手机浏览器扫描二维码访问
第69章 我饿了（第1页）
跟阮蜜与宋鸢鸢简单的聊了几句之后，林阳便开始教宋鸢鸢。
“其实拳击很简单，笼统的说，就是在擂台上把对方打倒就行！”
“不过，想要打到对方，那就要拿出必胜的勇气来。”
“当然，宋小姐你是为了拍戏，自然不需要像真正的拳击手那样拼命，但，正如你昨天说的，一旦登台之后，就让观众觉得你真的是一个拳击高手！”
“既然是这样的话，那我们就开始吧，我打算用一个月来教你最基础的东西，余下的一个月，我们在逐渐提升，保证让你两个月之后，一上拳击台，观众就觉得你是拳击高手！”
正式开始教她之前，林阳说了这么一番话。
宋鸢鸢对林阳的这一番话还算是满意，她面无表情的点了点头。
林阳正式开始教她。
正如林阳刚才说的，教的都是最基础的东西。
比如说拳击的规则，以及拳击的基本站姿。
说完了这些之后，林阳又给宋鸢鸢介绍了一番拳击的护具。
随后，林阳便正式的教宋鸢鸢拳击的出拳方式。
比如，直拳、勾拳、上勾拳等，以及正确的发力技巧和击打路线。
林阳教的有些多，但宋鸢鸢很是聪明，她顷刻间就铭记于心了。
随后林阳便化身成陪打，带着护具开始陪宋鸢鸢练了起来。
“最开始的时候，别着急，慢慢的来，找到属于你自已的节奏练起来！”
林阳一边抵挡着宋鸢鸢的进攻，一边说道。
宋鸢鸢没有说话，她蒙头出拳。
陪着她打了十多分钟之后，宋鸢鸢累瘫在了地上。
林阳眉头微皱。
没想到宋鸢鸢的体能比自已的想的还要差一些。
这可不行。
林阳决定，一边教她练拳，一边提高她的体能。
“蜜姐，给我准备个跳绳吧！”林阳冲着台下的阮蜜笑道。
阮蜜笑靥如花的点了点头。
很快，有人送来了跳绳。
林阳将跳绳丢给了宋鸢鸢。
宋鸢鸢的那张美的有些过分的脸蛋瞬间写满了不悦之色。
“什么意思，我是来练拳的，不是来练跳绳的！”
林阳笑道：“没错，你是来练拳的，不是来跳绳的，但，你的体能太差了，刚才只是简单的打了十分钟，你就累成这样了，这可不行，先把你的体能搞起来！”
邻家闺蜜爱上我
邻家闺蜜爱上我小说简介姐姐闺蜜肤白貌美，居然来借宿，我决定邻家闺蜜爱上我...
温暖的北极光
简介关于温暖的北极光现实支教题材本书讲述了女大学生余苗苗不顾家人和男友的反对，毅然来到中国北极漠河的红星村小学任教。后来男友张锦程被感化，二人一起在极寒之地历经艰难困苦，坚守仅有八名学生的教育阵地，长达十个春秋的感人故事。...
步步惊婚：爱妻不分朝夕
人人都道秦舒是个薄情女子，能在初恋离开时投入别人的怀抱，也能在丈夫去世后依旧逍遥，可唯有秦舒自己知道，她的身心，自始至终，只属于一个人。那个可望不可即的男人。可人生就是这么狗血，兜兜转转，秦舒还是被这个男人拥紧在怀中，到死不曾放手。步步惊婚爱妻不分朝夕...
她贵为死神的宠儿
简介关于她贵为死神的宠儿全文免费治愈灵异悬疑双向救赎女孩把怪物带出来了。怪物说，他永远不会离开女孩。可是后来。女孩离开了怪物。怪物想毁了世界。可是他没有忘记，女孩爱过这个世界。文含微量的悬疑元素，剧情画风无厘头，主打灵异催泪。...
仙子，我不想努力了！
简介关于仙子，我不想努力了！开局成为一盘菜，这是什么神仙剧情？楚阳拿着炮灰男配的剧本，原本打算苟到嗝屁，谁知道男主非要来作死。那就战，为了黑暗里呜咽的怒吼！战，为了山巅上仙子的眼泪！随着逐渐觉醒的体质，四海八荒之巅终有吾的一席之地。倾城圣女我们的缘分生生世世都要在一起。绝美萝莉楚阳是我的跟班，谁也别想抢走他。楚阳等等，你们是不是拿错了剧本？...
惊！弃妃劈腿战神后只想种田
简介关于惊！弃妃劈腿战神后只想种田Vs时逢战乱，大燕国分崩离析，民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代，被强行盖官印文书，充当军妻，婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关，随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底，放下豪言，收集天下美男来种田。自此，她带着一双儿女，手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种，开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园修建城堡。男二元野神色淡漠却又隐着病态的偏执可就算我不能得到她她也不能是别人的，不能。男三越牧云风淡云轻你我婚约乃长辈定下，彼时，你还未出生，切不可因此事扰了心神。我就陪着你建城御敌，教化荒民。谪仙一般的清冷韩王像个无赖般娘子，我这秧苗插的多齐整。娘子，我新挖的鱼塘有五亩地。娘子...