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“打坐。”
诶?你认真的吗?我大老远跑到这里来,你却想要打坐?
这就好像是女方长途跋涉,坐了十几个小时的车异地奔赴,人家想和你甜甜蜜蜜,你却要拉着人家打游戏坐牢,还是塔喵的FPS!
打的还是排位赛!
秦雨腹诽着,脸上表情不变,反而表露出饶有兴趣的模样:
“仙家的修行果然是需要打坐的吗?”
“没错,打坐冥想,能够摒除杂念,回归自我。你也要试试吗?在城市生活应该有不少烦恼,若是能够掌握,对你只有好处。”
会无聊死的吧。
这个世界没有手机电脑,秦雨还能勉强忍着,毕竟今世已经在这里活了十多年,就算觉醒了前世记忆,也多少能习惯下来。
但要她打坐?做不到啊!
秦雨挠了挠脸:“这个就...”
“这样啊...那要做什么就很令人烦恼了。”申鹤的语气比刚才还淡了几分。
该不会是感到失落了吧?
秦雨心里咯噔一声,急忙话锋一转,合起手掌,笑容灿烂:“我早就想试试仙家的修行之法了!”
申鹤闻言,抬起头:“是么?但是刚才你好像不是很情愿。”
“那是因为我怕我做不好啦。”
“嗯,初入仙家时我也有想过自己能否承受这般修行,以及能否做得令仙家们满意,但是只是打坐的话,不需要太多技巧,最重要的是保持内心平静。”申鹤认真道。
光是这点就很难了,更别提还是在扮演的情况下。
内心平静,说不定就会松懈,一松懈就会露出马脚....不过仔细想想,只要稍微跟着有模有样地学一下,闭着眼坐一会就没事了吧?
什么嘛,这样就简单了。
秦雨想到这,便有了信心。
“好,放马过来吧!”她拍了拍胸口。
申鹤看着她,说:“有兴致是好事,但打坐讲究心静。”
“我、我知道的。”
“那么,在这里坐下来吧。”
申鹤席地而坐,盘着双腿。秦雨有模有样地学着坐下,盘腿。
“初学者的话,反复深呼吸吧。吸气——吐气——感受周边的存在,耳朵、鼻子、皮肤...静静地闭上双眼,尽可能地放空思绪,但是倘若真的有念头浮起,也不要强硬地拒绝,接受它的浮出,然后如流水般让它自然消失...”
耳朵...有风声。
鼻子...申鹤身上似乎有股淡淡的清香,不,应该说是药香?既然常吃药材的话,应该也会做药浴的吧?话说别闻这个了!
皮肤...大腿被草根弄得有点痒。
思绪完全停不下来,闭上眼睛反而想的更多了。
话说果然这样很奇怪吧?成为朋友做的第一件事,竟然是一起打坐,又不是修仙道友。
“怎样,静下来了吗?”申鹤轻声问道。
“啊、嗯、算是吧。”
完全静不下来。
“那就这样持续1个半时辰吧。”
....哈?1个半时辰?三小时?认真的?
“一个半时辰么...”秦雨嘴角抽搐。
“嗯,这样应该就能初步学会了。”
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