手机浏览器扫描二维码访问
第11章 我不举啊（第2页）
“腿要保持弹性，这样才能更容易爆出力量。
“移动出拳的时候，要保持腰马合一，否则下盘失控，敌人没有被击倒，你反而倒下了。”
华洛打着哈欠，不知道听没听进去。
丽兹卖力撕扯着一块生猪皮，目不转睛的盯着歌兰，也不知道看进去了多少。
两个人散漫的态度，让歌兰气的不轻，直接拎了两块百斤巨石过来：“给我举着！跑树林跑十圈！”
“……我不举。”华洛无力的翻白眼。
他真的讨厌这种基础训练，如果是技能教导的话，他还有兴趣一点。
“你说什么？”歌兰眉头一皱。
“歌兰，他说他不举。”丽兹真诚的重复了一遍。
“不举是吧？”歌兰握紧拳头，骨节噼啪作响，肌肉变得如同岩石一般坚硬。
“对，我不举。”华洛坚持自己的态度。
“阿哒！”歌兰一拳砸进华洛的肚子里，早上吃下去没消化的血晶都打吐出来了：“你举不举？”
“我举，我举……”华洛把手掌里咯出来的血晶吞进去，乖乖的举起石头，慢吞吞的跑步。
歌兰是真的能狠心下手。
不过等跑到了歌兰看不到的地方，又懒洋洋的把石头放了下来，躺着睡大觉。
练？练个屁。
肌肉上面练只牛蛙出来，都不如吃上两颗血晶。
“你又不举了吗？”丽兹还是比较单纯的，举着石头原地踏步。
“不举了，懒得举。”华洛摇了摇头，又伸了一个懒腰。
“当心她打你哦！”丽兹好心的提醒道。
“她打的到再说吧。”华洛捏着鼻子，深吸一口气，三下两下，轻盈的爬到一棵大树上，找了个树杈，睡觉了。
并不牢固的树叉，居然轻易的承载住了华洛的体重。
丽兹老老实实的举着石头绕着树林跑。
歌兰搬了张藤椅，翘着二郎腿，抽着烟，看着丽兹第一圈跑过去，本来还以为因为她的大地虫更加注重体能，所以气力更足。
直到丽兹跑了第三圈，还没见到华洛的影子，这才骂骂咧咧的起身：“这家伙还真是死都想偷懒。”
问丽兹，丽兹惊恐的捂着嘴：“我不能说！华洛拿一颗生命糖果收买我了！”
“妈的……”歌兰恨恨的咬了咬牙齿，也不想挑拨两个队员间的感情，干脆自己找。
扁栀周岁淮小说阅读免费
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮小说阅读免费还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
嫁个夫君是神龙
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
阮溪温庭洲
阮溪温庭洲阮溪温庭洲温庭洲阮溪温庭洲阮溪...
农门娇宠，王爷的锦鲤小厨娘
关于农门娇宠，王爷的锦鲤小厨娘的情节介绍现代全能科学家一睁眼，人穿到了古代，成了个两百斤的胖子不说，还当上了后妈。瘸腿相公每天只会拖后腿惹麻烦，极品婆家一次次的挑战她的底线。苏清虞怒了。手撕极品，脚踢软男，硬是撑起了一个家。就在她打算休了废物相公带着娃单飞好好过日子的时候，却现那一直唯唯诺诺没什么脾气的男人，好像变了个人。顾祯鸣和离是不可能和离的，这辈子都不可能和离的。我生是你的人，死是你的死人，别想丢下我。苏清虞惹不起她还躲不起吗只是很快苏清虞现，她居然还真的躲不起。这个狗男人居然还会耍赖皮，一层层的马甲揭开，身份尊贵的让人咂舌。面对什么科学难题都从不变色的苏清虞，第一次脸色变了。...
八零军嫂有点苏
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
