手机浏览器扫描二维码访问
……
6风面朝夕阳,蹲着马步,额头上汗珠直流,心中有些不满。
若我想练蹲马步,还用你教?别说蹲马步了,俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直,手举高,腿别晃,目看前方——”宁圣女面孔冷艳,不住地用手中软剑,拍打着6风的各个部位。
之前都是他给自己说教,总算有机会说教他一回,找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功,必要下盘稳,要做到腰马合一,不动如松,泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道:“这是基本功,你锋芒太露,日后难免遭人妒忌,惹来不必要的麻烦。”
当6风问她要蹲多久时,她说不多,每天蹲两个时辰就好。6风瞬间傻眼,给谁谁闲得去蹲两个时辰。
6风一叹:“虽然我也知道我锋芒太盛,很优秀…可是我还是觉得,蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合,虽然累点,但爽大于累。”
“俯卧撑?”宁圣女美眸惊异一闪:“还有女子配合?”
她清丽脱俗,迷人的面孔,被微飘的青丝映衬得极为美艳,6风心中骚荡起来:“嘿嘿,是啊,有空宁圣女你来配合,我保证做的度贼快——”
宁圣女冰雪聪明,细品“俯卧撑”三字后,很容易联想到什么,又见他眼中淫邪,便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红,剑芒急急拍在他屁股上。
6风吃痛,哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑,依然冷艳清绝。
“你打我作甚?我不学了!”6风耍起无赖:“要学就学那种一招制敌的,谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑乱舞,唇角勾起,将软剑反握身后,左手化掌,似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去,实则…掌风凌厉,十分骇人!
砰!
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印,而缸的周围则是毫无裂痕,可见功力不同寻常。
这若是打在肉身,岂不是得嗝屁了?
6风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么?”宁圣女转头笑问。
“啊,对对对,宁圣女真厉害……请问,这是什么掌?”6风惊道。
宁圣女哼道:“别管什么掌,你要想有此成就,只怕差得远。每日必练,最快三五年,才能小有建树。”
6风:“……”
三五年?
他干咳两声:“还是算了吧。”
“你这人,想学一招制敌的,又怕吃苦,就想着坐享其成,天下哪有那般好事?”
“再者你体内本就有……”她美眸圆睁,半张小嘴。
6风倒是觉得,自上次雷雨夜,与宁圣女生了旖旎的男女之事后,就觉得浑身力大无穷。
这宁圣女不会觉什么了吧?
见宁圣女呆。
6风疑惑:“有什么?继续说啊宁圣女。”
宁圣女饶是恢复气定神闲的模样,也难掩桃腮红润,眸中闪烁忐忑光芒:“哦…你体质本就骨骼清奇,却也是练功的好材料,有此基础,吃点苦也比常人事半功倍。”
6风点头,不疑有它!
简介关于末世余光当天空中出现一轮血月时,世界病了。诡异逐渐复苏,嫁衣怨落日山守墓灵这是一个诡异的世界。邪神恐怖,人心恶毒。各位书友如果觉得从血月开始游历诸天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于妻子出轨后神秘人来的大尺度床照,装满大人玩具的快递箱,还有妻子那充满漏洞的敷衍搪塞欺骗!肮脏!背叛!阴谋!当爱情被撕成碎片,这糟糕的婚后生活让我无法呼吸。在这灯红酒绿的欲望都市里,只有最老道的猎人才能生存。...
预收年代文穿成男主的长期饭票,文案直指专栏,有兴趣的小天使们可以加个收藏呀。人参精霍瑜穿成了一个和她同名不同姓的年代文女反派。反派的妈妈难产死了留下一个嗷嗷待哺的小弟弟,她的爸爸飞快另娶一个继室...
远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台,有七八块的五粮液有机菜,有机鱼虾,有机煮羊肉,绿色环保味道好。本是中年离异失败男,转身成了悠闲农庄主。山村小农庄,名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇,晃晃悠悠一整天。ampampampamp1dquo订餐,没的问题,排队ampampampamprdquo一天一桌看心情,优哉游哉小日子。李栋摸摸挂在胸口小物件,充满能量了,该去1978年进货了,一个2o18年的中年男子,穿越四十年带货的故事...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
前世,楚家大小姐楚皎月对陈家大少陈言舟一见钟情,苦苦追求,爱而不得,京市人尽皆知。后来,楚皎月得偿所愿,却不知这是一场彻头彻尾的阴谋。从十八岁到二十八岁,从校园到婚纱,楚皎月以青春为代价,终于明白她无法取代他心上的白月光,他不爱她。当货车迎面撞上的一瞬间,她后悔了,带着遗憾与悔恨闭上了眼。重生回到高考前。她不再追随...