手机浏览器扫描二维码访问
第12章 引体兼深蹲（第2页）
山水大学的“大学健身课”中，期末考试深蹲是8okg蹲8次。
如果是冲极限只做1次的话，健身房很多人都可以达到1ookg，至于老手做一次的极限基本上15okg以上，高手则能达到2ookg。
“第三场，武术社牛勇，健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲，不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可过8秒，以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等，可以极大增加人的极限，李如松做出这种限制，可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑，慢慢步入场中，江海天也跟着走了过去，在他身后，似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边，派出的是他们当中块头最大的一个壮汉，身高过一米九，接近两米，剃了个光头，完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了，但也没有一米九那么高，只有一米八六，体型也要明显瘦上一圈，和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有18o斤，而王力这个大力士足足有23o斤，根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通23o斤的大胖子，他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的，同样是浑身肌肉，甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”，那么他的胜算就很渺茫了。
如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限，对方只要不失误，肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是，仅仅负重8okg，然后按次数论高低。
这种比试模式，除开安全性较高外，既考验了负重能力，又测试了耐力极限，比较均衡，在校园内这么比一下，很合理。
“来吧，牛宝宝！待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑，见他姓牛，于是贬低他为“牛宝宝”。
牛勇闻言，自然大怒，当即想要上去扇对方几耳光。
但身后的江海天则拍了拍他的肩膀，沉声道：“别冲动，他是故意挑衅，不要中计。”
牛勇不傻，很快冷静下来了，他知道对方是有意为之，想动摇自己的心神，使自己挥失常。
深吸几口气后，他也朝王力回敬道：“科技蛙，顶呱呱。今日就要你回老家，找妈妈！”
此言诙谐幽默、朗朗上口，闻者无不大笑。
王力登时一怒，但他同样不傻，怒极反笑后，就摆出沉着应战的姿态。
“开始！”李如松突然吹哨一声，做出指令。
只见，双方都把杠铃托举在颈后，姿势都很标准。
本来牛勇对此不熟悉，但他有样学样，见王力怎么弄，他就跟着怎么弄。
“1……2……3……4……1o……”
双方一上手，动作就很快，显得毫不吃力，轻轻松松就破1o。
牛勇从外表上看，根本不像是新手，相反动作娴熟，没有出现任何动作上的力错误。
他呼吸上也与动作配合得宜，无论吸气、吐气、憋气，都能很自然地融合进深蹲的动作之中。
很快，深蹲数量就突破2o，这之后双方度也慢了一截，但两人除了呼吸加重，喘气明显后，也并没有吃力感。
但是，渐渐的，时间过了3分钟，数量突破3o个后，两人都顿感压力深重，度也放慢了不少。
两人也都看着附近的钟表，在每次停顿一二时，都力求是7秒，既不过8秒，也要让自己的身体稍作休息，恢复一点精力。
终于，到了4o个后，两人似乎体力耗尽，逼近极限，有点无法控制节奏频率。
重生之觉醒全能异能
潇宇，曾经是一个一贫如洗的穷小子，却意外重生回到高三。这一次，他现自己拥有了预知明天会生什么事的特异功能。凭借着这神奇的能力，他开始了截然不同的人生。随着时间的推移，潇宇不断突破自我，最终成功站在了世界的高层，成为了众人瞩目的传奇人物。他用自己的力量，改变了命运，书写了一段震撼人心的重生传奇。...
魔教穿越诸天万界
简介关于魔教穿越诸天万界武林世家南宫少主偶得魔教奇书，乃先祖传下仙器诸天万界日记本，可以魂穿虚拟入梦，重温先祖风骨故事。个故事描述元朝末年，武林高人群起反抗蒙古人，恢复汉人统治。江南富家子南宫奇，闯荡江湖，行侠仗义。因缘际遇，巧遇退隐山林之魔教教主，从此被卷入群雄争霸中，风云际会，跟随魔教教主北伐南征，扬威异域，竟然改写一生事迹。此中故事有英雄气短，儿女情长，人性和武功受到最大的挑战。之后更诸天万界震惊不绝...
末世：大小姐的贴身保镖
简介关于末世大小姐的贴身保镖（无异能无变异无系统无后宫末世写实文）本以为是帮老总去接女儿放学回家，却没想到碰上了末世。灾变爆，丧尸横行，规则的崩塌，秩序的瓦解末日之下，人性该如何选择？是选择继续作为人类坚守道义，还是选择臣服欲望成为野兽？即使末日之下，连逸也要恪守自己保镖的信条，誓死守护目标回到家园。...
难顶！又疯又欲！小孕妻叫苦不迭
简介关于难顶！又疯又欲！小孕妻叫苦不迭嫁给裴宴，是一场迫于家族压力的商业联姻。结婚三年，见面零次，电话三次，阮知柚几乎忘了自己是已婚。朋友们笑话她是守活寡。直到某次盛宴，裴先生回来了。从此，她夜夜对着男人娇声求放过。裴宴一生桀骜不驯，离经叛道，从不任人摆布，最近，他对一只带爪子的小野猫上了瘾，想要跟家里那个素未谋面的妻子离婚。直至某日，裴少求爱的猛料疯传全网。视频里，裴宴单膝跪地，紧扣着一个女人的纤细手腕，嗓音低沉暗哑裴太太，求你别离翌日热搜裴少卑微求和大型打脸现场裴宴脸是什么玩意儿，追妻成功就完事了。...
错抱冷情贵公子
炙热的套房里，几番放纵后，蓝少枫瞧着自己身上依然生龙活虎的女人，慵懒地说女人，下次吃相要好点女人顿了一下，尔后迅从他身上下来，开始穿衣服对不起，你的身体我不感兴趣了玩厌了是吧...
通房有喜
简介关于通房有喜婉宁出身贫寒，生来就是贱命。被养父卖后，她顺利被傅家选中，成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧，精壮，半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药，不过如此。二少爷嘴上嫌弃，却沉溺不可自拔。外人惊讶，傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系，分府别过。只有婉宁知道，她不过是用来挡刀的棋子而已。为的，是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜，生死攸关之际，男人弃了她选择了别人。再次重逢，她涅盘重生身份高贵，睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了，将她抵在墙角一遍遍质问阿宁，你哪怕看我一眼？...