顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 肇事逃逸（第1页）

在小李喊来马教授，马教授拨打了上级电话，

好！我知道了，

小李啊，你先回家去吧，听说外面很多地方都涨水了。

回去看看家里有没有事。

好的，马教授我就回去，你要多保重啊，

在小李离开没有一会，全部穿着白色衣服人接管了这里，

询问着马教授这些天出现的异常变化。

马教授：“大概有二个星期了，电脑显示检测到风团，

其实风团也正常，就是下雨的迹象，只是那次的风团一直到没有信号还在，”

网上的这些视频，目前都在重事基地屏幕上播放着，

自从没有了卫星信号，信息全靠视频上来获得了，

云：“你说这人能变成这样吗”！

孟：“惭愧，惭愧几十年了生物研一直没有现这种案例，就算古代神话，

西方神话。”

也无法对应的出这个生物是什么。

咕噜噜!咕噜噜！在一声声冒泡声的吸引下，全部看向了屏幕，

应该身影一把把正在直播的掐住，

从屏幕看到，是一个像人但脸上有鱼鳍的，像是腐烂过一般。

这个时候还有一股股像是雾气漂在水里。

而斐明浩看着在水下几小时，已经无聊睡去，

就没有看到这个画面，而在重要基地中却引起轩然大波。

快，派一支队伍到水面附近检测，另外一队排查这个脸上鱼鳍的物种。

孟：“这个物种绝对不是人类，虽然不能说全球书籍看过，但是这个物种绝对没有见过。”

说是下学期提前开学，因为十五的到来，而斐雨薇有着十五的陪伴，也不缠着我了，

其实我还是有一点点吃醋。而斐明浩趴在桌子上写了起来。

斐明浩的锻炼计划

目标：增强体质，提升身体的整体健康水平，包括力量、耐力、柔韧性和协调性。

时间周期：从现在开始，持续锻炼，每周至少五天，每天至少一个小时。

计划内容：周一：

-早晨：慢跑3o分钟，增强心肺功能。

-下午：健身房锻炼，重点是上肢力量训练，包括卧推、引体向上、哑铃弯举等，每组8-12次，共3-4组。

周二：-早晨：瑜伽练习，提高柔韧性和平衡能力，持续6o分钟。-下午：游泳，增强全身肌肉群，特别是背部和腿部的力量，持续45分钟。周三：-休息，进行轻松散步，帮助肌肉恢复。

周四：-重复周一的锻炼计划。

周五：-早晨：高强度间歇训练（hIIT），包括跳绳、深蹲、俯卧撑等，每个动作3o秒，休息1o秒，共2o分钟。-下午：健身房锻炼，重点是下肢力量训练，包括深蹲、硬拉、腿举等，每组8-12次，共3-4组。

周六：-重复周二的锻炼计划。

周日：全天休息，进行轻松。

这是上来的计划，可是想想这个太慢了，不知道还有几天，

尽管如此，他的内心却是充实而满足的，因为他知道自己还有一个小妹要保护，

也许是因为妈妈不在了，这些年有多少次被侮辱，被刁难。

在小学被几个学生推推搡搡跌到沟里不止一次两次，后来慢慢学会了反抗，