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日子清浅而平和,一天又一天的又要将一周压倒了,看似重复的每一天,每一天都是崭新而特别,只是因为没有记录下来而显得无足轻重。
在这样平淡的一周里,我能觉察到自己内心的力量,当遇到不喜欢的事情时仍然有抗拒和不舒服的感觉,随即觉察到了这件事情最初的来源,迅调整了心态,积极应对,从而觉得轻松而简单。很多事情,是我们自己给自己设置了屏障,怕失败而否定自己的能力,当迈出那一步时,就能够轻松应对了,这是一种能力,也是一种学习来的内心力量。
对于控制饮食,一直是个困难的事情,而以前总赖在老公儿子身上,将自己想吃的罪恶感减弱。当试着拒绝他俩,反而变得坚定了很多,昨天一起去吃饭,能够做到只是陪着,而不吃,既不觉得委屈自己,也不觉得他俩要求我的陪伴是拖后腿了。后期能不能减下来还是个未知数,但至少我在不断的突破自己。
这两天还有一件有趣的事情,就是寻找“财”,儿子养的芦丁鸡,跑出了窝,让我们好一顿找。“财”简直是藏猫猫的高手,我和儿子差点儿把屋子翻个遍才找到它,后又跑了,自己又出来了才被我们抓到。它的逃跑也给我们晚上的时间增添了很多乐趣,全家总动员抓芦丁鸡,配合的过程中笑料百出。
最近有点儿感冒,身体不适,变得嗜睡,有的时候也会在多休息和努力完成制定的工作计划中徘徊,好在能够不断调整自己,劳逸结合。
今早下雨,车胎扎了,坐公交堵车而迟到了两分钟,中午老公吃完饭就去休车了,他总在这样的事情从不用我说,就已经去做了。平淡生活中的细致总能抹去很多摩擦,心存感激的相处,而不是变得理所当然,日子就变得更值得期待。
什么叫从众行为?举一个这两天遇到的例子,大学举办运动会,每天中午上班路上路过大学西边的丁字路口,都是一件困难的事情。学生源源不断的过马路,即使变成了红灯,也仗着人多不停歇的过,在所有的车子疯狂的按喇叭声中依然在过马路,耳朵自动忽略、眼睛自动变瞎一样,只有双腿机械性的走着。
如果我们以闯红灯这一种行为将“大学生真没素质”去定义,是一件太过片面,并且贴标签的事情,将这些学生单独一个个过马路,闯红灯的概率是很低的,所以这是一种从众行为。为何今天想要写这件事情呢,是因为今早看见的车祸,就在大学西边的丁字路口,栏杆都被撞碎,而中午闯红灯的从众行为依然继续着。观察正在闯红灯的学生们,表情毫无羞愧之色,带着一种理所当然的表情,还对不断按的喇叭声表示不耐烦。
我认为每个人都会有从众行为生,但对于成年人来说,是能分事情对错、好坏的。而对于儿童来说,在价值观、道德观念还未明确的阶段,生从众行为,不遵守规则都是正常现象。比如,上沙盘课的孩子,从大班儿到三年级,他们听得懂规则,但有一个人去破坏规则的时候,孩子们会看向我,如果我没有阻止,他们就会开始接二连三的破坏规则,在讨论环节问他们为什么这么做?他们会说,是因为有人破坏了,但我默认了,所以就跟随了,但孩子也知道这是不对的,并且在讨论过后减少这样的行为,再有别人违反规则时,能够不跟随。
其实这个世界的很多规则,不是为了约束谁,而是为了能够人们更好地生活,而总是违反规则的人,或许就是那些在肛欲期受到太多限制的人,内心固执的停留在那个时期,迟迟不肯成长。
日子清浅而平和,一天又一天的又要将一周压倒了,看似重复的每一天,每一天都是崭新而特别,只是因为没有记录下来而显得无足轻重。
在这样平淡的一周里,我能觉察到自己内心的力量,当遇到不喜欢的事情时仍然有抗拒和不舒服的感觉,随即觉察到了这件事情最初的来源,迅调整了心态,积极应对,从而觉得轻松而简单。很多事情,是我们自己给自己设置了屏障,怕失败而否定自己的能力,当迈出那一步时,就能够轻松应对了,这是一种能力,也是一种学习来的内心力量。
对于控制饮食,一直是个困难的事情,而以前总赖在老公儿子身上,将自己想吃的罪恶感减弱。当试着拒绝他俩,反而变得坚定了很多,昨天一起去吃饭,能够做到只是陪着,而不吃,既不觉得委屈自己,也不觉得他俩要求我的陪伴是拖后腿了。后期能不能减下来还是个未知数,但至少我在不断的突破自己。
这两天还有一件有趣的事情,就是寻找“财”,儿子养的芦丁鸡,跑出了窝,让我们好一顿找。“财”简直是藏猫猫的高手,我和儿子差点儿把屋子翻个遍才找到它,后又跑了,自己又出来了才被我们抓到。它的逃跑也给我们晚上的时间增添了很多乐趣,全家总动员抓芦丁鸡,配合的过程中笑料百出。
最近有点儿感冒,身体不适,变得嗜睡,有的时候也会在多休息和努力完成制定的工作计划中徘徊,好在能够不断调整自己,劳逸结合。
今早下雨,车胎扎了,坐公交堵车而迟到了两分钟,中午老公吃完饭就去休车了,他总在这样的事情从不用我说,就已经去做了。平淡生活中的细致总能抹去很多摩擦,心存感激的相处,而不是变得理所当然,日子就变得更值得期待。
什么叫从众行为?举一个这两天遇到的例子,大学举办运动会,每天中午上班路上路过大学西边的丁字路口,都是一件困难的事情。学生源源不断的过马路,即使变成了红灯,也仗着人多不停歇的过,在所有的车子疯狂的按喇叭声中依然在过马路,耳朵自动忽略、眼睛自动变瞎一样,只有双腿机械性的走着。
如果我们以闯红灯这一种行为将“大学生真没素质”去定义,是一件太过片面,并且贴标签的事情,将这些学生单独一个个过马路,闯红灯的概率是很低的,所以这是一种从众行为。为何今天想要写这件事情呢,是因为今早看见的车祸,就在大学西边的丁字路口,栏杆都被撞碎,而中午闯红灯的从众行为依然继续着。观察正在闯红灯的学生们,表情毫无羞愧之色,带着一种理所当然的表情,还对不断按的喇叭声表示不耐烦。
我认为每个人都会有从众行为生,但对于成年人来说,是能分事情对错、好坏的。而对于儿童来说,在价值观、道德观念还未明确的阶段,生从众行为,不遵守规则都是正常现象。比如,上沙盘课的孩子,从大班儿到三年级,他们听得懂规则,但有一个人去破坏规则的时候,孩子们会看向我,如果我没有阻止,他们就会开始接二连三的破坏规则,在讨论环节问他们为什么这么做?他们会说,是因为有人破坏了,但我默认了,所以就跟随了,但孩子也知道这是不对的,并且在讨论过后减少这样的行为,再有别人违反规则时,能够不跟随。
其实这个世界的很多规则,不是为了约束谁,而是为了能够人们更好地生活,而总是违反规则的人,或许就是那些在肛欲期受到太多限制的人,内心固执的停留在那个时期,迟迟不肯成长。
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