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余魚先?讓她?們兩人?在院子裡跑步熱身，然後領著她?們做熱身運動，把韌帶拉開，循序漸進地讓她?們進行鍛鍊。

好在阮桃和許凌月不是喜歡叫苦的人?，不論余魚怎麼提出要求，都會儘自?己最大努力去完成，哪怕滿頭是汗，肌肉酸痛難堪，也沒有中途放棄。

時間在訓練中飛度過。

「中午了，今天先?到?這裡，你們去休息一會兒。桌子上有白開水和鹽，你們自?己適量加一點。」

阮桃和許凌月筋疲力盡，連回答的力氣都沒有，只?能勉強點頭表示自?己知道了。

今天的訓練量對?余魚來說不過是吃飯喝水一般簡單，主動承擔起做飯以?及收拾屋子、餵兔子的責任。

等吃過飯，礙於沒有多餘的手機平板，余魚只?能言傳身教，雨水利用午休時間，給阮桃和許凌月分別寫?了一份鍛鍊計劃表。

「你們有沒有什麼意見？或者是有什麼特別想學的，都可以?提出來，也不用太著急，到?了基地再定也不遲。這兒應該待不了多久了，章長官讓我可以?提前?收拾行李，有能力可以?多逛逛雲縣。」

不過逛雲縣是假，抓緊機會收集物資才是真。

「好，我們仔細想想。」

「嗯，反正不著急。我等會兒要出去，你們要一起嗎？」

許凌月與阮桃對?視一眼，堅定地點頭：「去。正好實踐一下上午學的知識。」

余魚先?帶著她?們去喪屍不多的地方練膽子，然後根據林泠給出的地圖，去賣農用品的店搜颳了蔬菜種?子、化肥、農具、蟲藥等種?地必備物品。

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如余魚所料，第二天一早，韓裕派人?通知她?中午出發，及時跟上。

一路長途跋涉，好在路上除了撞死幾個喪屍，還算順利。

抵達基地時，天幕低垂，幽藍色的天空中點綴著顆顆明星，可惜沒有月亮。

因為余魚幾個是生面?孔，被守衛攔下來登記檢查，好在韓裕及時出面?。

「她?們幾個跟我們一起回來的，簡單登記一下就行。」

和基地守衛溝通完，韓裕轉頭吩咐章椋，「你答應的事情別忘了，要是老張那邊磨嘰，你讓他來找我。」

老張全名叫張園，在希望基地里負責後勤，主要掌管住房和糧食這兩個重要物資，其餘零零碎碎的物資分給手底下的人?管理?。

韓裕和張園關係很好，都在袁亮副基地長手底下幹活，這點小事互幫互助再正常不過。

章椋：「行，到?時候安排了我再給您匯報。」

余魚將他們之?間的互動盡收眼底，沒說話，聽從章椋指揮在門口等著。

趁此機會，好好觀察基地。