手机浏览器扫描二维码访问
第20章 超特训upup作战计划（第1页）
第二天，树林里。
“额，sakura酱你确定吗？一定要喊出来？”
“当然确定，快喊！”
“这，不太好吧，有点羞耻。”
“你喊大声点，越大声我越爱听。”
“好吧?–_–?——级鸣人！变身！！！！”
被佐助硬拖过来掠阵的卡卡西杵着拐杖，站在一旁很是无语，最后只能用小刘备盖住脸，眼不见为净。
“我到底是为什么要当老师啊……”
“虽然三代火影说我能教好他们三个，但无论怎么看，都还是送给凯教最合适吧……”
只见小樱支了张竹椅，脖子上还打着石膏固定，就这样坐在树下指点江山。
而被指点的江山现在正背着五十公斤的铁板，一边喊着级鸣人变身，一边绕圈狂奔。
铁板是两个鸣人影分身从大桥施工现场扛过来的。
“这又有什么用？”佐助在隔壁看了一会，奇怪地问。
小樱随手扔了块苦无砸向鸣人，被鸣人抱着铁躲开了：
“当然有用。重体力负荷训练会破坏肌小节，肌小节修复重构会增加肌肉韧性和强度，大幅度提高身体的极限——但这方法只有鸣人能用，其他人玩不转。”
用一次得躺半天，不躺又留后遗症，这效率还练什么。
也就鸣人这体质，前一秒拉伤的肌小节还没反应过来，下一秒就已经长好了。
卡卡西半耷拉着死鱼眼表扬了一句：“不错，理论基础很扎实。”
小樱点头：“应该的。”
佐助翻了个白眼：“理论我也记得，我是问你叫他喊这个有什么用？是口诀还是什么呼吸法。”
卡卡西死鱼眼更无神了：“这个口号……根本就没用吧。”
小樱更正：“错，这不是口号，是我对鸣宝的关怀，让他锻炼肺活量用的，能在运动中吸取足够的氧气。”
在说话间，佐助极其自然地对鸣人也投了个苦无，鸣人背后长了眼似的抱着铁又躲开了。
手感特别随意，就像呼吸一样熟练。
一个人投是巧合，两个人都有这个习惯，就证明……
你们第七班真有毛病吧！
谁他妈日常锻炼拿苦无射尾兽的！
卡卡西眼角一抽：“口号什么的先不说，你们日常训练都这样的吗？”
小樱像是听到了天大的笑话，连忙摇头：“怎么可能啊！”
卡卡西刚松了半口气，就看到佐助两只手一起伸出来，指缝间夹着八只拉了钢丝的苦无。
“平时可不是这样子过家家，今天看他拖着铁板，我们已经手下留情了。”小樱接着说。
卡卡西一捂脸，感觉自己再不给这三个小屁孩提供点正常的训练套路，这三个人会自己把自己整死。
第七班确实强，但他们也真的很离谱啊！
“停停停！你们三个都过来。”在小樱又掏出两根苦无扔鸣人身上时，卡卡西忍无可忍，狠狠地跺了一下拐杖。
“都看好了，我教你们一项查克拉控制的修行法门——爬树。”
鸣人擦了一把额头上的汗，很疑惑：“哎不就爬树吗？我会啊。”
神豪正在恋爱中
每提升一点身体素质每掌握一项技能每赢得一个荣誉甚至每交往一个女朋友都能直接获得金钱的奖励高云一脸无奈我也不想做渣男，但换女朋友给钱啊！交流群952841773，欢迎讨论。...
快穿：备胎觉醒后，拿官配祭天
江醉身为快穿局的攻略者，因上司的再三请求，接下了一份‘艰巨’的任务拯救舔狗任务。于是，所到之处都能看到一个傻逼舔狗对着主角摇尾乞怜。可，他是谁？曾经手握大男主剧本的他，咋可能做出...
长生修仙：我的玉佩中有座仙府
作品简介免费提供作者命运如此多愁的经典小说长生修仙我的玉佩中有座仙府最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一介凡人，蒙受不白之冤，深陷深牢大狱，后来偶尔逃离。凶险万分之际被内有传送阵法的玉佩传送到了某修仙宗门。资质奇差无比的他勉强进去宗门后现无法修行，几经磨难之后才开启玉佩空间的秘密。玉佩空间中获取功法，并且种植灵草炼丹修炼，一步步开启了真正的修真之旅。且看他如何从一介不入流的小修士，一路成长，一步步走上仙道之巅。...
带崽被扫地出门，沈总他后悔了
八年暗恋，两年婚姻。得知怀上孩子的那天，他为了初恋提出离婚。唐暖忍痛答应，摇身一变，成为神秘的黑客联盟盟主。她是天才电脑少女，风靡全球，深受追捧，身价更是无法估量。曾经瞧不起她的公公被狠狠打脸，欺她辱她的白莲花竟然是同父异母的妹妹！她身边追求者不断，又有以命相护的青梅竹马陪伴左右。朋友揶揄前夫你再不行动，前妻都要另嫁他人了。前夫轻描淡写随便。直到唐暖穿上婚纱的那天，前夫追悔莫及，跪在她的婚礼殿堂上忏悔老婆，求你别不要我。...
离婚后，我的马甲全被前夫扒光
作品简介关于离婚后，我的马甲全被前夫扒光祈靳琛说苏音，我最厌恶挑拨离间搬弄是非的人，你真让我恶心。苏音笑了，苏贝贝就是这样的人，可他却把她宠上了天。这么眼瞎的男人，苏音不要了，搞事业不香吗？从此，绝世神医是她，顶级设计师是她，高级律师是她，游戏大佬黑客是她！是她！通通是她！全世界的男人都围着她转。祈靳琛坐不住了！从此他开始花式追求。酒吧有他，宴会有他，公司有他，哪哪都是他，只要他在玫瑰遍地。当成群的记者采访苏音，祈靳琛这么好为什么还不嫁时，她摘下脸上的墨镜轻轻笑了，因为他说了，脑子被驴踢的人才会爱上我。记者们傻了，所有人看向苏音后方的驴。哪来的驴！它怎么把祁总的脑子给踢了！...
诸天将至：还好我有人生模拟器
作品简介一个月后，诸天门户开启，万族降临！在此期间，你可以选择一些天赋并开始人生模拟，在模拟结束后可以将你中意的天赋永远固定在自己身上。剑道魁你对剑道有着乎常人的领悟力，你生来便是要成为这天地间的剑道魁。万寿无疆你的生命力极度旺盛，不会有寿元枯竭之险。三十天后，当诸天门户开启，诸天万族张开獠牙欲要掠夺世界时，一个手掌从天而降，破灭一切。吾，...