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这个动作保持了半分钟,邵娟的双脚一用力,身体便倒立而起。
接下来,一套又一套的瑜伽动作,开始行云流水地在江北眼前展现了出来。
等过了十几分钟之后,邵娟才停了下来,这时候,她的肤色已经不像之前那么红了,似乎身体的热度明显降低了不少!
明明该越运动越热才是,但是邵娟的身体状态似乎是反其道而行之!
仔细地感受了一下身体的状态,邵娟说道:“我不太热了,好像之前的热量都随着运动而散发出去了。”
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