手机浏览器扫描二维码访问
教练（第1页）
连胜绕着校园跑步，顺便听课。听到一半的时候，光脑没电了，准备跑完这一段就回去。路过操场，被那边带队训练的教练看见，对方喊了她一声。
连胜缓下脚步，确认他是在叫自己，朝他站着的屋檐慢跑过去。
教练让出一点位置，说“看见你好几次了，减肥的”
正是下午，阳光炙热，热气层层上涌，难得看见几个人，还是打着伞的。他们都不敢往太阳底下久站，就这人还在跑步。
她已经跑了好几天了。
他早上六点过来准备晨练的时候，看见过几次。中午他们在室内训练的时候看见过。傍晚固定的训练时间，也会看见。
不知道晚上有没有。
这样的天气，能坚持下来，实在不容易。
连胜抬手擦了把汗，回答道“不是，我军事学院的。”
那教练上下打量一眼“不像啊，这身材。”
连胜言简意赅“新转系的。”
门内一名在压腿的男生见状喊道“教练，你又多管闲事拦人家小姐姐当心被批啊”
教练斜了他一眼，又看向连胜说“跑步做什么”
连胜“锻炼身体。”
“想要锻炼身体，光跑步是没有用的，别把力量想的那么简单。”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”
连胜“体育”
教官“篮球、排球、跳高、跳远”
男生继续喊道“教练你搞传销啊人家是军事学院的，就出来跑个步啊”
教练回身一骂“你闭嘴加做二十个俯卧撑”
连胜往里看了一眼，问道“能练什么”
教练“腕力，臂力，爆力，弹跳力，柔韧。”
连胜坦诚道“我都没有。”
“我知道你都没有”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里。这里有设备有指导，比你瞎练好多了。”
以前连胜怎么练苦练。
扎马步，负重，死斗。一遍一遍总能练出头的。
而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径。
教练问“练不练”
连胜站正，立马道“练。”
教练指着里面道“进去，做个力量测试。我再给你排个训练表。”
连胜犹豫了一下，委婉道“我很忙。”
教练在后面推她“知道了你们军事学院的事情多小刘，带她过去做个力量测试。”
一个穿运动短裤的男生闻声走出来，领她进去。
室内一阵清凉，一眼望去，全是在训练的学生。器材分区摆放，旁边站着几位老师，给他们做指导。
男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久，腿部没有力量。加上不知道正确的姿势，跳远与跳高一类的成绩非常惨重。
喊她的教练就在旁边默默的看，记录，然后对着连胜一指“你跟着他训练。”
连胜点头应声。
一整个下午，连胜就在他们的室内训练场渡过。从四肢，到腰腹，都一阵酸疼。他们这里有针对各部位的强化训练，不行了马上换一项。
傍晚的时候，教练过来拍拍手“清场地了先休息一下。”
随后，赵卓荦等人6续过来做每日力量测试。
他们毕竟是作战类的专业，对体能的要求比指挥系要高很多，也有严格的标准。
（快穿）高不可攀的前任
世界上总有一种主角，觉得与他分手的前任就是拜金，就是看不起嫌弃他，然后打脸各种前任，让前任后悔。苗小千就穿越成了这个前任。面对的各种渣男，苗小千把目光瞄准了地位最高的那位。一句话，离开了你我过得更好...
西游之重铸天庭
南天门下一小小天兵，秦小白，忽然接到一个史上最艰巨任务，重铸天庭。直白点的意思就是少年郎不要怂，接过猴哥重担，完成皇帝轮流做今年到我家的伟大梦想吧。小天兵秦小白默泪大哥我倒是不想怂，但你随随便便来点像样的支援先啊！专门给我递，雪琪碧瑶灵儿月如龙葵紫霞这些妹纸算是怎么回事好！那我这次给你来点厉西游之重铸天庭...
家族败落后，我想躺平了
架空今穿古大女主朝堂谋略女扮男装，女主人间清醒。英歌原本是现代的一名杀手，被队友背刺后穿越到了一个不知名的朝代，寡母带着她寄人篱下，她一心只想上了学堂之后成为一个教书匠，但没想到曾经被寄宿的主人家是他们家的臣子，寡母是她母亲的婢女，看似自由的她，周围却充满了一群整天担心她出事的手下，这骗局一个接着一个，就...
道灭虚空
简介关于道灭虚空浩荡乾坤，渺渺苍穹，宇宙星辰，万物成风，四壁之舍，小乐微宏，独坐幽台，悟道参松，光华自扰，静心自穷，千载岁月，难得微谋。看梧桐夜雨声声泣，念缕缕仙倪赤成空...
空间灵师之家有三宝
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
师妹用丹炉煮白粥，馋哭隔壁宗门
简介关于师妹用丹炉煮白粥，馋哭隔壁宗门黎漾穿进书里，从一个妙龄女神经穿成幻境许愿池的小王八。谁知开局修罗场，男主和大反派为了争夺她大打出手。按照原书设定，她最终被原男主契约，成为他修仙路上的最强底牌，穷其龟生为男主挡刀，挡剑，挡铁锅最终因挡枪带多，王八壳碎裂嗝屁身亡提前得知剧情的黎漾当场骂娘不干了，这冤种王八爱谁当谁当逃跑失败，两大男主同时对她出主仆契约。黎漾被迫签订了主仆契约，把两大男主都签成她的狗。黎漾？好不容易甩脱两大男主，几经周折，她又莫名被进御风宗，至此剧情崩的一塌糊涂。原书里的御风宗满门反骨，五大亲传全员恶化。大师兄是个外表冰冷不苟言笑的内卷天才符修，遇到黎漾之后，他手持极品符笔，在别人脑门上悠哉游哉的画起了小王八。二师姐被称修真界灭绝师太，手持长剑勇往直前，整天只知道打架，打架黎漾加入之后，她从战士转职做了司机，拎着师妹就是一个熟练跑路三师兄是美人剑修，洁癖严重，眼里瞧不得脏东西，捡起师妹就洗，崩溃疯洗不完，根本洗不完自打黎漾加入之后，满门反派人设崩塌，不是在给师妹擦屁股，就是在给师妹擦屁股的路上一去不返...