手机浏览器扫描二维码访问
结束时,站起身来,有的人走路都歪斜着身体,甚至不想动弹。
他们臀膝麻木,腿脚不良于行。
诸人磨磨蹭蹭地到食堂外洗了把脸,吃了饭,回到宿舍,准备睡觉,却现宿舍多了十四人。
原来,他们是从黄石镇和千叶镇招收的弟子,一共有二十三人,其中女子九人。
如今人都很累,又互不相识,没有人想有过多的交流。
这倒是将宿舍床位填得差不多满了,只空着六七个位置。
李易的床位是进门右排最里面一个,他隔壁的人离他两个床位。
他躺了小半个时辰,看了一会白天学的文字,默念几遍。
接着,他在床上蠕动着活动了一番,坐了起来,开始练习盘坐姿势。
经过盘坐,他总结了两个练习方向,一个是姿势训练,一个是时间训练。
姿势尽量按着教习的要求去做,如果哪里实在欠缺,就慢慢弥补修正,尝试出效率最高、最适合自己的。
而时间,白天两个半时辰,晚上他准备来三个时辰。
暂时做不到,就慢慢向着这个目标前进,直到整夜以盘坐代替睡眠。
教习说了,开始盘坐,周身都会不舒服,会被酸软疼痛的肌肉、关节、筋骨以及心躁时刻折腾着。
待盘坐训练完毕,开始学习养气诀,就没有了这样的困扰。
是以,修炼之人,时间过得快只是错觉,而沉浸其中,有所收获,才是真实情况。
他调整自己因疼痛难受而产生的坐立不安、心浮气躁等情绪,尽量使自己心气平和,轻松自在。
然而,坐是坐下来了,可平心静气并没有多少进展,脑袋里似乎有一个名为焦躁的魔咒,不停地骚扰着他,使他不得安宁。
半个多时辰后,李易放弃了,静静地躺着,准备睡觉。
欲不达,一次不行,下次继续,他目前不急那么几天时间。
★★★
“??????”,重重的敲门声,打破静寂而沉浸的睡眠。
李易迷迷糊糊中,眼睛还未睁开,浑身条件反射似的,人已经猛地坐起。
他眼睛一扫,心因受到刺激瞬间爆炸,一股电击似的感觉传遍全身,不自觉地产生了应激反应。
这并不是被惊吓到,只是身体对记忆忘却的一种本能反应。
心气平和了,很快就恢复了。
糟糕,天已经大亮,上课时间到了,所有人还在呼呼大睡。
全军覆没呀!
新来的虽然有的人醒了,却坐在床上呆,无动于衷。
李易一拍脑壳,让自己清醒点,不慌不忙,默默地穿衣、叠被。
“啪”的一声,门被拍开,一名灵鸦卫走进宿舍。
“起床!起床!”他高声大喝,连叫数声,不时拍打床位地板,做出响动。
“哦……”
“唔!……”
“别吵!”
有的迷糊中不满地叫道,有的爬起来揉眼睛,有的翻个身继续睡,丑态毕露。
灵鸦卫也不多说,走过去把还赖床的人的被子掀开,将人提溜起来。
那还没认清现实的,就拉开被子,用刀鞘拍打双脚,让他看清楚点。
孤儿江年,穿越第一天就和校花唐薇薇共度一晚。等他醒来,以为这是老天爷给的穿越福利,便开始苦苦追求唐薇薇。从此成为了唐薇薇鱼塘里最大的一条鱼。四年后,幡然醒悟并决定放弃唐薇薇的江年,心灰意冷出门买醉。恍惚间,被一个三岁小奶娃娃扑入怀中…她看着他,奶声奶气甜呼呼的喊爸爸,我终于找到你了…江年???我不是你什么?你说你是我女儿?证据呢?...
雷霆化作树影,扎根山巅之上。刹那花开,有十二万九千六百瓣,其色如玉。陆掌教摘下此花,口含道韵本座今日得道!言出法随,立地成仙!本书又名我才炼气,你让我屠神?我为人低调,非要我装逼掌教真人说啥就是啥...
传闻墨少,冷傲无情,手段残忍。夏俞浅看着他派人又送来的金卡黑卡至尊卡,房子车子和名牌,默默叹息一声,真残忍。传闻墨少,唯我独尊,不近女色。夏俞浅一脚将天天赖在她家的男人踹了出去,说好的...
简介关于虎牢关下力压群雄,震惊诸侯董曜穿越汉末时期,于童渊结拜兄弟李彦门下学艺十八年。董卓入京,祸乱朝纲。李彦告知董曜身份,竟是董卓长孙。奉师命,董曜携赵云加入十八路联军讨董。谁知被袁氏兄弟接连羞辱,董曜反手入认祖归宗,虎牢关下力压联军五大名将,举世无双。袁绍当日所为,悔之晚矣。曹操董曜一人抵百万军,虎牢难入。刘备为何与我结义的不是董曜?董卓这相国,你来当,美人,随便挑!...
未来娱乐大亨,影视教父顾北的人生从被一个叫杨婕的小老太太拉进西游记剧组的那一刻开始了。...
人若能以有生之年撕裂平凡生命的羁绊,超越微末渺小的局限,打破天地宇宙的囚牢…一步步铺就通往永恒的大道,则为篡天夺命!篡天夺命而长生不死,而终极为王,而掌人魔神界,而霸控诸天,而屹立于主宰...