手机浏览器扫描二维码访问
第43頁（第2页）
伸展運動，一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六七八。四二三四，五六七停。
擴胸運動……
踢腿運動……
體側運動……
體轉運動……
全身運動……
跳躍運動……
整理運動……
嗚呼，這還真是刻在靈魂的記憶，這套廣播體操她初中和高中連做了六年。缺乏運動細胞的她，在大學時的運動除了跑步，還是做這套廣播體操。
穿越到兩千多年前，她竟然沒忘這套廣播體操的口令、動作，甚至背景音樂都在她腦子裡迴旋。
徐瑾瑜做廣播體操做的投入，所以並未發現項老太醫早已停下了鍛鍊的動作，在一旁已經注視了她許久。
「你這是什麼功法？」項老太醫忍不住問她。
徐瑾瑜一驚，她這「准師傅」怎麼突然到她面前了，「你說我剛才做的動作麼？」她捂著還砰砰跳的心口問。
「正是，我看你這動作一招一式，還挺奇，而且還能鍛鍊到身體各個部位，很有意思。」項老太醫點評到。
徐瑾瑜聽到他誇獎，眉眼一彎，「我還會另外一套，我演示給您看看，您也品評品評？」她覺得，在「准師傅」面前好好表現，說不定就能馬上升上一級，成為他的「真徒兒」！
項老太醫一捋鬍子，驚喜地問：「還會別的？我看看。」
作為老中醫，他一直認為有病再治只是下策，經常地活動活動，讓身體變得健壯，固本培元少生病，方為上策。
但是很多人都不重視這一點，就拿軍醫營的一些醫士來說，好些個都不愛活動，覺得身體虛了就吃補藥，治標不治本。
雖然說作為醫士，不要他們上陣殺敵，但是那小身板虛的，跑幾步就氣喘吁吁也是不行。
本來他還想著要找一個適合軍醫營的鍛鍊方法，剛才看徐瑾瑜這套功法就不錯。她方才在那跑跑跳跳，擴胸踢腿，彎腰扭胯的，富有韻律還簡單易學，關鍵是能鍛鍊到全身。她說還有一套，他也想好好瞧瞧。
徐瑾瑜介紹道：「我剛才那套叫做體操，身體的體，操練的操，就是鍛鍊身體的操。我接下來演示的這套，叫做二十四式太極拳，因有二十四式而得名。」
小貼士：如果覺得不錯，記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦（.&1t;）
&1t;：
天帝成长记
（郑重声明本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合！）唐峰再次轮回来到武者盛行的风云世界，然后一步步的修炼，手持帝道剑和天帝神印，最后重返天界成就无上主宰，帝王一怒伏尸百万，且看他何如在不断的险阻中重返天界。...
白桦向阳生
简介关于白桦向阳生朝云王朝，五国六城硝烟四起，良国君上称霸之心再起，为完成南下灭荣国，精心谋划在这场谋划中，荣国公主白桦也成为了一枚棋子，荣国被灭后，白桦被良国大将军甘川押送北上，一路上，逃过追杀，白桦是晶圣后人的身份也被揭开，胆战心惊的白桦，从一开始懵懂，到后来翻手为云，也完成了涅盘重生，一招险胜，将良国推翻，同时，也看清身边人的真面目，并与那个一直陪伴自己的心爱之人见证了浮生王朝的开启，回顾过往，浮生若梦，白桦也选择了与心爱之人回归普通人的生活...
快穿苏妲己：男神，撩一个！
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
四合院之开局小空间
简介关于四合院之开局小空间看了太多四合院，我也来凑个热闹。开局拥有小空间，一亩地，不大不小，够用就好，每天欢欢喜喜怼众禽，我好你不好，才是真正的好。...
我能回到神秘时代
简介关于我能回到神秘时代收集传奇古董，回溯神秘武道。在觉醒外挂的那一刻起，卡修知道自己不再平凡传奇古董风象牙吊坠「七十年前，红黎联邦北流郡，风象门青训营」「李维，你是一个懦弱的人！在姐姐惨遭毒手的那一天，你在角落里瑟瑟抖！在灭门之战的那个晚上，你可耻的逃跑了！在十几年漫长的复仇生涯中，你一次又一次错失良机！」「现在让我来教你什么是勇敢，让我来告诉你如何让苦难燃烧成为自己的力量。希望在摘下仇人头颅的那一刻你能记住你是男子汉，你是顶天立地的男子汉！」禁忌时代，隐秘传说。迷雾大6，封锁之地。无数辉煌古老在废墟之风中哀嚎。我将见证你们失落在迷雾中的传奇，天空中的骑士，沙漠中的幽灵，泥泞中的老鼠。斗剑所指为光明之方向，子弹撒落之处会长出鲜花。历史之风终将吹去时代坟前的垃圾。...
抄家流放，搬空王府去逃荒
简介关于抄家流放，搬空王府去逃荒每天稳定更新，养书的宝子们放心追起来啊！穿越＋空间＋逃荒＋经商种田＋双强＋虐渣＋一点点权谋末世第一美貌异能者，居然穿成了一句话惹全族抄家的笨蛋王妃？和夫君感情不睦，又得罪权贵，就连原本的娘家都对她恨之入骨！简直天崩开局。常挽月小手一挥，不怕，她有空间异能。上能种田养鸡鸭，下有大储存空间，还有一汪包治百病的灵泉！没等抄家，先把库房搬空！太子派人追杀，一路流放艰难？常挽月哼着小曲，吃着美食，顺路还把官兵当小弟，这日子过得不是美滋滋？流放艰苦，鸟不拉屎？常挽月直接带人做基建，成了最富裕的城主。只是这便宜夫君，怎么就甩不掉？某冷面王娘子，你得对我负责。...