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第27章 锻炼身体从广播体操开始(第1页)

自那天起,颜夏每天早上起来就是练功。她倒也是问过能不能在凌晨修行,以此代替睡觉。结果是收获了顾淮同情的眼神。

“少看点玄幻吧。”

颜夏:“……”

看来小说真的只是小说。

但也是修炼第一天开始,顾淮就要求她每天晚上都要进行冥想。

这是温养神魂的特殊技巧?

顾淮却是这么回答的:“不,就是比较有技巧的呆方法,可以让你睡得好点。”

颜夏缓缓打出个问号,“睡得好点?”

“你要听传统解释还是现代解释?”

“呃……两种都说一下?”

顾淮瞥了她一眼,开口说道:“人之所以生者,精气也。能为精气者,血脉也。血脉竭则精气灭。人之所以聪明智惠者,以含五常之气也。五常之气所以在人者,以五藏在形中也。五藏不伤则人智惠,五藏有病则人荒忽,荒忽则愚痴矣。形须气而成,气须形而知。天下无独燃之火,世间安得有无体独知之精?”

“……”颜夏掏出了手机,“你能不能再说一遍,我记一下。”

这种老祖宗的智慧得记笔记的吧?对吧?这听着就很高大上啊!

顾淮说,“有什么好记的?绕来绕去就一个意思,你的精神需要身体支撑,只有身体好了精神才会足。所谓神魂不稳,本质上就是精神上的疲倦、衰弱,你的身体足够强健,就能让精神逐渐好转。但是同样地,睡得不好,身体也会被拖累。所以,”顾淮狞笑着把她推到蒲团上,“夜里不许玩手机,好好冥想,十点钟就得给我睡。”

“……”

过了两天,顾淮又开始要求她做广播体操。

你没看错,是、广、播、体、操。还是第八套广播体操。

颜夏一瞬间梦回中学。她中学都从时代在召唤换成舞动青春了,后面压根就不做了,怎么都大学毕业了又做回广播体操了?!

她求助地看向顾老爷子。自顾淮接手她的教学以后,顾老爷子倒是真的没怎么管过。他关心的只有颜夏的手恢复得怎么样,身体如何,再研究一下今天给她吃什么。这回果然,老爷子慢慢地移开了视线。

“我去看看饭行了没有。”

“……”

颜夏难以置信地看着老爷子跑了。她再看回顾淮,那个男人现在就跟恶魔一样说,“我说了,你得身体强健才能让精神充足,换句话说,就是才能神魂稳固。”

“……所以?”

“你不会以为光做静功就行了吧?你肯定得动起来啊,你得锻炼身体啊。”

“那为什么是广播体操?”

听上去实在很奇怪啊!

顾淮用一种看弱智的眼神看着她,“我问你,大学体育以后,你锻炼过身体吗?”

颜夏老老实实回答,“没有。”

“就你这种四五年都没锻炼过的身体,你以为其他的你做得来?”

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