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过年前（第1页）

从韩国回来后，又回到了带娃的状态上。这几天，机构新来了一位BcBa督导范老师，资质很高，看上去年龄比我还小一点，身上带着一股欧美留学生的感觉，短，戴着一副黑色眼镜，干净利索。来了没多久就给家长们上了一堂关于《如何管理孩子的行为小问题》的课，我做了课堂笔记，并写了课后反馈，好在我还留着记事本，内容如下：

1.管理的目的是增加好的行为，减少不好的行为。

2.行为是沟通的一种，比沟通更容易得到想要的结果，所以孩子大多是选择了不说，而用行为来表达。

3.行为都是学习得到的，有功能性，更有目的性。

4.碰到问题行为时，后退一步，并观察孩子要告诉我们什么。

5.问题行为是双向的，家长和孩子都会因结果强化其问题行为，答应了孩子的问题行为时的需求，家长便可以得到片刻安静，下次还会继续这么做。

6.孩子的行为有以下功能：逃避、得到关注、得到想要的东西、自我刺激。

7.管理问题行为有两个办法：预防和管理结果。

8.如何预防：控制环境、设定期望（比如：你等五分钟，就可以玩玩具）。

9.给予正向指令，少说‘不’，应该直接告诉孩子怎么做。

1o.给予简洁明确的指令，少用问句和模糊的指令。

11.在合适的时机进行解释原因。

12.以中性语气指令，指令不要说好多遍，在指令后就马上去监督执行拿结果。

13.生活中当看到有好的行为，马上强化。

14.改变事情的先后顺序，有时因为孩子需要做的任务太多，易引问题行为。可以安排任务的先后，并插入孩子喜欢的项目。

15.改变提要求回答的方式，有时提要求会引起问题行为，直接告诉孩子需要做什么。比如：当必须要离开游乐场时，就不要问孩子要不要走，而是告诉他要走了（如果问孩子要不要走，孩子会觉得有的选择，当孩子说还想玩时，家长又会说必须走，孩子会很糊涂，容易引问题行为）。如果孩子不要走，可以让他做选择，你是还要在玩五分钟，还是再玩三分钟。

16.用语言提示无效时，用视觉听觉提示，比如：可以用计时器告诉孩子时间到了，该做什么了。

以上是我在这堂课的笔记，现在回看，由于笔记简短，部分意思不明确，请多担待。

大概过个半个月，范老师又开了一堂课《如何鼓励孩子听话》笔记如下（这堂课和前一堂课的内容有重叠）：

很开心能听范老师的课，预防课受益匪浅，但是能把理论转换成实践并养成家长带娃的习惯还是有一段路要走，所以这次听课我把范老师的课堂内容配合我娃娃的实际情况写了一些日常注意事项:

1.什么是不遵从，有以下几种:消极不遵从、纯粹拒绝、直接反抗、谈判。这里我想到的是:当孩子哭闹时，看看他是不是想要帮助还是什么，再引导孩子说出来或者指出来，再强化他用表达的方式来得到想要的。

2.在平日里下指令时，指令要简单明了，孩子能理解，下指令时要靠近孩子。

3.给孩子的指令要尽可能是正向指令，当孩子拿着画笔往床单上画时，不要告诉他“不要画床单上”，可以说“画在本子上”，并是要靠近他说这些，同时把本子拿给他（如果孩子可以自己拿到本子，可以做两步指令：陈琢可以画在本子上，本子在桌子上。这里面就有了两步指令，拿本子再涂画）。

4.当孩子晚上十点还在玩手机，试着上床前就不让他看到手机。如果已经玩了，试着转移注意力，陪他去玩别的容易拿掉的玩具。或者用倒数数的方法告诉他时间到了要交出手机了。

5.想要孩子听话，多用中性语气，比如：多用‘请坐下’，少用‘你给我坐下’。

6.先自己吃饭，再去坐他喜欢的公交车，用奖励坐公交，来强化自己吃饭。