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一次学会两个技能!林奕感觉自己肾上腺素飙升,简直不要太爽。
咏春桩很好理解,就是咏春拳法所搭配的桩功。咏春讲究手、腰、马、心、意、劲整体合一,对桩功的要求自然很高,是易学难精的类型。
而寸拳,与咏春中的寸劲有千丝万缕的联系,所以那位论坛网友的建议,并不是空穴来风。
至于吐纳法就更好理解了,传说每一位武术宗师,都有自己独特的呼吸方式,能够与自己的拳法相匹配,达到更好的效果。
“桩功、吐纳法搭配寸拳一起训练,熟练度还不哐哐往上涨?”
想到这里,林奕不顾身体的疲惫,硬是爬起来又练了两个小时,发现熟练度涨得缓慢,才上床休息。
翌日,林奕早早地来到了公园之中。
他深夜查了资料,外界空气越好,吐纳的效果也就越好。而在江城市中心,也只有清晨的公园有这么好的环境了。
此刻大概在七点半左右,公园里很人少,有几位精神矍铄的老者在晨练,偶尔也可见到几位年轻人晨跑。
林奕找了块草坪坐了下来,闭上眼睛感受视频里说的呼吸,并且很快就进入了状态。
属性面板上,吐纳法不断跳出绿色的+1字样,比平时的训练要快上许多。
林奕的呼吸节奏则越发平缓,不断吸纳着清气、吐出浊气,整个人的精神气都在提升。
【完成一次达标的练习,体质+1,自由属性点+1】
系统提示音让林奕睁开眼睛,刚才那种沉浸的感觉极为舒适,整个人都像飞在空中一般。
醒来后,他马上查看属性,吐纳法已经达到lv.1(27100)
再看一眼时间,才过去不到四十分钟,这个升级速度属实出乎预料。
林奕思索道:“吐纳其实就是比较高级的呼吸方式,只要进入那种节奏,熟练度刷起来就很容易。”
心情愉悦之下,林奕又进行了两轮吐纳,熟练度刷到了(58100)才作罢。
“反正也不急着回去,再来两套咏春桩功好了。”
话不多说,直接开练。对许多学拳的人来说,桩功可是终生都要练的功夫,林奕也做好了长期锻炼的心理准备。
而在练的过程中,林奕也的确发现了咏春桩的难练。一个小时过去,熟练度才堪堪涨了几点。
这时,一个身穿太极服的老爷子走上前来,好奇问道:
“小伙子,你这练的是咏春吧,学的哪一脉啊?”
林奕摸了摸脑袋,他哪知道咏春的派系,只好随口答道:
“我跟网上学的,就随便练练。”
“奥,我就说嘛,你刚才的姿势看起来像那么回事,其实又差远了。”
说着,老爷子摆起架势,给林奕演示了一番,非常干净利落。
林奕不由得感叹,果然,我国有两大人群千万不能小看:跳广场舞的大妈、打太极的大爷。
他赞叹道:
“原来您也练咏春!”
老爷子虚心地摆了摆手:
“哪里哪里,我这是年轻时学的,后来就开始练太极了。你再摆个架势,我替你纠正下姿势好了,现在练咏春的年轻人可不多了。”
对于这种内行的指导,林奕当然不会错过,他立马摆出了架势,让老爷子指点。
老爷子道:
“你现在练的是咏春小念头套路中的二指钳阳马,脚尖是呈内八的,保持在六十度左右最好......”
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