手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 叮新手礼包 洗髓经（第1页）
两人沉默了许久，最终还是叶文山的一声长叹结束了这低沉的时刻。
“旁门功法就更加多了，葵花宝典、北冥真经、九阴真经、天魔策、不死印法、忘情天书、苦集灭道、达摩秘籍、嫁衣神功、明玉功等等，只要是能增加内力，却有很大的弊端或者没有经过检验的都是叫做旁门功法。”
无忧表示了解的点了点头，虽然看的更多都是仙侠这类的小说，但是葵花宝典自己还是知道的。
啧啧，断子绝孙啊，这个不算旁门什么算旁门。
“我们称之为的内力远远要比传统武侠小说中的内力要更复杂的多。至今为止，世界上也没有人研究出来这个暗能量的真正构成。事实上，很多人都认为这次暗能量的突然变异根本就是从另外一个空间慢慢渗透到我们这里的。”
无忧愣愣的说道：“你的意思是，我们可能是被另外一个世界给入侵了，还是上天对我们的惩罚？”
“那倒不是，我只是说暗能量可能是从另外一个世界渗透过来的，我可是坚定的无神论者。”
无忧看着眼前赶紧表态，自己坚定革命情操的叶文山，心里给了他一个大大的中指。
叶文山看着无忧鄙视的眼神，尴尬的咳嗽了两声绕开了话题说道：“好了，我看你体质太弱，想了想你还是先修炼洗髓经，等到洗髓经大成后再修炼易筋经，这样不但能改善你的体质，还能给你打下一个好基础。”
无忧疑惑的问道;“难道一个人可以修炼很多种武学功法吗，大成很简单？”
云飞扬摊了摊手说道：“咱们现在身处的环境就属于小说中事半功倍的修炼宝地，身边充满了可以吸收的暗能量，更何况还有一些能几倍加的能量聚集地，只要时机合适，更是能达到几倍的修炼度。”
无忧点了点头，决定自己就先修炼洗髓经。
“好，从现在开始我传授你洗髓经的修炼方法，大多数觉醒者在一开始的时候都会选择洗髓经，若是体质本身就很好，一般则会选择易筋经。”
叶文山继续说道：“嗯，现在开始听我说的做。”
“好的。”
“洗髓经的要点，在于心要宁静而深邃，无思无为，寂然不动，这一点跟易筋经一般，实质上，两本心法的要点基本相同，只是洗髓经注重的是根骨和体质，易筋经注重的经脉也就是供我们的内力流动全身的通道。你将洗髓经修炼大成后，就会现易筋经会修炼的非常快。”
“先，因为你没有经历过生死之战，无法自己感受到内力，现在由我来辅助你感受内力。人体的内力一般存在三个据点，也就是丹田，丹田分为三个部分分别为：上丹田、中丹田、下丹田、三个部位，相应的在人体的眉心、胸口、小腹位置。”
说着叶文山伸手按到无忧的头顶，无忧只感觉一股清流从自己头顶从上至下到脚底循环了一周后，叶文山便收回了手，淡淡的开口道：“嗯，好了，现在你可以感应到内力了。”
无忧愣愣的问道：“这就好了？”
叶文山翻了翻白眼说道：“不然呢？也就是觉醒者，被古武者运用内力从头之尾轻柔的进行灌顶一次，便可以感受到暗能量了，从此可以根据功法进行修炼，要是换做一般人，哪怕灌顶一百次也没用，顶多能起到舒经活脉的作用。”
“现在，你跟着我做动作，注意听我说的话，观察我做的动作。”
“好的。”
“深吸口气憋住，双脚立定外八字，夹角成9o度，左脚在右脚的前方三寸少许，双肘与肩同高，双手心斜向相对，约成6o度角，左手比右手向前三寸少许，注意我的背，背要裹圆，內腰脊要直，头领身松，目视前方。”
无忧看着叶文山的动作，深吸口气屏住呼吸，做起了动作，顿时感觉到刚刚吸进的空气，有一丝凉意汇聚到了自己胸口位置。在自己摆出的姿势中慢慢的从胸口位置四散而去。
“吐气，下面进行第二个动作。”
无忧吐出一口浊气，顿时感觉之前的凉意少了一些，同时之前因为听了一大堆理论只是心口有些闷的感觉已经消失不见。
“深吸口气，右脚比左脚向前一步，双臂向前平伸，双手心向内，指尖向上，腰背挺直。”
按照叶文山在前面摆出的动作，无忧再次感觉到前一次的凉意，这一次的凉意竟然汇聚在自己眉心位置。并在此慢慢的四散开来从眉心四散而去。
“吐气，下面进行第三个动作”
无忧再次吐出一口浊气，如先前一般凉意又随着吐出的浊气少了一些，，同时竟然明显的感觉到精神一振。想来是刚才突出的凉意带走了一些浊物，竟有着提神醒脑的功效。
“深吸口气，左脚为虚步，脚尖点地，脚趾向左侧，脚跟提起，重心在右脚。右手的拇指，食指指向自己的印堂，其余三指自然握拳，右手距头一尺，右肘与肩同高。左手置于左跨后，小指、食指伸直，指向身后，中指、无名指回勾，拇指扣在食指指端，掌心向右。”
这一次的凉意汇聚在小腹，当无忧再次按照叶文山的指示吐出浊气时，这次小腹以下竟然生出一丝轻快之意。
在按照叶文山的演示到十二个动作后，刚刚经历过的感觉已经有了四次。
叶文山停下动作问道：“怎么样，记住了刚才的动作吗？”
无忧闭上眼细细回想起刚才的动作，又做了一次动作。
叶文山满意的点了点头：“记性倒是还不错，好，以后每天只要有空就按照顺序做这四个动作。”
无忧点了点头，感受着眉心，胸口，小腹三个地方不仔细感受根本感受不到的三个小气旋，知道这就是云飞扬所说的丹田，那刚开始还有一丝的凉意到后来便毫无感觉只能感受到流动的东西便是内力。
叶文山说道：“这个洗髓经每三个动作为一个小周天，十二个动作为一个大周天。每次修炼必须要做完一个大周天才可收工。不然便会遭到反噬。”
浪子情缘赤子心
他是一个有着赤子情怀的有为青年她是一位国色天香知性纯善的女上司。他们心灵相通，一见钟情但他们的爱却不容于她那势利唯利是图的父亲。她因他的生命受到各方面一次次的威胁而无限忧虑，她对他爱超...
小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了
作品简介小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了团宠萌宝多人马甲物资空间无敌背景种田基建玄幻搞笑呜哇T﹏T，偶才两岁，偶不要当这个村长啊！不行啊，小九大人！你挖的坑泉水直冒，你插的秧半月结穗，你开的山流出铁砂，你剿的匪谁人不夸？这个村长你不当谁敢当？于是，十里八乡什么！小九大人当村长了？！家人们快卷起来！加入黑河村有肉吃，家致富不是梦！某知府听说黑河村的野狗都吃得比我好？某巡抚听说黑河村村长手下的兵比我多？某皇帝听说黑河村比朕的皇城还要坚固？人怕出名猪怕壮，于是，黑河村被各方势力虎视眈眈。某铁血神秘大佬动小九者，死！某力大无穷老爹上面的能不能别抢我台词！各国势力兵临城下黄毛丫头出来受死吧卧槽好软萌好可爱老子的心要化了别打了别打了，我投诚还不行吗！小九奶凶奶凶你们别吵吵了！天上的神仙还等着我去哄呢！我很忙的好不好！本站提示各位书友要是觉得小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了还不错的话请帮忙投个推荐票吧...
截教三代第一仙
碧游宫中也曾怒怼多宝，人族内也曾助道玄都。在天为玄门子弟，在地为地道地师。神农轩辕得我相助，蟠桃会上录有我名。佛门亦有我友，神道我也称尊。曾经鼎革人道，也见时空重塑。凝炼三天法轮，破开封神劫数。证得大罗入归墟，参悟变化有无。要问我到底是谁，截教金箍仙马遂的徒弟，生命大道的执道者，追求最古根源的一株小小九节菖蒲。截教三代第一仙...
长生修行，从武考科举开始
穿越到大元王朝的褚林光，通过人情加点面板，快速提升修炼进度，本想通过武举科考改变自身命运，不曾想在随着武馆师父修行的日子中反被人情绑定。这是一部师徒俩相互扶持，主角重情重义，知恩图报的故事！...
红楼黛玉，林家崛起
简介关于红楼黛玉，林家崛起穿越四岁林黛玉，即将弟死，娘死，爹死，怎么破？敌人藏在哪里？不怕！我有锦鲤鹦鹉，最佳吃瓜帝，敌人的阴谋诡计都成了鸟嘴里的一口气从苏州到扬州，京城从林家到贾府，王府，林黛玉携林家一路荣华。其他都好，就是那个假表哥，你到底是谁？被圣上忌惮，藏身林家的南安王世子，我是神鹰侍者！娘说，怎么办呀？玉儿，你父亲让我给捡来的世子养废？说他太危险！这个怎么养废呀？吃，喝，嫖，赌，都给他安排上。怎么的？越养越精神了？还要造反。黛玉！娘实在是完不成任务了！娘，你不行我来。独爱吃瓜，从苏州，到扬州，京城，从林府到贾府，王府，瓜越来越大只到有一天，满京城都开始吃黛玉的瓜了。这玉是你自己摔的，你扔了我捡了，可不就是我的了。还想要，拿十块八块极品玉换吧！想借钱，可以呀，上抵押物吧。某人，如果有人觊觎你，我剁了他的手，如果有人觊觎我，我也剁了她的手，行不行？如果你是绛珠草，没有什么神瑛侍者，只有我，神鹰侍者，你可记住了。不管过去，现在，还是将来。...