手机浏览器扫描二维码访问
092 惊人的能量消耗（第1页）
目前徐巡等人修炼的还是初级的吐纳术，加上这里也不是什么灵气汇聚的地方，短时间估计都不会看到什么有效的成果。
陆晨闲着没事，正好看了看在场的上百人之中是否有灵根之人。
一圈下来，他还真在这些人之中找到了足足十二个具有灵根之人。
大概是因为本身就是精英的缘故，所以他们的比例明显更高一些。
而且其中还真有两个灵根相当不错的，就是先前那个最先站出来的阮石和另一个人。
“继续下去，这些人应该都会有不错的发展。”
把他们作为榜样树立起来效果应该不错。
都是未来灵气复苏的中流砥柱啊！
至少不能让他们辛苦那么久却没有任何效果，反而开始怀疑起自己是不是骗子。
他思考着自己是不是该找什么样的契机，把东西先送点给他们尝尝甜头。
“嗯……先来点灵气吧！”
……
在牢记了吐纳法之后，众人本就已经学会了如何控制自己的呼吸保持体力，所以这会儿也非常得心应手，最慢的也只是花了半个小时就已经上手。
慢慢控制下，就可以很快习惯在日常生活中都保持着这种呼吸方式，确保随时随刻都在“修炼”。
而在这种状态下，他们进行体力锻炼的时候，竟是发现能量消耗比之先前要大得多!
几乎是短短半小时，他们就感觉自己的肚子已经饿得咕咕叫了。
要知道他们平时因为体力训练所以吃的饭向来都很多，这种情况是很少见的。
“饿了……”
“我也饿了。”
众人互相对视一眼，都觉得今天的体力消耗比往常要大得多。
徐巡也跟着锻炼了，虽然没有他们的反应那么强烈，但也发现了这种饥饿感的强烈。
好在他早就已经做好了准备，他很清楚这种时候能量补给要及时跟上。
所以，他立刻让人搬过来了十几箱的能量棒，方便他们可以随时补充能量。
不过即便是这样，这些食物也完全挡不住这上百個人的消耗。
一个小时后，这十几个箱子就已经见底。
而这么多的能量下去，效果也是非常明显。
（）;（） 有人明显感觉到自己的力量比之前强了许多，也有人觉得自己的双腿更有力了。
虽然很多只是持续锻炼后产生的错觉，不过可以确定的是，的确有小幅度的提升。
而徐巡欣喜的同时，也在头疼着后续的食物问题要怎么处理。
这一百多个人的食物消耗恐怕要比五六百人还要恐怖了！
不过只要能看到成果，那么这些付出就是值得的。
……
陆晨回到了出租房后，先是检查了一下周围的情况是否有异常，再看看小狗是否按照自己的吩咐老实干活了。
而这小东西的确老老实实地趴在床边，一双眼睛贼溜溜地四处张望警戒着。
而就在他魂魄归来的时候，陆旺财忽然抬起狗头，朝着他魂魄的方向警惕地竖起耳朵。
随后发出奶声奶气的狗叫声，俨然一副外敌来袭的样子。
“你能看见我？”
陆晨有些不可思议。
不过他很快就发现不对。
签到千年我怎么成人族隐藏老祖了
楚河穿越到大荒世界，夏族，成为林府中一个身份低微的小杂役，原以为就要平凡而卑微的过完一生，却没想到觉醒签到系统，在任何地方签到都能获得奖励。在藏书阁第一次签到，获得奖励九转金身诀在藏书阁连续签到两万一千次，获得奖励，法相金身楚河秉承着，外面的世界太危险，不无敌，不出世的想法，在林家藏书阁签到一百年。直到一百年后，犬牙族大举入侵夏族，要对无数人族大开杀戒的时候，楚河终于出手了！...
农女花小溪
简介关于农女花小溪魏国南部的合川县有一个同舟镇，四面环山，水路达，玉水河西岸的玉泉村，有一花姓农户养了一个如花似玉的女儿花小溪，因救人意外落水，原以为活不成了，却不曾想被隔壁玉水村的镖师楚凌风救下。因为流言蜚语重伤被同村的秀才退了亲事，以为往后日子艰难，不曾想楚凌风带着母亲和媒婆，带着厚重的聘礼登门求亲，从此两人一同奋斗过上幸福小日子的甜宠文。...
年代团宠三岁半，人参野猪拌米饭
年代团宠萌宝种田姜老太进山捡了个小女娃当闺女，不仅被村里人笑话，还被儿媳妇儿嫌弃，哪成想自从这孩子进了姜家后，各种稀奇古怪的好事儿都生了。常年瘫痪在床的姜老汉奇迹般痊愈了。姜家几个儿子隔三差五从山里捡到吃的，什么野鸡野兔野狗野猪，应有尽有！更稀奇的是，那小娃娃自带空间，种子往灵田里一撒，种出来的东西不仅好吃还美容养颜。别人家吃红薯野菜拌麦糠，姜家吃人参野猪拌米饭。之前闹着分家的姜家儿媳妇们悔得肠子都青了，那些骂灵宝是灾星的村民们一个个流着羡慕的口水，想着这哪是啥灾星啊，这分明是福星来姜家报恩啦！小灵宝哥哥，哥哥，你们想要妹妹吗？可以一拳头打死一头棕熊的那种妹妹哦！哥哥们，要！...
御神记
青莲浊世，不染凡尘。一个人，一株莲，一曲神话，一生传奇。掌造化，立真理，塑起源，控命运，主纪元沉浮，天道生灭，万物轮回创不朽之文明。谱永恒之诗篇。...
亿万老公宠妻无度
苏瓷被迫嫁给快断气的沈二爷，整个s市都等着看她下场凄惨。然而半年后，苏瓷治好了沈二爷，被沈家宠上天。神医圣手的亲传弟子，顶级黑客，赛车手，火遍全球的药妆品牌创始人都是她。跨国集团netti纷纷站出来苏瓷是我们最疼爱的小师妹！那个传闻中阴冷暴戾的男人将苏瓷堵在墙角，咬牙切齿你还有多少我不知道的身份？苏瓷莞尔一笑，吻上男人的唇，还有最后一个，沈太太。...
我在修仙界搞内卷
秦姝穿书后，得知自己是个顶替了庶妹去修仙的冒牌货。修仙八年，一朝庶妹以凡人之资入道，她的遮羞布被当众揭开，才练气三层的她被宗门无情地逐出师门。她容貌绝色，被人炼做炉鼎，不出三年便香消玉殒。秦姝看着窗外蒙蒙亮的天色，陷入了沉思。努力修仙！在庶妹入道之前提高修为！争取活下去！打坐能提升修为？不睡了！吃顿饭一来一回两刻钟？不吃了！据说隔壁剑宗大师兄每日晨起挥剑一千下？秦姝两千次！人人都道丹宗的秦姝疯了，一个炼丹师比剑仙还卷，从此整个玄天宗的修士都疯了。八年后，庶妹横空出世，秦姝主动卷铺盖走人。玄天宗又疯了，何人劫持我大师姐！传闻中杀人不眨眼的大魔王谢释渊放出话去，谁敢动我爱妻秦姝，便是与我重天宫为敌。此消息一出，整个修仙界都震惊了。跑路途中不忘刷玉简与时俱进的秦姝满头问号，岂料那位大魔王却悄悄来传音符，仙子可还记得跟你花前月下小蛇蛇？八年前，她曾经一时心软救过一条小黑蛇，谁成想居然真就被蛇缠上了？...