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第5章 黑虎练法七式（第1页）

“李先，账房不忙的话，下午我把黑虎拳的练法教你，学了练法才算是真正的开始武道修炼。”

章天亮笑呵呵对李先说道：

“前几天我家里有事没来武馆，所以没来得及教你，下午我再帮你温习温习桩功，刚开始练武，动作要做到正确，不然形成错误的记忆以后改的时候就麻烦了。”

“师兄，不碍事，我刚开始练武，桩功都不熟悉，晚点学练法也没事。账房的事我上午都做完了，本想下午自己再练练桩功的，刚巧你就来找我了。”李先起身走向章天亮道。

随后章天亮带着李先还是来到石锁的边上，给李先介绍道：“这些石锁最轻一百斤，最重的一千斤，等我教了你练法，以后你想知道自己的进度就可以看看自己能举起多少斤的石锁了。你先站桩，我再给你指导一下正确动作。”

李先听到后开始站起了黑虎桩，章天亮在旁边斧正他的动作。一炷香的时间后，章天亮让李先收了桩功，随后道：

“好了，桩功部分你已经熟悉的差不多了，以后就靠你自己练了，接下来我教你黑虎拳练法。”

章天亮摆开架势缓缓的打着拳架，边介绍道：“黑虎拳练法共分七式，随着第一式到第七式，身体所需的力点增多，对身体的强度要求也加大。”

“七式如果能以正常的度连贯的打完，那么说明你的肉身已经达到一百斤力了，然后再重复施展一次打完两轮就会达到二百斤力，每增加一轮肉身就能增加百斤力量，直到你能连续打完十轮，从而使肉身达到千斤之力。这对应着武徒十级，一级百斤力。”

“桩功是基础，练法则是加这个过程，两者结合才能更好锻炼肉身。”

李先听着章天亮的话，一边学的章天亮的动作打起来黑虎拳，刚开始的一两式还能勉强完成，后面几式完全是动作走形，打的不伦不类。李先感觉这七式自己根本无法连续打完，除了招式的不标准，只要是身体强度不够，无法连续的力。

章天亮打完七式后收了功，对着李先说道：“接下来我教你每一式的动作标准和身体的力部分，招式你下午应该能大概掌握，至于怎么力和连贯出招就要你以后慢慢练习了。”

之后章天亮把黑虎拳七式拆解开手把手的教导着李先，当李先逐渐熟悉七式动作后，已经快天黑了。

“今天先到这里，以后有不懂的可以来找我，反正师傅让我负责教你。再不去食堂，可就没口福了，昨天师傅带着大师兄几个狩猎了一头一阶妖兽，妖兽的肉可不是什么时候都能吃到的。”章天亮着急慌忙的带着李先朝食堂跑去。

李先一听也赶紧跑了起来，他也知道妖兽的价值，毕竟父亲就在屠宰场作工，知道一阶妖兽肉起码一两银子一斤，平常百姓哪买的起啊，所以李先也从来没吃过。

来到食堂门口后，他们碰到了从食堂出来的大师兄萧子钧。李先闲时和章天亮聊天中得知馆主有五个入门弟子，章天亮是最小的，每天带领大家习武的就是大师兄萧子钧。

虽然李先这几天清晨习武时也远远的见过他，但是这回却是头一次近距离的接触他。只见萧子钧身材魁梧，一脸硬朗的样子，光站在他边上就有很大的压迫感。

“天亮，怎么才来，妖兽肉可要快吃完喽，哈哈！”萧子钧拍了拍章天亮的肩膀，又转头对着李先说道：“你就是师傅好友的学生李先小兄弟吧，赶紧去吃饭吧，以后有习武有不懂的，清晨统一习武结束后可以来找我。”

“师傅不是让我负责带李先的入门嘛，下午在教他黑虎拳练法。师兄，你看到我没来也不想着给我留着点，快走，李先！”章天亮嘟囔着回了一声带头往食堂里跑去。

李先对着大师兄萧子钧行了一礼道：“大师兄，是我，以后还请大师兄多多关照，那我先进去了。”

李先追着章天亮跑了进去，和章天亮最后如愿的抢到了最后一点妖兽肉，坐在餐桌上吃了起来。李先吃了一口妖兽肉后，感觉味道也就这个样子，倒是有点失望，抬头朝对面的章天亮说道：

“师兄，这妖兽肉味道也不咋样啊，还以为价格这么贵，肯定很好吃。”

“哈哈，谁告诉你吃妖兽肉是为了味道，当然有的妖兽肉确实也很美味。但是妖兽肉贵主要是因为吃了对武道修炼有帮助，对身体是大补啊。”章天亮头也不抬使劲的吃着碗里的饭菜和妖兽肉。

李先听后一愣，心想：

“原来如此，那是不是更厉害的妖兽肉更有益提升修炼度。不过现在李先一是没钱买，二是也没实力去狩猎，重要的是就算能搞到妖兽肉也无法快修炼，就他现在的身体条件，怕补过头虚不受补，到时候难道又来个穿越。。。”

随后两人迅的消灭了眼前的晚饭，心满意足的走出了武馆，互相打了声招呼后就各自回家了。

今天由于吃了妖兽肉，李先反而感觉身体没那么累，浑身暖洋洋的。所以回到家后还有精力陪着妹妹李月秀一起玩闹，李月秀也好几天没见哥哥陪她玩了，期间欢乐的笑声一直不停地传出。

此后每天李先一早前往武馆，和其他武徒一起修炼，解散后有时也会向大师兄萧子钧请教，然后去账房做事。

午饭后休息一会，开始在院子里独自练功，章天亮偶尔也会过来指点一番就离开了，没有像之前两次一直在边上教导，毕竟他自己也要修炼，大多时间还是李先自己练习。天黑之后在武馆吃过晚饭再回家睡觉。

日子就这样一天天的过去，李先对黑虎桩的掌握也越熟练，已经可以慢慢地试着做到静中有动，只是无法坚持太久，有时一动桩就散架。至于黑虎拳练法七式也就是记住了动作，至少目前还打不了几式。

李先对这样的日子却感到万分的满意，至少他能感觉到自己的进步，身体也略微的好转起来，不像之前干点活，或者陪妹妹玩一会就累的气喘吁吁，一切都在往好的方向改变。