指定的未婚夫也在看了一眼后,背地里嫌弃,宁要代替品不要她。众人皆说一个瞎子找回来有何用?温家有一个漂亮聪慧的女儿还不够?就因不是亲生?面对父亲的不喜,沈确视如无睹。说一不二笑面虎大哥温凡不要把那些上不得台的小心思用在温家自己人身上,否则对你不客气!沈确谁待我好,我自然知道以同样的姿态回敬她,反之当晚,心思不正的代替品痛苦的躺在沈确浴室门口,自己干干净净。阴险狡诈影帝二哥温情温家不介意多双筷子,但你最好老老实实。沈确我不老实吗?一身白裙不染尘埃,笑意盈盈温柔待人。除了把人打进Icu撕了对方衣服,时不时喂几颗毒药,的确很‘老实’她的刺从不藏匿,沈确并非麻雀。唯独在他面前没了。沈确说总有一天,我会变得很强去找你的!她说我疼!她说别不要我!ps并非恋爱脑!...
简介关于精灵我,真实与理想之王常的天才,将成为改变世界的公式…穿越与等离子之王n所融合,化作全新的n,造就最强之名本书又名...