手机浏览器扫描二维码访问
广东的九月份依旧是烈日炎炎,太阳公公顶在脑袋上把本就训练的一身汗水的同学们晒得乌漆嘛黑
老伟在一处树荫下带着张阳他们一行二十多人一起刚做完热身运动,就让他们集合到一块了
“大家认真听好了,经过两个学期的基础练习,大家已经练的有模有样了
有的同学已经坚持不下去回去学文化科了,现在留下来的人都是能吃苦耐劳的
体育运动是很讲究坚持与努力的,虽然坚持了不一定能成功,但是不检查下去的一定不能成功
大家都努力我都看在眼里,记在心里
你在运动场上流的每一滴汗水泪水甚至血水,都会帮助你们走进大学的门槛”
顿了顿又说“今天开始我们就开始进行专项的练习了,相信很多同学都有了解过
我们体育生有四大项,分别是专项、一百米、铅球还有立定三级跳
而我们的专项又分为篮球、足球、排球和乒乓球等项目
我们学校因为条件原因,只能训练以上这四项
今天下午的训练课主要是带你们选自己的专项,选好一项专项可能可以提高不少分”
听完教练的激情演讲,同学们都七嘴八舌地聊了起来
金盛歪头对张阳说“你要选什么专项啊?我见你打球挺厉害的,你是不是要选篮球专项啊?”
张阳摇摇头说“篮球这项目我了解过,很看手感的,万一擦板没打进就浪费好几秒了
一秒就相差了好几分了,丢两三秒只能有五六十分了
而且绕杆要跑的很快,稳定性太低了
我还是选一些稳妥一点的专项吧”
金盛惊讶道“啊?原来这样啊,那我得要慎重考虑一下了”
教练老伟又说“以后我就是带排球队和足球一队的教练了
谁跳得高,打过排球,或者长得高的可以试着报一下排球”
金盛举起手问“教练,排球有什么项目啊?”
“排球分三个项目,第一个是助跑摸高,摸到三米一五就满分,大概就是篮筐再上一个手掌的距离吧
第二个是垫球入指定位置1o个,第三个是传球入指定位置1o个,这两项一个球3分,总共6o分”
金盛挠挠头对张阳说“这听起来没什么难度啊,就是摸高困难一点,才刚刚好能抓框”
张阳更是摇摇头“我是刚好抓框,听说练排球很依赖给你扔球那个人的
作品简介2o22年,有学者谈到宋武祖赵枢,他说道诚然,宋武祖对内剿灭了宋江,方腊等叛贼,对外消灭了辽国,金国,西夏,罗殿国,大理国,自杞国等几十个国家,对大宋...
穿越到亘古大6,附身大夏国五皇子,被人陷害,暗杀,这让古剑魂知道,实力才是一切。从小便佩戴的太极阴阳图能够让他对任何武学都极快的参悟,掌控,当他以绝强修为出现在那些瞧不起他,甚至即将灭国的大夏国国主面前的时候,众人不淡定了,一人一剑,力保大夏国不亡,这个时候开始,古剑魂开启了右手执剑,左手掌控天下的局面。玄幻之顿悟三千剑道...
余生被人陷害身死,重生归来之后觉醒了隐身异能,他隐身复仇,横扫八方,获得各种秘密,赢得美女警花青睐,获取天量财富,从此走向人生巅峰...
穿越成了一只大熊猫,一举一动世界瞩目又意外觉醒了暴走越狱系统,林小白觉得自己如果不做点什么,就实在是太对不起自己了...
地球青年孟南因车祸意外死亡,穿越到仙侠世界,然后发现修仙!死路一条!PS已有完本万订作品黄庭道主,高订三万大精品从道果开始,有兴趣的小伙伴们可以去看一看。...
简介关于娇纵!撩欲!美艳宿主一胎接一胎新书评分低(快穿快节奏生子宫斗皇后虐渣爽文)朱弦月为易孕女omega,绑定上古神器,去不同朝代,帮助子嗣艰难的皇帝绵延后代第一个世界(已完结)有白月光的抑郁多疑皇帝x伴君十年从未侍寝的没落朱嫔皇帝子嗣艰难,大臣们劝他立皇太弟,太后也明嘲暗讽。他百般无奈之时,从潜邸就伺候他的朱嫔,突然有喜,解了他的燃眉之急第二个世界(已完结)子嗣艰难的中年皇帝x冷宫弃妃人近中年却仍没有子嗣,太后甚至哭着以命相抵,只为一个孙儿。他百般无奈,甚至想过继宗室之子。就在此时,和他有一次的冷宫弃妃,怀上了他的双生子第三个世界(已完结)吸入麝香不孕的贵妃突然怀孕,成为帝王掌心宠。第三个世界(已完结,双洁团宠)心机丑陋宫女征服新晋帝王更多精彩世界等你解锁!...