手机浏览器扫描二维码访问
34训狗锻炼 跳蛋埋裆部（第1页）
“中间不要下塌。”
黑色的扁头小拍子在少女的臀肉顶端打下，林朗在屋内慢慢踱步绕圈，锃亮的黑色皮靴击打地面发出令人心悸的踢踏声。
林锦月不敢分出多余的力气支撑头部抬起，凝视着眼前靠的极近的地面，余光能看见地板上反射的鞋跟倒影。
“还有十秒。”
平板支撑是训练核心力量的好方法，冬眠前有段时间林锦月试着减过肥，平板支撑就是其中一个极难熬的项目，她最多试过坚持到30秒，身体便凝不出一丝力气。
林朗没有告诉她要坚持多久，什么时候开始、什么时候结束，都来自头顶那不急不缓的命令。高压之下，时间流逝仿佛开了慢倍速，都怀疑他似是故意般将数字报得那么慢。
“3…2…1，结束。”林朗挥散开光脑的计时器。
林锦月如获赦令，四肢再无力气，直接趴在了训练软垫上大口喘气。
“60秒，有进步。”
林朗低头看着鲸鱼搁浅一般放弃挣扎的林锦月。
“休息30秒，继续下一个动作。”
“是。”地上躺着的人眼神失焦，但没有抗拒的意思。
想着30秒时间快要到了，林锦月深呼吸一口气，正准备起身接着开始训练，却见林朗半跪在自己身侧，拉住内裤边缘，竟是要脱掉自己的裤子。
尽管心里略感疑惑，不知道他这是又想到怎么玩，但林锦月还是配合着抬高臀部，让内裤稍稍褪下。
穴口感到一阵冰凉，被抹了一团润滑液，接着一个尺寸比鸡蛋略小一些的跳蛋被塞进了甬道，林朗顺着伸入了两根修长的手指，把跳蛋推到了更深处，随后用内裤把线兜住再穿回身。
“30个卷腹，自己报数，现在开始。”
林朗打开开关，跳蛋在体内开始震动，但好在震感不算强烈，只是略有些干扰。
“1，2，3，4…”林锦月忽略下体隐约的酥痒感，双膝并拢，双臂垂直于地面抬高，趁着开始时力量充盈多做几组。
黑色皮拍在男人手中挥起，落在了少女臀侧。她此时只穿着内裤和运动背心，随着卷腹动作的剐蹭，内裤边缘有些朝臀缝靠近，暴露出雪白的绵软臀肉，在皮拍的鞭打下投出淡粉色。
“30个卷腹要循序渐进，一开始做的速度太快，后续容易力竭。”
“是。”林锦月把速度放慢，继续报数。
“在实际战斗中，遇到不能短时间爆发取胜的情况，要保存精力。”林朗双眼紧盯着她的动作，在讲到关键点时又落下一拍，提醒林锦月集中注意力。“你在今后跟任务时一定要把安全放在第一位，清查部不会无故让实习生涉险。”
报数已经过半，跳蛋的震动强度被调高。卷腹原本就让人腹中部酸软，林锦月在运动中已经适应了微弱的震动强度，在突然抬高的档位下，激得小腹一麻，让正在进行的第18个卷腹动作险些失败。
“啪”一下，皮拍被林朗以更强硬的力道拍在臀上，在一片粉色中显出一块更深的颜色。
“嗯…”林锦月因疼痛颤抖了一下，随后忍住身体上的异样，咬咬牙继续训练。
“不要因外力分神。”林朗的声音沉静如一汪净水，“指导你锻炼都能发骚，清查部老师们的课上你也是这样吗。”
明明是您在干扰…林锦月撅撅嘴。
最后一个卷腹结束，获得了恩赐般的一分钟休息时间。
而在这短短的一分钟时间内，埋在体内的跳蛋依然保持着震动，在身体的疲惫之下，酥麻快感已然如按摩一般，一波又一波抚慰着疲乏的身体。
“中速跳绳，一分钟计时开始。”
在林锦月起跳的瞬间，林朗将跳蛋的频率调至最高档。
强扭老公苦又涩，重生我避之不及
重生校园双洁甜宠文追妻火葬场前世，宋惜惜从小无父无母，在孤儿院长大，十六岁，薄爷爷把她带回薄家。宋惜惜寄主在薄以墨家一起长大，她从小就是他的跟屁虫，前世暗恋他许多年，大学毕业晚会，她意外和他发生关系，成了他的妻子。她深知他不爱，他心里爱的是别人，她渐渐心灰意冷。重生回到填报志愿的他生日，向他告白的那一天。她不再缠着他，反而开始和他保持距离，考了高分，也不填他保送的清被，她不再追在他的身后。她只想过好自己的生活。一次同学聚会，他却将她堵在墙角，语气冰冷，躲我？后来都是他反过来追着她，让她属于自己但是她身边早已经有了家人把她宠成了公主。强扭老公苦又涩，重生我避之不及...
八贤王偷听傻王妃心声上了瘾
穿越重生八贤王偷听傻王妃心声上了瘾作者旅途中的红蜗牛完结 简介 穿越宫斗空间医术扮猪吃老虎爽文现代军医肖倩在海外执行任务时，遭遇身亡，一缕香魂却意外的穿越到了大宋学士府的傻小姐身上。 二十八岁的相貌平平变成了貌美年轻，山村的穷丫头变成了学士府的千金小姐，穿越过来的这个身份让她满...
假千金飒爆全球，墨少无处可逃
简介关于假千金飒爆全球，墨少无处可逃重生的傅子菁遇到了想到让她做踏石的左柳茗，专心研究的她表示，走开走开，不要打扰！结果实验室的爆炸另有推手，为了能够更快的回去，她不得不踏上某人的贼船。墨御琛从不穷追不舍，他只需要投下一个鱼饵，那小家伙就会倔强的咬住钩。不过没有追妻，这事...
你是天命大反派？可我的女主是天道
作品简介警告！一大波绑定天命反派系统的天命大反派，正在接近！剧透主角的未来，截胡主角的机缘，策反主角的小弟，抢走命定的女主，掠夺主角的气运！最后，踩着主角的尸体走上反派巅峰！天道好好好，这么玩是吧！那别怪老娘掀桌！给主角开通天挂，直接掌控天劫！机缘？在天劫上抢！丹劫下的逆天神丹，器劫下的至尊神器，天罚下的逆天神物，随便抢！小弟？从天劫上找！渡劫化形的神兽仙兽，渡劫成仙的绝世天才，都是你的！女主？天道老娘亲自下场当女主！剧情？反派等等，这主角怎么不按剧本走？...
闪婚恋爱脑后，霸总沦陷了
尹乔以救命恩人的身份，要挟权势滔天的霍家掌权人娶她。霍宴迫于家族压力娶了，只想当个摆设，从没当回事。他高高在上，冷眼看着女人花样百出讨他欢心。甚至可以为了他去死。惹的他沦陷其中，甘愿成为尹乔的信徒。直到那天尹乔亲手给他戴上手铐。一向矜贵淡漠的男人红了眼尹乔，我最后问你一遍，你可曾对我有过一点点真心？腹黑冷静小中医高冷禁欲大总裁闪婚恋爱脑后，霸总沦陷了...
老婆初恋回来续旧情，兵王要离婚
作品简介免费提供作者闲听风雨的经典小说老婆初恋回来续旧情，兵王要离婚最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说妈妈，我想爸爸了！好的宝贝，我们现在就去看看爸爸在做什么了！老公，我们来看你了！洛轻尘，你伤我那么重，我真的不想再看到你！老公，你听我说，我真的很爱你！原谅我那时候的不知轻重，为了你，为了我们的小家，我已经辞去董事长的职位，让我爸接手了，我余生只想陪伴在你身边！楚云舒看着眼前的女人，他的心真的很痛！四年前他救下了她，一夜荒唐有了个可爱的女儿，为了孩子好，签订了婚约协议，他陪伴在...