手机浏览器扫描二维码访问
想到要加入攀岩队,如果能提前练习一下也是好事,至少不会被楚羚看扁。莫靖言放下手中的提袋,跟在保安小哥身后,模仿他的动作横向移动。循着他的路线和身法,果然简单了许多。她只觉得自己是藏经阁邂逅扫地僧,思过崖偶遇风清扬,忽然之间便遇到高手提点。
保安小哥欣然点头:“不错,悟性真好,手点脚点都记得,姿势也像模像样。你腰力很好,但是不要刻意地去扭……喂喂,知道你柔韧性好,再扭就变成麻花啦。”
他又看了一眼莫靖言的鞋:“下次不要穿这样带气垫的跑步鞋过来,以前那种小白胶鞋就好,一定要跟脚。”
“我今天本来也没打算爬啊,我真的是路过。”莫靖言跳下来,“我刚参加了新生文艺汇演。”
“演什么,雪孩子?”保安小哥打量她,“我说涂脂抹粉的,一下老了好多。”他探头,看到提袋里的演出服一角,“翠绿的,演小青蛙么?”
莫靖言哭笑不得:“你取笑我,我走了。还和朋友约了吃饭。”
“喂,就练这么一会儿,太不尊师重道了。”
“我也没说要拜师啊。”莫靖言笑,“改天再来,如果你还在,我再和你切磋咯。”
“雪娃娃,过这村可没这店,也就是因为你资质好!”他在后面叉着腰,带着笑意喊她,“和我切磋?多少人让我收他当徒弟,我还不干呢。喂,你怎么每次都走这么急!”
☆、忐忑
莫靖言下定决心加入攀岩队,便立刻付诸行动。她先去找了左君,希望从她那儿得到一些建议。
左君面有难色:“如果偶尔去玩玩,那和队里打声招呼就好。但如果正式参加,还得通过一些测试,好像每学期只有一次机会。前两天不是刚刚招新?”她还是帮莫靖言查到攀岩队训练的时间,说:“你不妨去试试看,最好直接问傅师兄,还有楚羚。从这学期开始,女队由她负责。”
莫靖言听了心里忐忑,但依旧鼓足勇气,挑了课程不紧的一天,换上运动服,又按照保安小哥的嘱托,穿了一双白胶鞋,一路惴惴不安来到岩壁下。
距离训练时间还有十来分钟,队员已经陆续到达。几位老队员在整理场地和装备,傅昭阳和楚羚拿着名单在商量什么。莫靖言沿着场边溜进来,直到傅昭阳抬头看见她,才怯怯地打了个招呼。
他笑着问:“你下堂是体育课么?”
莫靖言摇头:“我是来看你们训练的。我想报名参加,不知道是否还来得及。”
“这学期的招新已经结束了,我们前几天确认的名单。”楚羚淡淡地插了一句。
“其实女队员不多,名额上倒没限制。”傅昭阳接过楚羚手中的名单,翻看了两页,“不过,我们和一般社团不同,是有一个选拔的程序的。”
莫靖言问:“都有什么内容啊?”
“主要是两部分。第一是爬一条线,看看在岩壁上的感觉;第二是身体素质的综合测试。”傅昭阳温言道,“放心,不难,都是体育课上很基础的内容。”
他话语中带着鼓励,莫靖言欣然应道:“好啊,我可以试试么?”
楚羚轻声哂笑:“训练很辛苦的,过程中也有淘汰的可能。”
莫靖言不以为然,心想,辛苦有什么关系?当初舞蹈训练不也是冬练三九夏练三伏?
“就爬这条线路吧。”傅昭阳将她带到岩壁下,找了安全带给她,“你试试看,能爬到哪儿。”
莫靖言抬头,正是当天楚羚口中的热身线,不禁“啊”了一声,问道:“哪儿是及格线啊?”
傅昭阳笑:“这倒没有一定之规,你放松爬就是。”
“大多数女生爬到哪儿了?”她仰头,探询地望着傅昭阳,“让我心里多少有点谱吧。”
他笑,指点着说:“看到那个小仰角了么?一个小角度,就是那里。”
“不告诉你呢,是怕你有心理压力。”楚羚走过来,“一会儿爬不动了,千万不要不肯松手,每次都有体验的女生挂在上面半天不敢下来。”
莫靖言准备妥当,站在岩壁下,摸到岩点时,脑海中忽然浮现出前几日保安小哥讲过的一些要点,心中默念了几遍:“手臂打直,多用腿的力量,掌握重心,放松……”她用力攥了攥拳,深吸一口气,在老队员的保护下向上爬去。
似乎一切没有想象中那么困难,虽然不久小臂就有酸胀的感觉,但那个小仰角也越来越近,再高出两三米便触手可及。莫靖言调整了一下呼吸,咬紧牙关,终于摸到仰角下方的岩点。
岩壁下传来几声鼓励,“好”、“加油”。然而她脑海中闪现的,却是当日楚羚如履平地、闲庭信步一般的身影。她甩了甩头,又想到保安小哥的示范,忽然福至心灵,模仿他的姿态,侧转身体,伸直手臂,抬脚,轻松地做了一个侧蹬,便抓住上方一个大手点。她再转身,感觉手臂有些僵硬,脚下一滑,整个人便脱离岩壁,被顶绳吊着,在半空摆荡。
回到地面,打保护的老队员笑吟吟道:“不亏是莫大的妹妹,有前途。”
傅昭阳也赞许地点头:“不错,我觉得没什么问题,可以参加体测了。”
楚羚撇嘴:“莫大以前教过你吧?”
莫靖言心中欢喜,忍不住说道:“没有啊,哥哥在家从没提过这事儿。我前两天第一次摸到岩壁呢。”
楚羚蹙眉:“那天招新,我没见你爬啊?”
莫靖言不擅说谎,支吾道:“我那天晚上跑步,路过操场,就进来看看。”
周承穿到古代,面临三年后即将满门抄斩的结局,好在系统答应他只要舔林娇云三年就能得到军火库横杀四方。带有军火库的物资商城奖励到帐后,他不舔了!要什么女主?对自己死心塌地的孤傲青梅不香吗?可万万没想到,又当又立的林娇云却当真了,哭着后悔质问凭什么!凭什么舔到一半就不舔了??...
作品简介白玉苏苏的新书穿越古代后的农家生活属于同人网游慢热家长里短当代白领穿越到家徒四壁的穷家当儿媳妇,上有泼辣的婆母,下有年幼的小姑,还好有靠谱的夫君做后盾,一家人齐心协力,通过改良的酱菜方子,努力奋斗,走上家致富的道路!本书又名我在古代当酱菜女王白玉苏苏的小说作品穿越古代后的农家生活无弹窗阅读和穿越古代后的农家生活最新章节。穿越古代后的农家生活免费在线阅读尽在778buy...
快穿1v1,男主同一人近来,妖族兴起什么反派逆袭系统,委派任务者去攻略或者伤害男主。神族对此不能坐视不理,特派神女颜若保护我方男主。颜若男主是最特别的,我知道这个人一定是男主镜妖不,...
畏光,嗜血,不死穿越而来的柯林发现,自己似乎很符合血族的特点。但问题是,这个异世界却没有任何关于血族的记载!难道我是这个世界最初的血族?没有前辈指引,也没有系统帮忙。为了搞清楚这个世界中血族的设定,柯林只好不断观察记录着自己身体在各种情况下的反应阳光直射下,实力削减约30咽喉心脏大脑已不再是致命弱点普通食物无法充饥,只有鲜血才能恢复体力圣水嗯?谁给我灌的圣水!!!PS这是关于一个非典型血族起源和发展的故事。...
简介关于很需要你前五章让大家熟悉我的风格,五章后是正文。不管是主角还是作者,都是三观正的人。文中有很多冲突,因为老子乐意,老子不会让这文中的任何一个角色好过。老子要他们全都经历苦难...
疯批男主李霖春重生九八年。被绿茶校花当众污蔑偷看女澡堂洗澡!李霖春直接疯复仇!化身疯批!有仇当场就报!暴揍校花,踹掉校花门牙!烧饼教导主任拉偏架??直接板砖暴揍无良老师!被学校开除?直接翻墙回学校,继续暴揍校花!打的校花退学!揍得无良老师被辞退!校长大傻春!!你要干什么!!教导主任大傻春!!你敢打老师!!校花能让你活到年底,都是喜丧!...