手机浏览器扫描二维码访问
第11章 龙蛇之蛰以存身（第1页）
确定季惊秋记住了呼吸法后，阳炎继续教他伏龙桩其他几个桩架。
“下实上虚，时刻注意重心的流转。”
“呼吸节奏别停——”
“呼吸法是搭配桩架的，两者结合，才能最大限度调动你的气血运转，刺激细胞活性。”
“掌握了桩功和呼吸法，就是不断反复演练，直至体内生出一缕‘气劲’，这就是所谓的养气。”
“这个阶段需要频繁调动体内气血运转，通常需要一周到一个月。有些天才的武者，一天就够。”
“什么是气劲？”
“这个挺明显的，你生出气劲后，就会有明显的感应。”
原本呼吸法就已经足够酸爽，现在加上姿势极其怪异扭曲的桩架，两者叠加，挥了一加一大于二的功效，不怕吃苦的季惊秋顿感人生也就这样了。
老实说，季惊秋前世也练过所谓的呼吸法，太极桩什么的。
但和眼下的比起来，完全不是一个画风。
等他初步掌握三个桩架，感觉全身每一处都不属于自己了。
如果没有阳师期间帮忙推拿气血，他根本撑不到现在。
这也太邪道了……
一上午就这么过去了。
时间来到了中午用餐的时间。
季惊秋浑身酸软疼痛，饥肠辘辘。
普通学员，武馆是不管饭的。
但阳师和几位真传弟子，都是要吃饭的，所以武馆后方有个小食堂。
说是食堂，其实也就一张大圆桌，七个人坐上去还有空余。
“开饭了！”三师姐姚薇端上汤碗，笑着道，“快吃，后厨还在做菜。”
菜色上桌，七个人，桌上摆了二十几道菜，厨房还在现做。
“饭前先喝汤。”
阳炎慢悠悠舀了一碗汤，递给一旁的季惊秋，然后指挥阳尧刘喜给师弟师妹盛汤。
汤水很清淡，看上去没什么油光。
季惊秋一饮而尽，没有想象中的苦，不过喝下去后胃部很舒服，暖洋洋的感觉从胃部蔓延向四肢百骸。
“阳师，练桩功不是说要搭配秘药吗？是饭前喝还是饭后喝？”季惊秋好奇问道。
刀爷的资料上额外提了一笔，武道秘药的味道一言难尽，建议一饮而尽。
阳炎指着面前一桌色香味俱全的美食道：“这一桌全是‘大药’，你能吃多少吃多少。”
季惊秋愕然。
一旁的姚薇笑容温婉道：“咱们武馆崇尚食补，师父日常生活中不喜欢‘高能量棒’这种高能食物。”
阳炎微微点头道：“那种东西，必要关头用，日常生活大可不必。”
天降龙凤萌宝：保姆妈咪别想跑
纯甜无虐男女双洁萌宝助攻一觉醒来五年后，莫名其妙做了妈hat这世界太疯狂小可爱慕容歆顾姐姐人美心善细心体贴身上还有香香的味道，我要她做我妈咪小酷宝慕容霖顾姐姐漂亮温柔心灵手巧厨艺画功双绝，我也要她做我妈咪大冰山慕容琰她本来就是你们妈咪顾湄我不是我没有你别乱说，人家还是黄花大闺女慕容琰我有证据顾湄五年前，顾湄父母双亡，为了还债和抚养弟弟，签下一纸合约换来五十万，却不幸查出罕见病，被紧急冰冻起来。五年后，醒过来的顾湄不仅病好了，而且皮肤水润润白嫩嫩一下漂亮年轻好几岁。渣渣前男友后悔得捶胸顿足抓心挠肝，恶毒女配嫉妒得双眼通红几欲狂。顾湄现自己家已经被舅舅一家鸠占鹊巢，为了打官司夺回房子，应聘进了慕容别院做龙凤胎的家教。得知小萌宝慕容歆有遗传疾病，须尽快得到母体骨髓，否则只能活三个月，顾湄忧心忡忡，没想到自己就是孩子母亲传说中有恐女症的慕容集团总裁慕容琰，在相处中对温柔善良又自强自立的顾湄渐生感情，有条不紊展开追妻计划。歆儿痊愈了，家教兼保姆也到期了，但，她还能顺利离开慕容别院吗...
误惹病娇总裁，他假戏真做
简介关于误惹病娇总裁，他假戏真做传言宋氏集团总裁宋时煜高冷矜贵，生性凉薄，可只有姜晚宁知道他是个腹黑病娇粘人精。第一次见面，姜晚宁把宋时煜误认成死党，搅黄了他的相亲。第二次见面，她又把人家的额头整了个鼓包。第三次见面，她被宋时煜投诉，她上门找他理论。宋时煜把我的相亲对象气跑了，你是不是得负责？害我损失几个亿，你是不是该赔偿？姜晚宁？？？宋时煜勾唇一笑，不如你帮我个忙，一起去领个证，我们一笔勾销。在他各种利诱下，她终于答应跟他领证。本以为是各取所需，没想到他却把她宠成了公主。等她现不对劲的时候却现她早已爱上了他。后来她才知道这一切的一切都是他故意为之，目的是为了让她离不开他。...
快穿：穿成炮灰靠生子逆袭
简介关于快穿穿成炮灰靠生子逆袭快穿女主绝美生子系统大女主虐渣打脸爽文当了一次键盘侠的林静莞竟然被迫绑定了生子系统。只有帮助各个小世界的男主生下继承人，并且消除他们的黑化，防止小世界崩塌。只有完成任务，获得积分才有机会重生回到现实社会，林静莞表示我可以！世界一真千金与子嗣艰难的黑道大佬一个是命运互换的可怜真千金，一个是禹城黑老大，他们两个会擦出来怎么样的火花？世界二穿越现代人与无子的部落领穿越到原始社会怎么办？当然是基建种田两手抓，也不忘了生娃娃！世界三恋爱脑小花仙与被诅咒绝嗣的皇帝世界四男科女医生与禁欲总裁世界五合欢宗妖女与一心求道的剑修世界六早死的小炮灰与命硬的狼崽子世界七作者不太擅长写简介，你们凑合看，主要看内容啦宝子们！...
公主玄月
简介关于公主玄月出生带祥瑞的玄月公主一直是个笑话，会一身粗鲁的功夫，还敢和人争生意。在别人眼里那就是上不了台面的人。自认为天下无敌的玄月根本不觉得自己笨，反正谁笑话我笨，我就揍谁，再不济还有个绝顶聪明的夫君自己送上门找打呢。...
直播鉴宝：宝友你很不对劲啊
宝友，你这刀不对劲，千万别舔啊！前朝太监用来去势的东西，看这样子，起码是万人斩了！哎别吐在店里啊！宝友，你这招魂铃也不对劲啊，看你这印堂发黑，是不是最近老出事啊？便宜的处理法子啊？回去备上一个骨灰盒就好了，说不定就不用处理了。宁帆穿越成古玩世家传人，身怀摸金诅咒，又激活神级鉴宝系统，本想安安稳稳稳捡漏挣钱。可没想到在不对劲直播鉴宝的路上越走越远。...
雷杰多奥特曼之光暗同体
简介关于雷杰多奥特曼之光暗同体师父严厉的教育，冷漠的语气造就了中国最年轻的武学宗师，身为奥迷的他意外获得了宇宙之神雷杰多奥特曼的力量，并且来到了奥特曼的世界，但是意料之外的却是，自己竟然是光暗同体，并且收了也是光暗同体的徒弟。却不知危险正在悄然生。加QQ群619513...