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第55章 一生要强的玉小缸邵鑫粗暴塞糖豆(第1页)

第55章一生要强的玉小缸,邵鑫粗暴塞糖豆

第55章一生要强的玉小缸,邵鑫粗暴塞糖豆

萧天不由的笑道:“没想到你表面上看着那么文静的一个人,整起人来这么的熟练。看来荣荣你平时在宗门里面,可没少让你的父亲还有那两个爷爷操心啊。老实说,在宗门的时候,你是不是很跳脱?”

宁荣荣嘻嘻一笑:“其实也没有啦,我在宗门其实还是很乖的,只不过我父亲和爷爷比较宠我而已。”

三圈过后,宁荣荣已经开始在喘气了,身上的长裙都被汗水给打湿了。

“怎么样,宁荣荣,要不我帮你负担一点吧?”

奥斯卡主动上前说道。

宁荣荣淡淡的说道:“不必了,而且大师还在这里呢,怎么能让别人帮忙呢!我们应该各自完成各自的负重才行。而且,你自己也比我好不到哪去吧,还帮我?”

宁荣荣的话语间,明耳人都听得出来,满满的怨气啊。

玉小缸也没有想到,宁荣荣竟然不接受奥斯卡的帮助,还这么说?

他本来想要顺势让唐三帮他负担一点的。

果然是人老了,身体素质有些跟不上了,他同样有些气喘吁吁了。

马红俊这时候说道:“不如我们这样吧,跟在大师的身后,宁荣荣排在第二,跟着两人的度跑,应该可以持久一点。”

玉小缸:感觉有被冒犯到。

没等他说什么,萧天几人很是自觉的都退了下来,让玉小缸跑在前面。

萧天暗自笑道,这胖子也损啊,其实让他或者戴沐白唐三放慢度跑在前面,放慢度,而其他人跟在后面,才可以有效的节省体力。

跑步的时候,那些风多多少少会加快体力的消耗,而跑在前面的,体力消耗自然是最大的!

“荣荣,你就慢慢跟在大师身后,三步一呼,三步一吸,尽可能的平缓自己的呼吸,坚持住!”

萧天低声的对着宁荣荣说道。

宁荣荣自身的斗志也被激了起来,“放心好了,我就不信我连他都比不过,我在宗门也是有锻炼过的!”

萧天看着现在犹如打了兴奋剂的宁荣荣摇了摇头,这斗志只是一时的,就看她能坚持多久了。

他倒要看看,玉小缸能坚持多久不让别人帮忙承受那些石头!又三圈过去了,玉小缸的脸色逐渐白了起来,嘴唇已经彻底白了,逐渐干裂,即便他们每跑完一圈都有补充盐水,但已经抵不上自身的消耗了。

“大师,您要是坚持不住了,要不就让唐三帮帮你吧?毕竟你年纪这么大了,完不成这个训练也情有可原呢!只是我没有想到,大师你那武魂好歹有真龙血脉啊,你看看胖子,魂力比你低,但脸色起码还是正常的。”

马红俊本来快要热晕了,听到萧天点到他,瞬间恢复了精神,强撑着笑脸说道:“是啊大师,您要是不行就说一声吧,大不了今天这个训练就取消了呗。

你刚才可是说要做榜样的,要是你都坚持不下去,那我们几个也没必要跑下去了不是吗?有这时间,我们不如好好修炼一下魂力魂技?”

马红俊巴不得玉小缸说不训练了,这种训练对他这个胖子来说就是折磨!本来都要晕倒了的玉小缸突然精神一激灵,嘴硬的说道:“谁说我坚持不下去的!现在才刚开始而已!”

话落,玉小缸强行提,冲了出去!

“荣荣,你还好吧?”萧天看着状态也有些不对的宁荣荣说道。

“还还好,就是有些喘,我能坚持的!”

就在宁荣荣也准备加点度,脚边突然踩到了一个小石头。

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