手机浏览器扫描二维码访问
第3章（第2页）
沈落手指按压在肋骨，缓缓说，“进行重力训练时确实需要腹式呼吸，但膈肌才是呼吸动作的动力来源，长期只用腹部，上胸缺少扩张，胸椎活动度变少，腰部和颈部都会出现问题。”
裴遇头一次听到这样的理论，既不相信，又因为专业受限无法反驳，因此感到更加烦躁，甚至想直接走人。
沈落温声说：“我所说的一切都有相关文献，网上都可以查询到。”
裴遇忍无可忍，坐起来冷声斥责，“就算是对的，现在研究这些有必要！？你完全可以加在正常训练里，我的时间很急，没空练这些小儿科的东西！”
沈落面不改色，声音情况，“如果连基础都不明白，又怎么加入训练？裴先生，我比你更希望加速恢复，没完成任务，我是要付违约金的，但现在是我们第一堂课，耐心点好吗。”
裴遇一阵烦闷，既抵触这位新教练，又恼怒刚才自己突然发火。
即便再不满，也不该这么急切的吼人，这不是个礼貌的行为，但自从瘦了后，他的脾气就控制不住了。
“还有半个小时，请翻过来四点支撑，我们再进行关节活动度检查。”
柔和的声音响在耳边，裴遇回神看去，沈落仍是一副从容恭敬的神情。
普通人被这么一吼，多少会生出不满或者急于讨好，但眼前这个人仿佛像潭平静的水面，激不起一点波澜。
对视下，裴遇抵触的心理不由散掉一些。
他抿了抿唇，一声不吭依着话翻身。
接下来都是常规检查。
裴遇健身一直没落下，就算暴瘦后再拍摄期间，也会进行一些徒手训练和放松，因此关节的活动十分良好。
沈落检查完后，心里便有了底，利用最后十五分钟又进行两轮呼吸训练。
裴遇刚放下的心，又开始烦闷起来。
动作都是最基础的徒手对抗，但加入新的呼吸模式后，他练得满头大汗。
当然他把这一点归于身体虚弱。
十分钟后，训练结束，温和的声音又响在耳边。“时间到了，需要我再给你放松下吗？”
裴遇翻转过身体，抬起满是汗的脸。
沈落垂着目光看着他，眼神平和，看不出半点情绪。裴遇却有种被看低的感觉，目色变冷，起身下床，“不用！”
由于躺着时间过久，起身的瞬间裴遇双眼发晕，脚底一软，下一秒，胳膊就被有力的拽住。
“小心。”
气音洒在脸上，裴遇猛地转过视线。
四目相对，沈落看清对方眼中的阴戾，背脊不由一寒。裴遇看着他，忽地问：“不知道沈教练有没有听过关于我的传言。”
沈落垂下眼，松开手，“不好意思，我不关注娱乐圈。”
裴遇盯着他，脸上突然露出充满恶意的笑容，“圈内都在传，演员裴遇，是一名同性恋。”
沈落肩膀僵住。
裴遇淡淡道：“如果你介意，现在就可以离开，我会付你双倍钱。但我家老头那边，你去解决。”
某不科学的漫威科学家
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子，穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男，为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生，在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜，背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
军婚七零：养崽摸鱼嗑瓜子
简介关于军婚七零养崽摸鱼嗑瓜子杜婉莹人美心善，就是有着一个咸鱼的性子，也不怪她如此。穿越前，她上进勤奋努力，一刻也不敢松懈，可结果呢？母亲还是离开了她。穿越后，杜婉莹奉行着能躺着就不坐着，能坐着就不站着的原则。这个原则却在嫁给救命恩人江聿风后被无限放大...
我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人
简介关于我在兽世谈恋爱，甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱！系统动不动就休眠，她只能靠自己，引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜，卑微低贱如我，此生之幸，唯独遇你。呜！好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性，追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上，尾巴紧紧缠住她大腿不放，撕心裂肺哭喊着宝宝，我真的好喜欢你，你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子，咱别担心金元的问题了，咱们族里有钱，阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少，快拿出来，我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿，恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎，哥哥温柔有礼，弟弟腹黑绿茶！救命啊，怎么长得一模一样，路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人，怪不得男朋友性格总是变化得如此之快！清冷高贵鹤族领，别扭高冷，禁欲淡漠，战斗力顶天，高领之花走下神坛，霸道追妻。够了，谈不完，根本谈不完！...
解毒后，傲娇王爷对我撩宠诱哄
简介关于解毒后，傲娇王爷对我撩宠诱哄一睁眼，医武双绝的特种兵林暮烟穿成了北燕有名的煞星。陈塘时被皇上从猪笼里救了出来，目的就是给中毒的战神王爷冲喜得嘞，起点低，那就靠自己林暮烟一路打怪升级，目的就是为了和离虐渣，打脸，全套走起一路把战神王爷气的心肝颤起谁知傲娇王爷竟在此过程中对她芳心暗许几次三番提和离被拒，林暮烟气鼓鼓找到傲娇王爷王爷不是答应这次过后就和离？6瑾寒一脸深情本王满心满眼都是你。...
一人之下：天下剑主
简介关于一人之下天下剑主冯天师从无根生，奇技暴露，被异人界追杀，从善到恶的黑化之路，冯天加入全性，收复四散各方的全性强者，坐上代掌门之位，秦岭山脉，24节通天谷前，冯天血战以王家为的十大势力，对战哪都通全体临时工。战吕慈，灭唐门，统一全性，成为掌门。哪都通总部对冯宝宝出手，异人界全面战争拉开序幕。我曾真诚对待世人，世人却想置我于死地，虚伪的人性，扭曲的贪婪，无尽的杀戮。全性新掌门冯天，拜见各位...
渣女不洗白，男友不行就换人
简介关于渣女不洗白，男友不行就换人元卿微一觉醒来，穿成出轨海后，被男友带人捉J在床，当场社死，全校将她骂得狗血淋头。她决定洗心革面，重新做人。奈何帅哥美男一个个贴上来，威逼利诱。卿卿宝贝，我想你了你有想我吗卿卿，你是在忙吗为什么不理我呀求求你理理我好吗你想要什么我都买给你元小姐，如果你愿意，我可以和民庆集团大小姐退亲，等你毕业就娶你就连头顶青青草原的前男友，也表示只要她誓不再犯，就可以不计前嫌原谅她？元卿微表示这都能忍？...