手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻炼身体（第2页）
至于师傅，那是一位又一位，其中凯多、夏洛特·卡塔库栗、花之兵五郎才是叶凡真正的老师。
至于雷利还是算了吧！
两年就是学了皮毛，跟着真正的老师学，不到一天的时间直接进阶。
“998”
“999”
“1ooo”
......
汗水如雨般流淌，不断滴落到甲板上，湿润了身下的木头。
海风拂过，将汗水吹散，带来一丝凉爽，但也让感觉更加疲惫。
胳膊支撑着身体，已经开始颤抖，仿佛随时都有可能崩溃。
手臂酸痛，仿佛负重千斤，不听使唤，难以支撑身体的重量，每一次俯卧撑都如同在承受一次巨大的压力，让人喘不过气来。
但即使如此，叶凡身体依然坚持着，这是一场对抗自我的战斗，一次越极限的挑战。
只要自己能够坚持下去，身体就会生质的变化。
“1o12”
“1...o...1...3”
......
现在即便是一个俯卧撑，叶凡觉得身上就像是有着一座五行山压着自己不让自己起身。
呼吸变得急促，心跳似乎跟着俯卧撑的节奏在加，视野开始模糊，周围的海景也变得朦胧不清，仿佛被一层薄雾笼罩着。
到达极限了，叶凡无法维持俯卧撑的姿势，最终无力地趴在了船的甲板上。
汗水浸透了他的衣衫，湿漉漉的感觉让他感到一丝清凉，但身体却异常疲惫，仿佛被抽干了最后一丝力量。
闭上了眼睛，深深地吸了口气，尝试平复呼吸。
心跳还在急促地跳动，而身体却已经彻底放松下来，失去了继续挣扎的力量。
海风轻拂着他的脸庞，似乎在轻轻安抚着他疲惫的身心。
船上的海浪声在耳边回荡，仿佛在诉说着大海的辽阔和深邃。
叶凡感到一种莫名的舒适，尽管身体疲惫不堪，但内心却充满了满足和平静。
就是这种感觉，变强的感觉，好舒坦。
开船的老者见到叶凡终于是停了下来，这都是好几个小时了。
这样的意志力绝对是能够成大事的人，一代枭雄。
绝对是有着远大的理想和抱负的人。
躺在甲板上，要是叶凡知道老者心中所想绝对是会笑出声。
她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运！
印照是个貔貅，一觉醒来穿进快大结局的话本。开局，就是恶毒女配绑架女主的戏码！为了自救！印照原地发疯，当着男主的面狠狠亲了女主一口！都怪我这个前者不争不抢！才被他后来者居上！你说，你喜欢什么样的男人！我现在就去变性，给你整一个回来！却不知一幕都被直播出去！好好好！由爱生恨是吧！爱的还是个女的！参加综艺直播，遭遇...
这个剑仙太强了
2021无敌文亿万年前，...
夏舜传
夏舜六国鼎力的大6，一位被追杀的落魄公主，竟是穿越而来的支教大学生。曾经为救学生牺牲了自己，现在她要努力活下去，运用自己的聪明和善良化解危机。在夏舜挖掘出商机，当个万人敬仰的总经理，当然，再好好谈一场轰轰烈烈的恋爱。战争的阴影犹如幽灵，总会在夏舜的土地上徘徊，要制止战争，没有大智慧和大勇气可不行各位书友要是觉得夏舜传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
渣女不洗白，男友不行就换人
简介关于渣女不洗白，男友不行就换人元卿微一觉醒来，穿成出轨海后，被男友带人捉J在床，当场社死，全校将她骂得狗血淋头。她决定洗心革面，重新做人。奈何帅哥美男一个个贴上来，威逼利诱。卿卿宝贝，我想你了你有想我吗卿卿，你是在忙吗为什么不理我呀求求你理理我好吗你想要什么我都买给你元小姐，如果你愿意，我可以和民庆集团大小姐退亲，等你毕业就娶你就连头顶青青草原的前男友，也表示只要她誓不再犯，就可以不计前嫌原谅她？元卿微表示这都能忍？...
主角江恒
杂役弟子江恒，被宗门至宝选中，成为圣女夫婿，奈何修为低弱，受尽欺凌，看遍世态炎凉。风云际遇，一朝崛起，踏遍山河万里。逆命征伐，一双铁拳，败尽天骄人杰。红尘百态，芸芸众生，倾城绝色，不过冢中枯骨万千芳华不敌悠悠岁月。我这一生，不敬鬼神，不信命运，唯我双拳，逆天，改命！...
港片：让你卧底，你搞新和联胜！
简介关于港片让你卧底，你搞新和联胜！唐飞成为和联胜大d身边卧底，开局觉醒战斗就变强系统。恰好大d和邓伯吵架，大d要搞新和联胜。唐飞二话不说直接怒喷邓伯，并且怂恿大d和其他势力开战。打败和联胜，获得天养七兄弟效忠。打败东星，获得霍景良效忠。打败洪兴，获得全球未来五十年最为赚钱项目操作流程图。大d唐飞，这个坐馆还是你来当吧。蒋天生我就指责你两句，你就灭我洪兴？司徒浩南飞哥，还需要小弟吗？唐飞阿sir，再不收网我就成港圈大佬了！...