手机浏览器扫描二维码访问
第46章 增加训练项目（第1页）
林妮这段时间，训练很刻苦，所以她在体育专业方面的成绩是有升的！
这天胡志宁在操场上跟林妮聊天！
“林妮呀，你有没有想过，我们增加一些项目！”
“我能增加什么项目呀？”
“我想过来，七项全能你肯定不行，这跑步的项目你还是省省吧，不过这用力气的项目是你的强项！在举重、摔跤、拳击这几项你都有潜能！”
“真的吗？”
“这还能有假？你平时最重能提起多多重？”
这胡志宁问林妮！
“我不知道，没有试过，不过我能拎起我二姐这种体重的人！”
“她多重呀？”
“大概是七八十斤吧”
拎起七八十斤，也算是力气很大了！
“这样吧，下次训练的时候，我带你去二中的体育场，他们有举重设备，到时候你试试！这几天你先回家适应一下腰部，挑挑水试试看！”
“那太好了！”
这几天林妮都抢着要挑水，平时都是大姐挑，这几天她硬是要帮忙。
“你这脑壳怎么了，这挑水是体力活，林舒都不爱干，你却争着要干！”
不仅仅是挑水，只要是家里的体力活，她都想试试！
在家门口有一个所谓的磨石！
这东西依旧废了很久了，都没有人收拾，主要是因为太重了！
听林宝秋说以前这东西要转动，都得是牛拉才能转动。
“爸，你猜猜这东西有多重！”
“大概是四百斤吧，我听说都要四个很壮实的人，才能抬起来！”
“四百斤，你能将它扶起来吗！？”
“我不行，老了，要是年轻那会儿估计是可以扶起来的！”
“要不我俩比试比试！”
“比试可以，不过就不要闪了腰就是！”
“行，那我们先活动一下！”
说着林妮就压了压腿，又扭了扭腰！
林宝秋也是活动了一下胫骨！
“爸，你先来！”
这林宝秋蹲下来，先试了一下，又调整了一下姿势，接着使劲用了一下力气！动是动了一下，可还是没有立起来！
轮到了林妮的时候，她先是找了找合适的姿势，接着推了一下！
然后才正式的要用力了！
玩宝大师
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
港片：能看见忠诚值，我丝毫不慌
简介关于港片能看见忠诚值，我丝毫不慌李青穿越到港片世界，卧底成为靓坤手下的头马。本来说好三年之后，回归警队。没想到三年之后又蹲了三年苦窑，经历了爷爷的病逝，上司的无情抛弃，李青心灰意冷。出狱的前一天，收到了大佬靓坤被杀的噩耗，从此彻底黑化。带着张谦蛋张东秀封于修等一众小弟，在香江棒子国湾湾乃至整个东南亚掀起了一场血雨腥风。多年以后，他的势力遍及世界，站在高楼上看着自己小弟头上的词条说道我，李青有今天的成就，一靠兄弟忠心！二靠女人多！ps本文没有女主，只有女人。杀伐果断，圣母请转身！...
窃国录
简介关于窃国录你没有欠我什么，我从来不会逼自己的相公去做不想做的事，我有我自己的原则，我不想一辈子守活寡！你以为我是淫娃荡妇吗？我等了16年，就是要等一个机会，我要争一口气，不是想证明我有多么迷人。我是要告诉人家，我失去的东西一定要拿回来！笑闹江湖多情客异世种田成霸业闯荡江湖主要负责帅江山如此多娇我好像更爱美人...
本尊的苦情剧本呢
玄天宗终于找回了失踪多年的小师妹薛宴惊，被找回时，她失却了一段记忆，整个人浑浑噩噩。她少时被玄天宗的仇家拐走，宗门众人怜惜她漂泊在外多年，对她照拂有加。直到一日，别宗的长老拜访时，对...
非正常修仙：被攻击我就变强
穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来，成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子，并意外激活修仙小系统。各位书友要是觉得非正常修仙被攻击我就变强还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
史前求生：从驯服三角龙开始
来到史前了，野外好危险！原始森林闹着玩儿呢？动物们好巨大啊，瞬间感觉自己跟个蚂蚁一样。。。。一觉醒来，全球穿越。大家集体穿越到一个未知世界，现这里包含了从寒武纪末到近古时代所有的野兽，人类就是食物链最底层的存在，活下去，就是最大的希望。周毅醒来，现自己在一座石洞里，身边还放着一张卷轴。。。史前求生从驯服三角龙开始...