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焦慮症，不止會出現耳鳴，全身發麻，入睡困難等症狀，急性發作時還會大汗淋漓。
治療方法有很多，安懷憬一回家就在網上翻查了許久，鑽研精神堪比入了魔的瘋子。
醫生告訴過他，初硯舟的症狀雖然沒有發展到特別嚴重地步，可是如果沒有外界作用的干擾，長此以往下去恐怕是......
「治療方法呢？」
「患者目前已經在積極對抗了，那就證明他還是想做回正常人的，可以試試分層突破，把他所懼怕的事情分出不同層次來，然後逐一地擺在面前，一個一個地去應對。」
安懷憬側頭看了一眼熟睡過去的初硯舟，輕聲繼續問道：「具體怎麼做？」
「這個層次呢要按照他懼怕的強烈程度由低到高排列，把不太懼怕的事情放在下層，最懼怕的情境或事情放在最上面。先面對最下面的情境，然後逐漸地往上移，這個方法就是花費時間比較長，但是效果顯著。」
「嗯，謝謝你。」
正當安懷憬準備掛掉電話的時候，手機那頭忙吼道：「哎哎哎，你先別急著掛我電話。」
「如果你是準備八卦我的私生活的話，那你應該找楚瑜。」安懷憬翻了個白眼，話語中滿是無奈。
醫生「嘿嘿」一笑，被戳穿了也不覺得尷尬，反而是繼續問下去：「我哥他有時候話太多，再說了，當事人就在這兒呢，我幹嘛還要費那功夫。」
安懷憬冷哼一聲，就知道這貨正經不過五分鐘。
「快快從實招來，網上之前猜測你喜歡a1pha，還有你之前官宣的那一位男朋友，是不是就是初硯舟？」
「說對了一半。」
醫生聽得丈二和尚摸不著頭腦，「哪句話錯了？」
「無可奉告。」安懷憬冷冰冰地對他說，「出去別亂說話，不然別怪楚瑜大義滅親。」
「笑話，做我們這一行的最重要的就是守口如瓶，還有，你少把我哥搬出來嚇唬我，我早就長大了，他難道還能像小時候那樣揍我不成嗎？」
手機另一頭，安懷憬默默將他的話錄了音，「好自為之。」
話音剛落，安懷憬便掛斷了電話。
進臥室又瞧了幾眼初硯舟有沒有做噩夢之後，安懷憬便打開買菜軟體，一口氣訂購了許多菜。
將所有菜都逐一歸類放置好，安懷憬才靜下心來好好想怎麼能讓初硯舟直接面對小時候的陰影。
對於現在的初硯舟來說，那段不堪的記憶是最令他痛苦的，尤其是那個院長。
好在現如今院長被舉報進了監獄，初硯舟至少不用每天活得提心弔膽的。
想到上次去學校時初硯舟那恐慌無比的神情，安懷憬不免自責不已。
但是當下最重要的事情就是病得治，而且得治好。
以前上大學的時候，初硯舟不喜歡a1pha靠近自己，可安懷憬自己就是a1pha，現在又主動讓他標記自己，那就證明初硯舟是願意突破對a1pha的恐懼的。
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