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第一天的锻炼以望月星见歇菜告终。
从未锻炼过的身体是极其孱弱的,尤其望月星见现在才不过五岁。
咬牙坚持了一个多时辰,从最初的轻松,到后来的一步一步往前挪,体力消耗的很快。
大滴大滴的汗水从额头上滑落,重重的砸落,望月星见大口大口的喘着粗气,眼前黑,随时都有可能倒下。
被汗水浸湿的衣服此时也成了拖累,布料沾水之后变得更加沉重,成了压倒望月星见的最后一棵稻草。
再也坚持不住,望月星见一个踉跄,摔倒在地上,再也爬不起来了。
努力翻过身,看着天边的晚霞,望月星见重重的呼吸着,仿佛下一秒就要昏倒。
继国缘一眼中划过心疼,却没有伸出手把人扶起来,而是蹲在一旁,开口指导他呼吸的诀窍“就是这样,调整呼吸,有规律一些,把肺部扩张到极致,不要停下。”
尽管身体已经疲惫到极致,望月星见却还是努力按照继国缘一说的,调整呼吸,扩张肺部。
真的很难受,人体运动到极限,心跳加快,体温上升,每呼吸一次肺部都仿佛要破掉了一样。
望月星见努力的呼吸着,感受着身体到了极限所带来的感觉。
慢慢的,随着时间的流逝,夕阳下沉,夜空中群星闪耀,看着漫天的繁星,望月星见好像突然抓住了什么,身体上的疲惫好像消失了,突然感觉浑身充满了力量。
但很快的,这一丝灵光一闪即逝,但也足够望月星见感悟了。
感受着体内聚集起来的力量,望月星见像打了鸡血似的坐起身,抓住继国缘一的肩膀,兴奋道“缘一,刚才我是不是有一瞬间用出呼吸法了”
继国缘一不解“呼吸法是什么”
望月星见愣了一下,才意识到现在的呼吸法连雏形都没有,连忙补救“我随便说的名字,换一个说法就是我刚才是不是成功了”
继国缘一点点头,肯定道“是成功了,但是”
“但是什么”沉浸在喜悦之中的望月星见反问。
“星见你的身体还比较弱,强行呼吸的话,会给你的肺部造成负担。”继国缘一慢吞吞的补充道。
继国缘一的提醒刚落,望月星见就感受到了什么叫做“负担”。
一股疼痛从肺部升起,让望月星见一惊。
“我不管,我好累,我们今天晚上就在这里过夜吧。”望月星见赖在地上,一把抱住继国缘一,撒娇。
继国缘一==
还能怎么办同意呗。
继国缘一无奈的扶着累得已经半身不遂的望月星见坐到一颗大树下,接着收拾了一下周围的杂物,在树下升了堆火。
然后,不知从哪掏出来一只兔子,熟练地开始烤兔子。
望月星见一惊,垂死病中惊坐起,生怕继国缘一重复中午时的悲剧。
但继国缘一的动作却不像中午时那样生疏了,等到兔子肉变色,散出诱人的香气,望月星见才现,肉上居然还涂抹了调料,和中午继国缘一的作品简直是天壤之别。
结果继国缘一递过来的兔子腿,望月星见试探着咬下一口,浓郁的肉香爆开来,一口咬下去,兔肉滋滋冒油,好吃的让人恨不得把舌头都咽下去。
望月星见惊道“缘一,你到底怎么做到的”
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