手机浏览器扫描二维码访问
贝尔曼一如既往的粗暴,并称呼所有人为“女士们”。
对于高中生篮球队来说,适当的粗鲁和凶恶,可以快速建立起教练在球员中的权威。
华人小孩本来就相对乖巧听话,所以对贝尔曼而言,快速进入角色管理这支球队,没有丝毫难度。
可训练开始后问题就来了,贝尔曼发现这群球员中,正儿八经算个篮球运动员的,只有阿甘一个。
陈星勉强算半个,还有一个韩国人算半个,剩下都是和甘国辉差不多的货色——篮球爱好者,能打球,但基本没什么竞争力。
而这已经是整個北侨中学东拼西凑,好容易凑出来的11个人,比大名单还少一个,实在是找不到了。
贝尔曼先给每个球员做了一次体测,然后进行基本功测试,又进行了半个小时的投篮测试,对每个球员的情况有了初步了解。
情况显然不乐观,这样的基本功水平,还有运动能力,一些简单战术都打不出来。
还好贝尔曼对此早有心理准备,加上他在Excelinbasketball篮球夏令营工作了两个月,对如何提升这种普通篮球爱好者的水平有实践经验,他制定了一套训练计划,争取在短时间内塑造球队的风格和战斗力。
水钟队的首次训练持续到了晚上六点,三个小时的练习让球员们感到精疲力竭。
其中有两个球员在训练结束后就向贝尔曼提出退出球队,这下球队人数从11人一下减少到了9人,连一场队内5v5对抗赛人数都凑不齐了。
不过有两个人在训练结束后还留下来继续加练,一个是甘国阳,还有一个是那个韩裔的高三学生,他名字叫许勋。
两人各占半块场地,一个在投篮,一个在贝尔曼的协助下进行背身对抗练习。
贝尔曼知道,甘国阳的背身进攻以及防守,将会是这支球队取胜的关键,必须要给他开小灶,加强他的技术。
两人一边训练,一边聊天。
甘国阳问贝尔曼,怎么会到北侨中学来执教的,贝尔曼说那天他来面试的就是北侨学校。
甘国阳有些不信,道:“真的吗?那为什么你今天才来,之前我们一点都不知道。”
“少说废话,你转身的速度还是慢了一些,脚步,为什么你的脚步在发飘?要更扎实一些!”
贝尔曼转移话题,嫌弃甘国阳的背身脚步不够扎实。
甘国阳却说:“我不是不扎实,而是更加灵活。如果在内线面对那些比我高大的球员,我必须要用灵活的脚步制造足够的出手空间才对。”
按照自己2k的设定,他的身高会长到6尺10(208)左右,在身高虚报成风的情况下,这个身高不算矮,但未来他肯定会遇到实打实的7尺长人,力量和灵活兼备是必要的。
像这类左右晃动幅度大,脚步飘忽的背身动作,练到极致,可以无差别单打任何体型的防守人,但同时也是背身技术中最难的一种,对球员的平衡力、协调性要求很高。
贝尔曼当然知道甘国阳说的有道理,但他还是坚持让甘国阳从最基础的练起,利用身体力量、重心,还有左手的格挡,挤开空间,完成出手。
();() “天才,也要从最最基础的技术动作练起,你以后可以不用,但你不能不会。用你的屁股用力顶!你他妈的又不是屁精,不用这么爱惜自己的屁股!”
甘国阳倒也听劝,他知道贝尔曼教练是为了打造他更扎实的技术基础,于是暂时放弃更为高端的步伐,从最基础的从头练起。
甘国阳不知道的是,贝尔曼为了他放弃了薪资更为优厚,工作环境更为良好的帕罗奥图高中,选择到北侨中学来执教。
一个教练,一辈子能执教到一名天才球员是非常不易的,在贝尔曼眼里甘国阳是一块璞玉,他想好好的雕琢他。
当然这些话贝尔曼是不会和甘国阳说的,他怎么好意思呢。
加练了一个小时,甘国阳最后投了100个远投——球场并没有三分线,NCAA引入三分线要到1986年之后,高中比赛要更晚。
到七点钟,学校租用篮球场的时间到了,甘国阳不得不离开。
在更衣室换好衣服,甘国阳发现那个叫许勋的韩国队友,换了一身T恤后竟然没有离开,而是要去二楼。
“喂,你还不回家吗?今天已经练的够久了,休息也是很重要的。”
许勋训练的时间和甘国阳一样长,看样子他的体能也非常好。
听到甘国阳和他说话,许勋只是回头望了一眼,转身又上楼了,一句话都没说。
“怎么不说话呢,英文比我还差么?”
之后的一个礼拜,甘国阳每天上课、训练、加练,在贝尔曼的悉心指导下,一点点夯实基础,传授了他很多要领和细节。
作品简介免费提供作者花辞衣的经典小说神医丑女囤货流放有空间!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
简介关于半魔大道三千,殊途同归!弱水三千,只取一瓢!神敢惹我,我便杀光众神!魔若欺我,我便屠尽地狱!天道不公!世间便无善恶!我若不仁!万物皆为蝼蚁!...
骆三姑娘仗着其父权倾朝野,恃强凌弱声名狼藉,没事就领着一群狗奴才上街。对清阳郡主来说,这种人敢在她面前撒野,她伸根手指头就弄死了。直到她睁开眼,现自己叫骆笙。...
简介关于网王我的球技来自死神他,温和儒雅。和煦的笑容如太阳温暖。但和他对战过的对手皆留下阴影。虚假的神代蓝他是不动峰的太阳,指引所有人前行,他是光,是希望,是最有魅力的社长。真实的神代蓝腹黑嘴遁,骚话连篇,逼迫对手临场爆种,太阳会灼烧一切,绰号死神。一招一个鬼道,一打一个始解。面对无数人的注视。神代蓝露出完美的笑容。呐。网球不是伤人的工具。...
诗可证道,词能斩天。始皇长生万载,伐天镇地。项羽力拔山兮,徒手举山岳。白起为人间杀神,真的杀过神。李白诗剑双绝,得证陆地神仙。万万载之后,一切烟消云散,只留下不灭的意志与只言片语的传说,昔日撼天动地的诗决经书百不存一。至此时,秦风穿越神州,身怀华夏五千年历史,满腹经纶...
简介关于在八零,笨蛋美人摆烂天天被夫训姜渺渺穿书了,穿成男主的炮灰前妻。家属院人人都觉得陈聿为是娶了个中看不中用的娇气包回来供着,要不了多久,他就会忍受不了,和娇气包离婚。包括姜渺渺也是这么认为的,等着被离婚的下场。谁能想到高冷禁欲的男人不仅不嫌弃她,还疯魔似的宠着她。姜渺渺受不了,赶他去睡客房我怀孕了,咱俩睡一个房间太危险了。陈聿为我不放心,你睡觉踢被子。姜渺渺救命!这婚离不掉了!...