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精神内耗自救指南作者:顺迦
简介:“以前的你，非常勇敢。”
勇敢是稀有品质，勇是奔涌力量，敢是果决胆魄。
在漫长绵密的精神内耗中，郝嘉失去了这种品质。
——她决定重新找回来。
何以为家
“请问是郝嘉女士吗？”
“是。”郝嘉一边用左肩与耳朵夹着手机，一边穿鞋拎包，匆忙走出门。
清晨的陌生来电，让郝嘉莫名焦躁，她是不小心按错接听的。
“这边是慧康体检中心，您之前在我们中心体检的报告可以在慧康app上下载，同时提醒您一下，您的妇科检查有异常，建议您及时去专科医院复查，祝您身体健康，生活愉快。”郝嘉还没来不及说声谢谢，对方就挂了电话。
身体健康，生活愉快。
来自陌生人的客套话术祝福。
身体哪方面出现异常，只要不是急症，都不是周末赶着上班的郝嘉马上能来得及处理的问题，又闯进一通陌生来电，郝嘉不理睬，把手机调成静音。
郝嘉是一家连锁书店的店长，九月是旺季，周末是旺季中最忙的时候。
这家书店坐落在东三环商业区，大型商场一层。
日常顾客络绎不绝，但最近的生意不太理想，业绩不如从前。
商场的物业经理来找郝嘉，郝嘉知其来意，物业费已经拖欠三个月有余，和物业经理周旋一番，店里的店员纷纷侧目，郝嘉把物业经理请到办公室。
“张经理，我已经跟集团领导申请了费用，应该很快就能批下来了。”郝嘉解释道。
“我理解你的工作，你也得理解我一下，咳，打工人相互理解一下吧。”物业经理听够了郝嘉的回应，已经麻木了，他也是例行公事的催债而已。
郝嘉送走物业经理，心里不由的叹息。
这家书店从开业到现在已有五年时间，自己也从普通店员一路晋升为店长，书店的工作和她最初的想象完全不同，理想中的书店里有一束午后的微光，弥漫着懒洋洋的淡淡书香，有一种让人安静的力量。
而实际的工作却并非如此。
拖欠物业费让郝嘉感到危险的讯号，但现在各行各业的生意都不好做，忙起来又把危险忘了。
陌生来电持续打来，郝嘉不得已接听，耳边传来急促而直接的发问：“是1506的住户吗？”
“是我，您是？”郝嘉疑问。
“我是1506的业主。
你住的房子中介跑路了，但我没有收到钱。”女业主没有铺陈原委，直诉重点。
房子是与中介租的，郝嘉从来没有接触过业主，没想到业主一个电话打给她告知受骗上当。
郝嘉没顾上问原委，脱口而出说道：“可我前段时间刚交了三个月的房租啊。”
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