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第十一章经常生气郁闷会导致气滞血瘀吗(第1页)

7月9日,中雨、大到暴雨。这天,戴成诚他们来到抗癌会,已经9点,龚小月还没有来,于是,谭青青就拿出她怎么没来?

当谭青青接通手机,那头传来龚小月的哭泣声。谭青青仔细一听,小月在家和老公吵架了,并且吵很凶,就差没动手。

谭青青和唐红玉赶紧骑电动车去她家,看看怎么回事。两人到了她家门外,老远就听到小月的骂声,骂她老公没良心,吃了豹子胆了。

谭青青和唐红玉问了才知道,原来小月她老公在外面鬼混找个相好的,整天不归家。而龚小月生病患癌后去医院经常都是一个人,最近,龚小月才知道她老公在外面有女人了。

龚小月被谭青青和唐红玉劝说后不再吵了,她们两人带她出来,并且劝她,别生气,对身体不好。她们一起来到抗癌会,不过龚小月还是心情很差。

郭树高告诉她,人生在世,开心也是一天,不开心也是一天,所以,我们应该忘记不开心的事。并且每个人都有优点和缺点,得过且过。郭树高劝她要学会原谅,其实我们癌症病人能活着就不错了,何必计较那么多。

没事看看书,转移一下思想。郭树高递本书给她。龚小月听了他一番话,觉得他说得很有道理。她接过书,就静静地在一旁看书。

经常生气郁闷会导致气滞血瘀吗?答案是:会影响气血不畅。在中医学中,讲究阴阳气血的平衡。

先呢,我们来了解一下气是什么。气呢是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,它来源于先天和后天。先天之气禀赋于父母,为脏腑经络等一切组织器官生理功能活动的动力;后天之气来源于水谷精微,为脏腑生理功能活动的主要动力。

气具有温煦、推动、防御、固摄的作用。气滞就是气的流通不顺畅,比如肝气郁滞、脾气虚等等。血瘀就是血液运行障碍或者血量不足而出现瘀血停滞的情况。气滞血瘀是指由于气机郁滞所导致的血行瘀阻的病理状态。

那么生气郁闷会气滞血瘀吗?生气郁闷会导致肝气郁结,肝气郁结以后会导致肝失疏泄,从而影响到脾胃的运化功能,进而会导致痰浊内生,最终形成气滞血瘀。所以生气郁闷会导致气滞血瘀。

那么如何避免气滞血瘀呢?第一,保持良好的情绪,避免大喜大悲或者大怒大忧,要保持心情舒畅。第二,饮食要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,以免加重病情。第三,适当的运动,可以选择散步、慢跑、太极、八段锦等等,这些运动都可以帮助气机顺畅,促进气血运行。第四,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,这样可以有助于气血的恢复。第五,定期体检,及时现并治疗疾病,防止病情恶化。第六,中医调理,可以适当的服用一些活血化瘀的药物。

总之,生气郁闷确实会导致气滞血瘀,所以我们一定要注意调整自己的情绪,保持心情舒畅,这样才能让我们的身体更加健康。

中午,龚小月没回家,戴成诚他们也干脆不走了,大家今天就在这吃了。

吃饭的时候,谭青青对龚小月说:“小两口哪有不吵架的。”大家都说,吵吵闹闹才是生活。

“我现在想通了,感觉吵架确实不理智。”龚小月知道她们癌症病人能活着就不错了,得过且过。

生活中,我们看到很多离婚的男女,其实,只要是离婚的将来都后悔。什么是人生,人生就是有苦有甜,吵吵闹闹才是生活。而因为吵架离婚都是一时头脑不清醒,人生没有完美无缺,只有相对比较完美。

傍晚,龚小月去市买点菜回到家,开始烧饭做菜。他老公和往常一样,等饭菜做好吃饭。不过让他老公真没想到,龚小月烧的菜都是他平时最爱吃的。

晚上,谭青青和唐红玉特地来她家看看情况。龚小月老公见到她们很客气,还帮忙倒茶水。一场家庭风波已经化作平静,接着她们一起出来散步。

一会她们到了抗癌会,看到灯还亮着,她们进来一看,原来丁道江在写作,码字。谭青青问丁道江会长,是否准备出下一本书呢?

丁道江告诉她们,目前已经完成三本抗癌书稿,只是现在出版费用太高,没有出版。《抗癌成功日记》是网络作品和出版是两码事,也就是说出版的不会在网络布,网络布的不会出版。

谭青青她们认为,如果能多出版几本的话,那么,抗癌会名气就会越来越大,加入的人也会越来越多。

丁道江也赞同她们的意见,但是出版要十几万他真没有这么多钱,不过要是用于抗癌会阅读,让印刷公司排版印刷就可以用了。那样不销售,只能用于免费阅读。他考虑,目前,抗癌会已经有几本书,所以出版还是印刷暂时先放一放。

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