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CHAPTER 7 成长比分数更重要不以分数衡量得失（第2页）

当出现某种消极情绪时，应该敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

尽快着手按照已定的学习计划进行学习，不要受他人左右，包括你的老师。

3.继续学习，直到完成学习任务并有所收获为止。

采取自己喜欢的学习方式

有时生活常识告诉我们，如果一个人长时间做自己不喜欢做的事，往

往会感到压抑和不快，甚至会越来越讨厌所做的事。相反，如果是做自己

喜欢的事，则不仅会在当时感觉愉快、舒心，而且还会越来越喜欢的。

学习也是如此，如果我们能在学校里用自己喜欢的方式学习，那么不

但可以在学习期间有愉快的心情，而且还可能对学习产生浓厚的兴，越

来越喜欢学习。

当前，知识更的度日渐加快，时代对我们提出越来越严格、越来

越多样化的学习要求。今日学习的成败，不仅取决于是否勤奋、刻苦、耐

力以及花费的时间和精力的多少，更取决于能不找到适合我们自己的快乐

学习法。

哈佛优等生、美国第一位诺贝尔化学奖得主理查兹说过：“最有价值

的知识，是关于学习方法的知识。”就像有些运动员一样，他们不一定完

全按照书里要求的“正确姿势”来做动作，而是利用

你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷页面试试。

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我们在实际学习中也有所体验，有些同学喜欢独自一个人阅读，有些同学则在群体中会学得更好；有些同学喜欢坐在椅子上学习，有些同学则喜欢躺在床上或地板上学习。有些同学喜欢在比较自由的情形下学习，他们不喜欢墨守成规，需要多一些自由选择的机会，如自己决定学什么、从哪儿开始学等。另一些同学则喜欢在按部就班的情形下学习，他们需要老师或家长告诉他们每一步该怎么做。

在这些学习方法中，哪一个才是最好的呢？

答案不是绝对的，只要是你最喜欢、最适应的，就是最好的。学习是个人行为，必须采取自己最喜欢的方法。

因此，我们平时要善于利用自己最喜欢的方法进行学习，如果你喜欢看电影或看电视，那就从影像资料中学习；如果你喜欢看报纸或杂志，那就从阅读中学习。

不过，你必须牢记一条：一定要将这种办法和自己所学的课程有机地联系起来。

最后，给大家建议是：

不要盲目去追求那些所谓的“快学习法”或“级学习法”。其实，最重要的学习技巧，就是善于利用自己最喜欢的模式。

只有利用自己感觉最合适、自己觉得最有兴的方法去学习，才能把自己从学习中真正“解放”出来，从而极大地提高学习效率。……

只有利用自己感觉最合适、自己觉得最有兴的方法去学习，才能把自己从学习中真正“解放”出来，从而极大地提高学习效率。

找出考不好的真正原因

“我们班有一个女孩数学考了45分，总成绩却在前2o名。”

“很厉害啊！”

“可她总是闷闷不乐，老觉得老师看不起她，老觉得同学在耻笑她。