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第十一章 引气(第1页)

广场上。

“初步学习已经告一段落,柔韧性训练和自然盘坐,你们中有的人已经基本掌握。”石岩厉声道。

“其中,苏苏最先掌握,得第一名,李易的表现也不错,得第二名,刘峰第三,蓝亦松第四,叶落第五。

“其余人再接再厉,尽快赶上进度。否则落后越多,不仅越落后,还要接受我的惩罚。

“你们五人过来。”石岩将五人带到大树底下。

其他人则继续在烈日下盘坐。

李易感叹:果然,资质好,并不意味着学习能力强,反而是年纪大一点的人优先跨过这一关。

“盘坐,分为自然盘坐、单跏盘坐、双跏盘坐三种。自然盘坐,你们已经基本掌握,以后就是持续修行,而其余两种盘坐,并不在教导课程中,我给你们做个示范,下去后自己修行。”石岩说完,分别摆出两个标准姿势,并说了一些关键诀窍。

五人认真记忆,二者与自然盘坐区别不大,姿势略有不同,难度却有一定的提升,可以算进阶技能。

“好了,盘坐教学到此为止,后续事宜,唯有坚持二字。你们下一阶段的教学,我将引导你们修炼养气诀、锻体功,今天先学养气诀。

“怎么引导呢?就是你们打坐,抱圆守神,进入静心状态,我将自己修炼的气,渡入你们的体内一丝,你们仔细感受行气路径,按照路径修炼。

“我的气并不是你们修炼所得,属于你们身体的异物,脱离了我的持续输入,就会产生排异现象,因此在你们体内的留存时间有限,最长只有一刻。

“在这短暂的时间内,如果谁能将我的气,转化为自己的气,那么我要恭喜他,他迈入了新的阶段。

“而没能转化的,就按照我的教学仔细修炼,两三个月、一两年的时间,也大多数能够入门。

“人的身体承受各不相同,我为你们引导的次数只有一次,渡入的气相同,这是经过无数先辈检测的量。

“多了,有的人的经脉就会受损;少了,有的人无法通过我的气的引导产生效果。所以,用心记忆我的行气路径,才是重点,有利于你们修炼养气诀。

“这次引导修炼至关重要,我渡入气的时候,你们切记不要慌乱。能否把握机会,靠的是你们自己,你等可明白了?”石岩说罢,右手抹抹左边肩头的黑乌鸦额头,让其飞走。

“明白了。”李易等人异口同声地回道。

李易心中有一股不知生于何处的兴奋感,汇聚起来,逐渐形成一股激流,心脏怦怦跳动,终于开始接触这个世界的神秘了。

石岩引导苏苏结束,来到李易面前,右手掌按住李易头顶的百会穴。

李易清楚地感觉到,一股细小的气流从百会穴经过脊柱路线流到心脏,再由心脏出,流向四肢,再返回百会穴,继而又流到心脏,如此循环往复。

石岩收手之后,那一丝气似乎后续乏力,不再那么强烈,反而有些娇弱,移动度也降了下来。

石岩走向下一人,李易按住心中的欣喜,立刻尝试着去主导、沟通那股以匀运行的气。

可那股气并不理他,我行我素地运行着,丝毫不以他的意志为转移。

李易尝试数次,尽皆失败,干脆停止了继续尝试。

哪怕时间短促,他也准备歇息一会,调整心态,聚集心神,让自己进入更好的修炼状态,力争一鼓作气,让那股气活过来。

不远处的广场上,烈日炎炎似火烧,其余人在高温下继续锻炼盘坐。

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