顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 真假千金胖美人3(第1页)

第二天一早,柳夏没吃早餐,出门打了个出租车到医院完成体检里的抽血项目,体检报告要一个星期后才能拿到,柳夏并不急,对于自己的身体状况,她大概知道怎么回事。

不外乎就是体重重,进而导致的一系列身体问题,比如高血脂、高血糖、脂肪肝之类的,她月经周期不稳定,可能还有多囊卵巢综合症。

“柳夏,早啊!”

到健身房的时候,柳夏的私教黄婷婷十分热情地跟她打招呼,这所坐落在富人小区里的健身房收价不菲,普通健身年卡就要过万,私教课收费更是高昂。

私教分普通私教,白银私教,黄金私教,普通私教如黄婷婷收费5oo元一节课,如果买的课多,大概可以讲价到3oo元一节。白银私教收费8oo-2ooo元一节课,黄金私教收费3ooo-5ooo元一节课。

乍然有了些钱,穷人的思维也在影响柳夏,她只报了三十节相对便宜的普通私教课,还讲了价,讲到四百五十块一节课。

“早上好,教练。”柳夏从医院出来后,吃了两个鸡蛋和一瓶牛奶,到健身房的时候已经消化得差不多了,正好可以开始运动。

“我们今天的课程安排是先做四十分钟的有氧训练,然后游泳三十分钟,最后静态拉伸三十分钟。”

黄婷婷虽然只是普通私教,但她运动知识还是很扎实的,考虑到柳夏目前的体重,安排的运动强度都很低。

柳夏先热身,舒展了全身的肌肉之后,再上椭圆机运动,之后跟着黄婷婷做简单的健身操。第一阶段的有氧训练完成后,柳夏换了泳衣,跟着教练来到健身房一楼的游泳池。

游泳池不小,拥有七条标准的五十米赛道,池水看着也很干净,四周高台还各坐着一个身穿红色马甲的救生员。

“柳夏你别怕,慢慢下水,我有中级游泳教练证书,保证三节课之内就教会你游泳!”黄婷婷身穿长袖泳衣,苗条但又健美的好身材一览无余。

柳夏有些羡慕地看看黄婷婷的腰和腿,再低头看看自己的游泳圈和大象腿,减肥的动力更充足了。她抱着浮板在教练的指导下滑动双腿,游几步后憋气下潜再浮出水面继续往前游。

当然,她并没有天赋异禀到刚下水就学会游泳,能浮在水面不下沉全靠浮板还有一身脂肪给予的浮力,至于向前,那是黄婷婷教练在前面抓着浮板带着她往前游动,如果只靠柳夏自己的话,只能在原地扑腾两下。

“哈哈哈!你们快看那头肥猪,穿着蓝色大妈泳衣的那个,游起来好像个蛤蟆啊!”

“噗嗤~别这样说,太不礼貌了,她肯定也不想的。”

“哇靠,这一脸红疙瘩!妈呀,不会传染吧?她的脸这样还能下水吗,真的不会污染这一泳池的水吗?”

隔壁赛道忽然传来一阵刺耳的笑声,接着便是争先恐后上岸的水花激荡的声音。

“哇靠,我们赶紧上去,万一被传染就要毁容了!”

“妈的!我要投诉,怎么什么人都能下水啊!”

柳夏浮出水面,看黄婷婷一脸尴尬地看着她,并没有将自己的情绪泄到这个无辜的教练身上,她勉强勾起嘴角,“我们继续吗?”

“嗯……柳夏你看要不然我们去二楼教练的泳池里继续?当然,我并不是说你的痘痘会传染,我知道它不会传染,这只是青春期很正常的现象而已。不过呢,二楼的泳池虽然小一点,但人更少,我们可以更安心地训练。”

“……”柳夏沉默地看着黄婷婷教练,看得这个年轻的女孩子一脸无措,才终于点了头,“我知道了,我们去二楼。”

柳夏抱着浮板,静静地从泳池中央走到边缘,抓着楼梯的扶手往岸上走,那几个嘲笑她的人跑到前台去了,围着前台小姐十分激动的样子,还不时回过头来指指她。

“柳夏,我们去二楼!”

“好的,教练。”

柳夏拿大浴巾裹住自己的身体,光着脚往二楼走去。她的大腿互相摩擦,有刚才泳池的水做润滑,并不怎么疼,就是仍然走得很累,感觉每次迈动双腿都需要花费很大的力气。

健身房二楼的游泳池很小,大概只有二十平,此时里面没人,柳夏跟在黄婷婷身后下了水,继续今天的游泳课程。

半个小时的游泳课程结束后,柳夏重新换回宽松的运动服,跟着黄婷婷在小课室里听着舒缓的音乐做瑜伽,将运动后的身体彻底放松,再吃过健身房免费的减脂餐,今天的课程就结束了。

将沾了汗的运动服和湿透的泳衣放进包包里,又换了一身宽松休闲服的柳夏眼睛有点红,她出门的时候看到健身房的工作人员正在给大泳池换水,还有工作人员穿着潜水服,正在清理泳池底部和四周的墙壁。

柳夏吸了吸鼻子,深呼吸一口气,她的背脊挺得更直了,即便现在的她脸上长满了痘痘,体重也还是两百斤的级份量,也不影响她抬头挺胸,步履从容。

“喂,刚刚不好意思啦,我们其实没有恶意的。”

柳夏刚走出健身房的时候,忽然有个男生跑了过来,他大概十七八岁的样子,个子很高,皮肤白净,蓬松时尚的头,桃花眼樱花唇,是时下女生们很喜欢的花美男类型。他脸上带着尴尬的笑容,举着一个很大的波板糖递给柳夏。

“并不是故意要嘲笑你的,刚刚是我们误会了,以为你的脸……总之,对不起啦,请你收下这个棒棒糖,我们就当这件事过去了行吗?”

他不敢看柳夏的脸,视线往左往右往上往下,就是不往前面因为长了痘痘而很红的柳夏的脸上看。

“我知道了。”

柳夏接过那个彩色的有人脸那么大的波板糖,继续走自己的路,再两米健身房广告牌旁边有一个垃圾桶,她毫不犹豫地将它扔到不可回收垃圾里。

她一点都不稀罕……

热门小说推荐
洪荒:从魔祖传人到古今第一魔

洪荒:从魔祖传人到古今第一魔

李澈穿越洪荒世界,得到了魔祖罗喉的传承,从此开始了永无休止的反派生涯。给予底层生灵希望的到梦空间怎么来的?臭名远扬,人人喊打的主神殿是如何诞生的?主角是怎样塑造成功的?重生者的真相为何?化身自在心魔的李澈表示没错,一切都是我干的,我为反派代言!QQ群号56899o592,所有人都可加...

开局震惊女帝身为魔尊的我方了

开局震惊女帝身为魔尊的我方了

玄幻系统女帝潇寒穿越玄玄大陆,开局激活抽奖系统。第一次抽奖便抽中虚无道体。虚无道体蕴含天道法则气息。凡人闻一口,可长生不老,容颜永驻。修士闻一口,可领悟法则,增强修为。潇寒在阴差阳错之下,不小心吻了女帝。寒月女帝我被潇寒吻了一下,修为突破了?魅影圣主潇寒,你就从了本圣主吧!本圣主传你天地合h术!美女师尊乖徒儿,社会险恶,人心难测,你躲在为师的怀里,不要乱跑!仙府圣主潇寒,老夫收你为亲传弟子如何?待老夫百年之后,你就是下一任仙府圣主。于是!在众多女帝的围攻下,仙府圣主,陨!‘敢跟本帝抢男人?是我挥不动刀了,还是你飘了?’潇寒不管你们信不信,我只想安安静静的修炼,做一名美男子!!!ps本书又名我真没想和女帝谈恋爱女帝大人,求放过!长的太帅也是一种罪过身为魔道天尊的我,竟然助人为乐开局震惊女帝身为魔尊的我方了...

女尊:妻主桃花太旺

女尊:妻主桃花太旺

简介关于女尊妻主桃花太旺姜冰穿到了架空的女尊世界,成了带着爹爹逃荒却在路上被打死了的小可怜。好在她有空间和吃不完的粮食,所以不慌!对一切冷眼旁观的她,却没有想到会买下另外一个小可怜。带着爹爹和夫郎,她誓要为他们开出一片新天地。简介无力,请移步正文!!!...

惊呆!我在星际虫族写文求生

惊呆!我在星际虫族写文求生

简介关于惊呆!我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族,得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露,他就要被人囚禁起来,精疲力尽直到死亡。为了谋生,韩凌只能重操旧业,写起了小说。恰好,同居的室友,为他提供了源源不断的灵感。不久后,星际虫民现,怎么除了这类书之外,还有一本书这么畅销?叫什么韩凌写书写到一半,就被主脑抓到。在精疲力尽,与被圈养的选择中,韩凌另辟蹊径。我写书,能赋予角色灵魂,各位大佬请稍等,我这就让书里面的雄虫活过来,让他们陪你们玩。...

隋唐之我为混世魔王

隋唐之我为混世魔王

穿越到隋唐,成为单雄信的侄子单应天,在系统的加持下,所向披靡。面对踏上瓦岗寨的隋唐英雄们,单应天只能勉为其难,先当那混世魔王。程咬金,我来传你完整版的天罡六十四斧。秦琼,你的五虎断魂枪并不完整,还少了一招回马枪。徐茂公,你的道术不行呀,看我的。李世民,不好意思,长孙无垢不会嫁给你了。那个,三藏啊,隋唐之我为混世魔王...

小公主被全员读心后,暴君宠疯了

小公主被全员读心后,暴君宠疯了

阿宝穿书了!穿成了天圣皇朝的小公主。嗯是公主没错,可他娘的怎么是亡国公主啊。刚一出生就要被当成灾星处死。大暴君°°…当场嘎了老御史,她被抱出了冷宫。后来,六皇子一脚踢开凑上来的女主,哪凉快哪待着去吧!于是,选妃宴七皇子插刀女主,直接选中锦鲤小王妃。众人惊觉只要有小公主在的地方就是大型吃瓜现场!瓜瓜劲爆瓜瓜...

每日热搜小说推荐