手机浏览器扫描二维码访问
柔韧是艺术体操表现美的重点,而在整个运动过程中,腰部犹如一个支撑点,它撑着其他的动作,以此来表现柔韧性。
因此在今天的训练计划中,重点训练部位是腰部。
苏凉晨伤就在腰,李教练为了防止意外生,没有让苏凉晨跟队训练,而是让她做基本的技能训练,让她先把体能追上来。
太久没有专业的训练,一个下午加晚上下来,苏凉晨汗流浃背,犹如一条刚游上岸的美人鱼,露出来的肌肤在灯光照耀下泛着银光。
苏凉晨去洗了个澡,又换回自己的衣服以后,一边按摩着肩膀一边下楼。
到了篮球馆一楼,6嘉毓依旧还在打球,见她下来后,又投了几个球。
在苏凉晨纠结要不要过去找你打招呼的时候,跟着她一起下来的几个小姑娘跑了,就只剩下她独自面对6嘉毓。
“你还没走吗”苏凉晨耸了耸肩,许是今天训练了的原因,肩膀有些胀,酸得厉害。
“刚结束准备回去了。”这一回,6嘉毓自然而然地提出要求,“一起回去”
苏凉晨“你今天还去给嘉欣送宵夜”
6嘉毓一本正经点头,“对。”
苏凉晨看他手里提着的东西,主动伸出了手。
依旧和昨天一样,到了宿舍楼下后,6嘉毓将手里带着给她,让她带回宿舍给6嘉欣。
而苏凉晨带回去后,6嘉欣每次都会把吃的分给所有人,像是一点儿也不在乎6嘉毓做哥哥的心意。
隔天下午,cuba基层赛结束,随着第九轮赛的宣告结束,江阳体大实现九连胜,以积分第一名的成绩进入分区赛。
分区赛季在三月开打,距离现在还有几个月时间。
最近学校没有赛事安排,因此6嘉毓时间空闲了下来,除了平时上课时间没有变化以外,篮球队的训练减少了一些。
这几天刚松懈下来,苏凉晨很少再看到球队其他人的人缘。
除了6嘉毓,每天她来篮球馆的时候他已经在这里了,而在苏凉晨训练结束准备回宿舍的时候,6嘉毓也“刚好”训练完了。
而且6嘉毓还在每天训练结束后给6嘉欣送宵夜,到了宿舍楼下让苏凉晨带回宿舍。
这样的情况持续了一周以后,在某天晚上,苏凉晨和6嘉毓一起回去的时候,篮球馆外边看到了刘宇明和叶华楠。
他们俩刚晚跑回来,正要回宿舍。
看到苏凉晨和6嘉毓在一起,刘宇明由衷地羡慕,“班长,你最近是谈恋爱了吗”
“怎么天天看你们俩一起出现。”
“那也不一定是谈恋爱啊。”最近大家怎么都在误会她和6嘉毓谈恋爱的事情。
“夜风清寒,孤男寡女待在一块儿,谁知会生什么事。”
苏凉晨怕他们真的误会,急着解释“那是你们脑补能力太强了”
“嘿嘿。”刘宇明傻笑,“可能是我太想谈恋爱了吧。女神,你身边有想谈恋爱但又找不到男朋友的吗你把我介绍给她呗,我这人啊,除了对女朋友太好以外就没啥其他的缺点。”
“好。”苏凉晨说,“等以后有适合的人选了我介绍给你们认识。”
送苏凉晨到了女生宿舍楼下,6嘉毓再次将带来的吃食递给苏凉晨。
对于6嘉毓这个每次就为了点东西就专门来送次东西的行为,苏凉晨再次提议,“如果以后你还想买,我给你送吧,免得你白跑这一趟。”
“我不是专门为了给6嘉欣送宵夜。”6嘉毓看着苏凉晨,想说的话憋回去,“为了运动。”
回到宿舍,6嘉毓第一时间就是找刘宇明算账,
因为刘宇明刚才和苏凉晨说的话,6嘉毓故意地将前几天苏凉晨送的生日礼物拿了出来,闷骚地穿上球衣在刘宇明面前晃来晃去,手里还拿着那十张签名照在嘚瑟。
刘宇明不敢跟他抢,而且要了也是自取其辱,后面写的都是队长的名字,对比他只能眼热,并且安慰自己“总有一天我也会拥有的。”
“噢。”6嘉毓十分欠揍地说。“那我现在已经有了呢。”
刘宇明忍无可忍地爬上了床,将床帘拉上后来躺在床上想。
一群巨龙搬着小板凳日夜追看权利游戏。精灵大德鲁伊们因为忠犬八公的故事而潸然泪下。人类与矮人在炉石传说酒馆中为一张传说卡牌而大大出手。甚至就连神明也亲自来到凡间催更小说福尔摩斯探案集的连载。最终大德鲁伊们做起了‘滴滴打德’的生意,地精与侏儒全线加盟互联网商店的建设。在异世界掀起一场来自地球的文化入侵!PS这次不走靠武力的征服胜利了,这次走文化胜利,简而言之就是以折腾互联网和游戏为主,拍电影画漫画为辅的故事。...
仙人抚我顶,结受长生。一介孤女江月白,翻山九重上青云,只为觅得仙人路,放浪天地踏云霄。修仙之路,逆天而行。与天争,与地争,与人争,与己争。师姐日诵十卷经,我便读书到天明。师兄舞刀百来回,我便弄枪星夜归。师父炼丹通宵坐,我便丹炉火不灭!卷不死自己,就卷死别人,争取卷哭全修真界。你专注炼丹,由于你卷得太狠,丹炉不堪重负爆炸了,炼丹熟练度你搬来铁锅继续炼丹,意外现铁锅控...
简介关于双世擒夫记积极向上的山村女娃秦璐辛辛苦苦考上了重点高中,洒泪洒汗刻苦学习知识,辛苦锻炼成了校田径队中长跑运动员,因为暗恋一个学霸,放弃报考体育专业,高考失败,误打误撞被骗去做了传销精英,学业荒废,人生失败之时奇遇妈宝失败小男友6邵华,爱情魔力把人生小渣渣改变成极品护妻狂魔大佬秦璐不满一世老公的爱不够多,虐来二世疯狂倒追小男友6邵华,爱得深,爱得无法自拔,不得不罢休你就是我的无论今生来世无论跑到哪里?都把你擒回来!6邵华!...
年代职业文军婚先婚后爱小娇娇糙汉宠妻家致富沈玉娇身娇体软,貌美如花,上辈子自认清高,婚后被渣男渣女挑拨给男人戴了绿帽子,离婚之后惨遭报应,全家下放,吃尽苦头,最终累死在偏远的村庄。临死前,她才想到那个男人对她的好她心有不甘,没想到老天爷给了她机会重生,回到了和傅辰被下药的这一天。沈玉娇立马抱紧男人,说啥也不松手傅辰,我要给你生崽崽。某男子受宠若惊,直逼沈各位书友要是觉得重生七零小娇娇,被糙汉宠麻了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于人在奥特,我成为了奈克瑟斯一觉醒来,世界大变,机缘巧合下变成了奈克瑟斯奥特曼的余小爽现自己身上也获得了强大的力量,而同时也引来了来自黑暗的敌人,宇宙人,还有恐怖的异生兽,怪兽等。黑暗浮士德,梅菲斯特,异次元亚波人等邪恶入侵者的到来,为了拯救世界的他不得不拿起自己手中的信赖进化者,为了让更多的人活下去,奈克瑟斯!...
主角顶级老六富豪无女主爱国但不圣母无敌但不无脑诡异国运一年前规则怪谈降临,各个国家随机抽取天选者挑战怪谈副本,成败与国运挂钩。陈宾获得鬼豪系统,做了一年系统任务,积攒了只有在怪谈世界才能使用的百亿冥币。恰逢龙国怪谈副本七连败,民不聊生,危机四处,陈宾被随机抽中为天选者!陈宾带着百亿冥币进入怪谈世界,开始了他的老六人生。诡异大汉你杀死的诡异,是我的妈妈!我...