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第9章 回到现实前往镇魔府（第1页）
“不好！”
秦昊想到提升实力，忽地想起了什么，眼眸骤然瞪圆。
自已这具身躯可是废灵根，也就是没有灵根！
没有灵根，怎么吸纳修为？
卧槽，修为！
劳资的一年多修为！
要是天道游戏奖励的修为就这么散出去了，岂不是血亏到极限了？！
“不行，绝对不能吃这个亏！”
秦昊内视了一番，发现自已丹田内果然被天道灌输进了大量修为。
这些修为与自已无比亲和，天道好像默认自已已经修炼了这么久。
可因为没有灵根来聚集，修为正在飞速沿着经脉散溢出去！
怪不得感觉房间里灵气都浓郁了很多...
“只有一个办法，炼体！”
秦昊顿时弯下身子，不管用什么方法，俯卧撑也好，仰卧起坐也好，深蹲也好...
反正把自已上辈子会的一切招式全用了出来，炼体，打熬肉身。
一个俯卧撑，等于一千个俯卧撑！
一个仰卧起坐，等于一千个仰卧起坐！
肉身千倍收益，但秦昊锻炼起来，感觉却是很轻松。
很快做了一百个俯卧撑，肉身收益则是十万个俯卧撑！
十万个俯卧撑的收益下来，哪怕是废人都得被练成肌肉猛男了。
更何况此时有一年修为囤积在体内，正愁找不到地方宣泄，正好被秦昊锻炼的肉身犹如龙吸水一般吸了进来。
秦昊的肌肉迅速膨胀起来，双臂变得跟打了药的健美运动员一样，肌肉里涌动着丝丝灵力，由于他不懂体修之法，这些灵力只能暂时寄存在肌肉里，却根本没能利用起来。
俯卧撑锻炼的只是手臂肌肉，吸取了五分之一不到的修为罢了！
“继续！”
秦昊浑身挂满了汗珠，开始仰卧起坐。
一百个仰卧起坐，对正常人来说难度不高！
我要做两百个！
随着秦昊的仰卧起坐，腹部的肌肉很快吹气球般的肿大，里面灵力流转着都快撑爆了。
两百个仰卧起坐做完，等于二十万个仰卧起坐的炼体收益！
还有一大半灵力徘徊在体内，缓缓散溢而出...
秦昊已经累的气喘吁吁，可并没有放弃。
“接下来...”
“深蹲！臀桥！背部拉伸！”
心中无比感谢自已前世的健身教练。
那办了卡只去过几次的健身课程，总算派上用场了！
随着一个个动作练出来，每个都咬牙做了起码上百个。
自已浑身肌肉充满修为，吹气球一样，彻底变成了大肌霸！
鬼背一开，背宽一米五！
盘点千古风流人物
白天更新都是在改错别字，请忽略呀很多有争议的历史人物出场之后，ta的粉粉黑黑在评论区掰头，很影响其他读者。所以就关闭评论啦。oveandeace字母站u主古青青一觉醒来，得到了一个万朝视频系统。她所制作的视频，将会被投放到诸天万界，无数历史朝代。那一日，无数个历史衍生平行世界之中，天空骤然浮现水幕。白玉京上的仙人施展留影法术，降下视频。第一期视频唐宋十大诗人，评选唐宋千古风流人物杜甫李白肯定能上榜李白吾爱孟夫子，风流天下闻。李贺报君黄金台上意，提携玉龙为君死，真是个笑话苏轼明月几时有把酒问青天。不知这天幕可否有在下一席之地朱元璋谁说朕不会作诗鸡叫一声撅一撅，鸡叫两声撅两撅大俗即大雅懂不懂乾隆朕为十全老人，两千年无人可比一生作词四万，一人可抵全唐，若不是只盘点唐宋，榜上必然有朕的诗篇华夏最美诗词盘点完之后，各种视频轮番上映。孤篇压全唐李白等全唐诗人一词压两宋苏轼等词人学生们最爱的诗人居然是乾隆乾隆哈哈哈哈，果然如此，朕就是这么优秀。盘点史上十大最燃绝句，这不比博燃横渠四句为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平寇可往，我亦可往捐躯赴国难，视死忽如归。盘点十大奇女子平阳昭公主上官婉儿柳如是古代美男卫玠在下居然被看死了邹忌我和城北徐公相比，谁美悲情人物短命王朝宋高宗赵构什么朕配不上岳飞秦始皇朕的大秦亡于胡亥了他还杀干净了同胞兄妹晚上1o点左右更新，不更新就是还在写，还要再等注1广义的诗括诗词和曲，所以十大诗人既有诗人也有词人。2自嗨之作，人物ooc预警，私设很多，非考据向，介意者慎入。3文无第一，武无第二，文里诗人排行有主观色彩。排名也为了剧情服务，让剧情变得更完整。每个读者心里也有自己的排行，可以当做文中排名不分先后。4第一章已经说过了视频内容参考正史野史诗词评传等资料，为防止后面忘了标注，在文案做个总结本文提及的古诗文以及古句皆为引用。本文历史相关科普知识基本上都是查阅图书馆资料以及网络资料得来的。人物传记以及其他历史背景参考资料宋史新旧唐书等古籍，各种人物小传，百度，维基百科，知网论文等等。...
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