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第83章 你个心机鸭（第1页）

等到可达鸭和索罗亚的精神力消耗的差不多后，便停止了训练。

一早上的时间已经过去。

光是围绕废弃工厂跑圈，萧玦他们就花费了接近四个小时的时间。

随后又进行了差不多一个小时的精神力对抗训练。

现在时间已经是十二点半了。

萧玦带着可达鸭和索罗亚前往了凤凰于飞饭庄。

哪怕是训练结束了，萧玦他们也带着负重道具。

这是为了将训练更好的融入生活，起到持续强化训练的效果。

所以，这也导致萧玦他们花费了一个多小时才到达目的地。

没有浪费时间，萧玦直接对着服务员说道：“菜单上的，都上一份。”

那个服务员看到萧玦后，惊讶的表情变得平静。

毕竟上次萧玦，可达鸭和索罗亚给她们留下了深刻的印象。

在饭店干了这么久，从来没见过这种吃法。

吃完的盘子竟然比洗的还要干净？！

所以再次见到萧玦，她已经有些习惯了。

听到萧玦直接点了个菜单，也没有太过惊讶。

只是点了点头，随后便退出了房间。

萧玦和可达鸭、索罗亚训练消耗了大量的能量，不及时补充营养的话，那么训练的效果就会被降低。

除了训练外，饮食也是非常重要的。

营养跟不上，就算练得再刻苦也不会有太大的进步。

特训是三分练，七分吃。

萧玦没有亏待过可达鸭和索罗亚一顿饭，营养什么的都是管饱。

在萧玦的精心培育下，可达鸭和索罗亚才能更加茁壮的成长。

不过一直在家里吃那些营养品，总是会吃腻的，所以萧玦便会隔三差五的带着它们来凤凰于飞换换口味。

不光是可达鸭和索罗亚需要补充营养，萧玦也需要补充营养。

萧玦今天的训练量很大，已经突破了以往的强度。

点的这些食物是可以帮助恢复和调理身体的，所以萧玦也能更好的恢复，以便之后的训练。

凤凰于飞的上菜度很快。

只是两分钟，女服务员便端着第一道菜走了进来。

走进来的一瞬间，女服务员就感觉整个房间的气氛瞬间变了。

就如同被野兽盯上般，让她心里猛地咯噔一下。