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第42章 分基地的改造（第1页）

起床，我勒个去，还是趴着，但是下面床上跟尿床一样的黏糊的巨大的量。不会丢人丢外面去了吧，刚想拿起两按摩的看出点不该看的了么，才想起来这是菊小秘招的。又现在港妖精的语音留言。点开一听，“咯咯，老公，你的量可真大啊，你看通房丫头来的照片，我一看还以为是你尿床了呢。这得够跟我玩两天出的量了吧。”

“怎么，大姐不是坐完月子了么，也没看出来她气色不好啊，你不是周末都陪她外出玩的么，看着恢复的不错啊，还没跟你开整啊。别憋着，憋久了憋坏的。跟你说的都是真的，金店里的都是通房丫头，兼职保镖，给你家里也每人跟着两个呢，都可以用的。”

……

反正碗碗总结出来，你量太足，憋久了会憋坏的，这边不用负责，尽情释放你渣男的本性。小伙，武二代的小说绝对没有后宫的紧俏哦。来啊，快活啊，反正有，大把时间。总之就是不让人当个好人。

碗碗懒得搭理这帮馋自己身子的蜘蛛精们。细细寻思，大药还真是不能多吃，力量体力属性虽然增加了。大药也能回血回体力，但是深层次的疲惫消除不了。以后练的话，每天还是按一半的量来吧。醒过来还觉得全身都麻酥酥的，就是那种熬夜熬了两天两夜之后睡得饱满舒服，躺下去都不知道翻身，醒了后不知道时间的状态。别到时候真的心脏病突，全书完的节奏啊，悠着点悠着点。运动量减半再减半，一天强制最多五颗药，今天几颗来着5o颗，这特么要是助兴药早死几十回了吧，是药三分毒啊。

问题又来了，那个赵家拳版本的锻炼方法，虽然升级效果显着，但是，一两分钟就耗掉所有体力了，这可怎么弄啊。就5颗，明显练1o分钟完事的节奏啊，得练体力，明天请教教练专业的体能锻炼。每天划出一颗药练体力。剩余四颗还是赵家拳12okg快消耗法，就这么定了。

碗碗洗漱完回家了，吃完之后让赵奶老赵带伙儿小饺子，带着妻子出去小区边的酒店开房释放释放，老赵一脸的不乐意。碗碗心说，不乐意个啥，我这心疼你晚上加练武功别累着了，让你歇一天，你倒埋怨起我来了。

最近老赵让碗碗半夜给全家人都上一红药。第二天每个人都面色红润，皮肤有光泽，赵奶以为碗碗介绍的美容spa会所真有水平，还给碗碗一通夸孝顺呢。李梅觉得赵奶翻着花样的各种汤煲得好，养人呢。

老赵练武感觉最深刻，那个大药可以调整人的状态。练武这么多年，很能够感觉得出人的状态，比如说晚上睡觉前多看了伙儿手机，睡觉大脑太过兴奋没睡好。第二天早上起来，玩石锁就气喘，只能热热身缓缓练，连续三五天状态不好的话，水平有可能就会持续低迷甚至下降。但是自从每天晚上嗑药以后，老赵觉得自己进入了自己练武的高增长阶段，像是上上个月的顿悟期延续了一样。自己赵家拳1.o2版，进度神向前，放波说不定都指日可待。

老赵上个礼拜抽空自己去体育馆找小弟老陈晚上开门，测试过一百米的跑步度，测完自己都不敢相信。都58的人了，还跟2o多的人一样的飞，自己掐表站跑，跑完进了1o秒，都上世界大赛的轨道了吧。

老赵终于觉得碗碗这个金手指有点东西了。至少能够让人保持属性不会在日常掉下去，还能每天保持状态，是个好东西。老赵还不放心去医院抽血查了，结果人家医生一看指标说老头身体太好了，一点都不像是中年人，还问咋保养。老赵就说从小锻炼不间断，灵芝人参啥的也经常补一通话糊弄过去了。不过老赵觉得碗碗也提过那个大药有灵芝和人参的吧，应该也没撒谎吧。就是效果好点，没副作用点，还能保持属性点，金手指么，作弊么，谁开挂没点特效。自己玩吃鸡的时候人家还经常锁头穿墙呢，这不自己的娃的金手指么，一样开挂光荣。

甭管老赵的怨念，反正碗碗领着媳妇，直奔豪华套房，最近力量大涨，抱起18o斤开外的媳妇就是往床上一扔，一个饿虎扑羊，开整。反正一通大杀特杀，李梅都快翻白眼了才算排放完，问题还一点都不困。李梅爽的同时还很满意夸奖碗碗对自己忠贞，这个量不是会外面乱来的样子。碗碗倒是被李梅这个不经意的表扬弄得一阵虚。摸了摸额头不知道累的还是吓的汗，哼哼哈哈糊弄过去了。

到家8点半，看着老赵也浑身大汗的从门外回来。碗碗还很关心的说：“老赵，你不都说了么，练武循序渐进，你倒好，天天晚上还出去嗑药加练。我跟你说，我试过了，这个药有问题。”

“有啥问题啊？”老赵一听药有问题，立马紧张起来。好不容易看到武功精进，别出啥幺蛾子，又回到龟。

“就是吃多了会积累疲劳，今天我武功大进。脑子忘了少吃的事情，结果吃了大几十颗。我一开始没感觉有啥毛病，你也试过那个大紫瓶吧，吃完精神头特别好。跟喝浓茶浓咖啡一样，很提神……所以说，这个东西吃多了，身体疲劳感觉不出来。”

碗碗巴拉巴拉自己今天的练武丑事：“所以你也注意点，别举石锁的时候举着举着一哆嗦，手上劲儿一松，石锁掉下来伤者自己，我最近让人弄了个健身房，就是那个仓库。你有空可以过来试试，我自己感觉健身房的器械保护还可以。还有一个，你可以试试下午没事的时候去泡泡脚，做个按摩啥的。正规的啊，提醒你啊，别到时候人家给你一按摩也像我一样，出丑。”

老赵一听，还好，就是每天多休息，还有找媳妇多活动活动，放松放松，没毛病。原来自己不知不觉间就走在了正确的练武道路上了。我老赵果然天赋异禀，至于健身房，算了。老派练武人士，很难认同肌肉神教只练肌肉不练平衡的馒头块一样的肌肉男的。还是自己的石锁好，祖传的。

而健身房学院派认为科学健身，才是进化。这帮石锁，太极，有个蛋子用，二头肌三头肌能挂两个妹子么，有扑面而来的荷尔蒙么，能吸引妹子么。反正就是各自找到了鄙视角度。

第二天，碗碗打卡先练了伙儿平时没有持重的慢动作赵家拳。结果一练现，昨天练的上半身感觉明显轻松，但是核心还没练，还是乏力，要不要贪多今天再整一天核心啊，真是心痒难耐啊。练一药现在已经能2o分钟举轻若重了。到时候腰部和下肢各练五十大药，感觉自己能够举轻若重一个小时以上啊。绝对神功大成，应该比老赵飞檐走壁更高级吧，想到美处，口水都流出来了。

9点健身房肌肉兄贵处打卡，咨询了一些锻炼体能的动作要领。一些平板起伏，匍匐爬山，各种蹦蹦跳跳，1o米冲刺，反正短程，短时间的小爆挥霍体能，休息静等恢复，之后增长体能。之后碗碗没怎么练就和教练说拜拜，另外告诉他今后不怎么来了，有事联系。肌肉兄贵痛心疾，各种劝说要坚持不懈，才能成为魔鬼筋肉人队伍一员。这么三心两意，中途放弃的，会反弹的巴拉巴拉。至于是不是想抓住长期饭票就不得而知了。

碗碗没管肌肉兄贵教练的怨念，开着电驴上了自己的私人健身仓库了。哟呵，还挺热火朝天的，一边的市场上大码的健身器材摆的整整齐齐，地面地毯也铺好，还简单隔了房间，内置空调，饮水机，净化器，排气扇，啥绿植都码了几个架子。一排健身类的书籍，时尚健身杂志放了个小书架。边上还有工人搬运拆卸下来的私人按摩水池。碗碗心中，马小秘可以啊，搞得有声有色么，加鸡腿。

刚念叨完，马小秘急匆匆的到了门口开始指挥，搬运摆放，还带着个安全帽，像模像样的监工。指挥若定的同时还催得工人团团转。碗碗听着重点就是，时间就是金钱，快一个小时一分钟都能加钱。可把工人们的条开到了最足状态。碗碗心说，中午再加个狮子头。

一通布置完，终于看到了碗碗也在现场，立马小跑过来，汇报工作：“老板，时间匆忙，只能先这么先将就着了。后面的定做设备过来，会重新规划这个仓库布局的……您看，您还有啥吩咐的。”马小秘态度认真到位，又点出老板您这么紧凑的任务时间，我干的这么好，可以加钱了。

“没事，度质量都得抓，这边临时的还行，正式的希望更让人期待，报个数，完事我转账。”碗碗知道马小秘就想听这个。

马小秘还装出一副不好意思的样子，“这个，老板，能不能先预支一部分费用，您看我这周转的有点吃力。”

2o秒之后马小秘的手机提示音“您的微信到账xx万元”，马小秘像加满油的跑车：“老板，没啥我就去忙了啊。您忙！”

“对了，留中间一段立柱和梁的过道，不要全部规划了。就是梁底下空着，立柱稍微清理一下灰尘，不用粉刷，就光着，边上别留障碍，高处也不行，留五米宽的位置，别太紧凑。”碗碗还想学老赵飞檐走壁呢，哪能不留点施展空间，“别安装摄像头，以前的也拆了，看着不舒服。”碗碗最后吩咐完马小秘，就没管她了。