手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 锻体三十六式简化（第1页）
“殿下，人带来了！”正在朱标陷入深思中的时候。
他的贴身太监孙小宝带着两个人回来了。
朱标回过神来，看到来人，脸上顿时露出灿烂的笑容：“段师傅，久仰大名了！”
对面段勇脸上顿时一副受宠若惊的样子。
“殿下客气了，咱一介江湖草莽，可当不起殿下这一声师傅。”
“学无先后，达者为师！”
“我要向段师傅请教武学，自然就要称呼一声老师！”
朱标满脸笑容的示意孙小宝把段勇请入内堂，他换了一身衣服这才出来相见。
“段师傅，今天请你过来是想要你帮我参谋一套拳法，这拳法叫做锻体三十六式，我想要把他在军中推广，但找人试着练却都说动作太难，没有人能把他练完，所以就想到了段师傅你。”
“你是外练硬功的行家，看看能否把这套功夫简化一下，争取让普通人也能完成一套动作。”
朱标说着话，朝着身边的孙小宝一挥手。
很快一本小册子送到段勇手里，其上记载的正是朱标从系统那里得来的锻体三十六式。
段勇接过册子，认真观看。
刚开始他还不甚在意，但越看越是心惊。
这套功夫虽然只有短短三十六个动作，但若论精妙程度却丝毫不亚于少林的易筋经。
而且最关键的是，这套功法是他见过的第一套以内练法门修外功的功法。
这就有些恐怖了！
一个最基本的常识，内炼法门见效慢，对资质要求高，但胜在稳定。
外炼法门修炼度快，而且还没什么资质要求，但说白了，外炼就是要以强大的意志对身体不断刺激，通过搏命拼杀、以及远身体承受能力的强大运动量让身体突破极限，以此进步。
说实话，这样太过痛苦，属于揠苗助长，不但会让身体留下隐患，而且死亡率还高。
但如果能以内炼法门修炼外功，那带来的直接影响就是功夫的修炼门槛将会大大降低。
至少入劲这个门槛，对很多人来说将不再遥不可及。
如果再加上现如今的灵气复苏……！
段勇只是想一想都忍不住浑身激动起来。
武道大兴，就在眼前啊！
“殿下这套功法是从何而来？”段勇好奇问道。
“一个武学世家的藏书！”朱标早就想好了借口。
反正收拢天下武学的事情现在就是他负责的，大明这么大，在某个已经落魄的武学世家的藏书馆里找到这么一本藏书也是再正常不过的事情了。
“殿下，我能否……！”段勇看起来有些欲言又止。
“带回去？”
朱标微微一笑：“当然可以，希望段师傅能尽快把我需要的简化版做出来。”
“爹，这功法真有这么厉害？”离开太子府，全程跟在段勇身边的段真真好奇问道。
“比你想的更厉害！”
段勇咧嘴嘿嘿笑着道：“这套功法本身就是非常神妙的炼体功法，甚至比咱们家传的金刚功更好，等我把这功法拆分简化，变成引导普通人入劲的入门功法，那天下间别的内炼入劲法门将全部被淘汰。”
“你爹我这次不但要立下大功，恐怕还要名留青史了。”
段勇一想到这里，再次忍不住嘿嘿笑了起来。
重回七零，改变一家命运
简介关于重回七零，改变一家命运靠近八宝山脚下，有一户是特别的存在。一栋占地面积二百平左右的地方，靠近山脚，拉了一个小院，红砖围墙，一个小院，一百多平的二层小楼，边上是几亩农田和一圈果树，沈安宁就住在这个地方。这是政府特批给她的，因为她的家人都在山上，沈家从一个热闹的大家族到如今只她一个人，知道沈家故事的人都唏嘘不已。世事无常！和历史有点关系，但故事纯属虚构，细节之处经不起推敲，希望各位看官看个乐呵，切莫在意太多奥。有男主，但出现的晚，前期女主独自美丽，刚展的剧情中，需要女主的人设有些大方，但都是和个别人，并不是在所有人面前，介意慎入！...
傲娇女律师的贴身杀皇
一代杀皇，奉师命贴身保护美女律师，本想平凡生活，奈何麻烦不断，谈笑间干翻一切不服...
穿书后大佬撕了恶毒女配剧本
拥有天煞孤星命格的玄门传人唐荔穿书了。aaaa 穿进一本放着霸总夫人不当，天天想着害死霸总，和小白脸双宿双栖，最后被霸总收拾得连渣渣都不剩的恶毒女配一书中。aaaa 唐荔aa...
山野狂龙
从山野乡村来到都市，龙小宝只有三个小目标。赚钱，随便赚个几百亿就行。娶妻，要求婀娜多姿，人美心善，数量不限。复仇，父母当年给人害死，这次回来，一定要把仇人全部拍成血雾，打成灰。哦，对了，忘记说我所在那个山野小乡村，村子叫桃源村，村里有一堆老头，老头们各有所长，有的是神医，有的懂修仙，有的会抓鬼，有的会炼丹，还有村长山野狂龙...
偷听我心声后全家都逆天改命了
专业干快穿的金沅沅，因着穿越过三千本书，她空间里积攒了无数奇珍异宝。最后一次穿越，穿成活不到一年就噶的小炮灰金沅沅。小炮灰不仅刚出生母亲就早亡，渣爹的小妾还一直欺负金沅沅和哥哥们。就连外祖父一家也下场凄惨，金家一门满门忠骨，最后却不得善终。女主则踩着金家尸骨，一路开挂，又当王妃又当皇后，成为人生赢家。金沅沅一家，可以说是炮灰中的渣渣灰。她本想帮忙逆袭，奈何穿成了婴儿，只能在心里吐槽。金沅沅在心里急的火上房，全家不知不觉中都炮灰逆袭了。娘亲离开了渣爹，她也成为所有人的团宠！哥哥们命运被改，成为朝中肱骨之臣！她还收获了满眼都是她的如意小郎君，幸福过完一生。（有男主，但出现的很晚，恋爱内容较少。）...
在灌篮高手中做万人迷
简介关于在灌篮高手中做万人迷穿越时空的少女，抵达sd的动漫世界与主角们产生各种羁绊见证着历史互相成就，互相了解成长成为更好的自己轻松，诙谐，有爱...