手机浏览器扫描二维码访问
人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛?
要知道,上世纪9o年代,为了不让格罗弗在休赛期去指点其他nba球星,乔老板甚至为其开出了天价,直接把他给包养了起来。
与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀,实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。
在格罗弗的训练宗旨里,他非常反感那种大块大块的死肌肉。
在他看来,那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“der”用,而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。
这点,从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。
在nba,当时有句玩笑话叫做,你可以不喜欢迈克尔-乔丹,但你一定不会不喜欢他的身材。
另外,在格罗弗眼里,一个人的肉体除了力量之外,柔韧性与平衡性,同样也相当重要。
在王烁原本的时间线里,在指点魔术时期的麦迪时,格罗弗就曾告诫过当时的麦迪,让他千万不要增重。
因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了,一旦增重,他的身体便会难以承受。
在格罗弗看来,每个人的肉体都是不同的,有的人可能适合挂肉,有的人可能在柔韧性上会更强。
因此,格罗弗的体能训练,并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限,而是根据每个人身体结构的不同,制定不同的训练方案,以此来逼出受训者的最大肉体潜能。
并且,除了体能训练之外,格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。
精神属性。
一个看不见,摸不着。
但对于竞技体育而言,却又无比重要的属性。
诚然,乔老板的职业生涯堪称完美。
可如果你把时间线往回稍微拨一点,你便会现,乔丹职业生涯早期的经历,简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。
但,即便如此,乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁,或者选择打不过就加入对手,亦或者我没法夺冠一定是队友不行,下次再组个更强的三巨头来战吗?
在王烁看来,未来的nba球星们说自己能越乔丹简直就是在痴人说梦。
因为别的不说,就这份百折不挠的斗志,他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。
翌日,格罗弗刚走进奇才训练馆,便成为了万众瞩目的焦点。
这老哥穿着一身浅色的灰色西装,其那两条又粗又浓的眉毛,再配上他那张棱角鲜明的脸,直令王烁怀疑,他随身推着的那个行李箱,里面装的怕不是一把狙击步枪。
妥妥的杀手范!
为了让奇才队里的这帮年轻人们快成长起来,乔老板这次确实下了血本。
而格罗弗也没让王烁失望,在从行李箱里拿出一沓资料后,他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。
接着,他又拿出了另一沓资料,并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心,和日常需要注意的饮食,以及具体的训练方法。
由于在nba常规赛进行期间,哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋,所以在与球员们进行交流过后,格罗弗对王烁说道:“我认为,在常规赛进行期间,我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。
这帮小伙子就像一块块好钢,而精神训练就好比淬火,能够提升他们在场上的硬度,以及增强他们的耐磨性。”
传奇就是传奇。
更何况还是活着的传奇?
在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后,王烁顿时感觉,乔老板的耐艹,除了自身天赋之外,这位训练师界的传奇同样功不可没。
王烁前世,无论是辅佐乔丹,还是后来指点麦迪、科比、韦德,在格罗弗指点上述这群级球星时,这些级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰,且最耐艹的一个阶段。
一个迈克尔-乔丹可能是例外,可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢?
在王烁看来,格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出nba这群人们的肉体极限,而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时,还能保证不会把他们给玩坏。
细节决定成败。
最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹是火柴很忙精心创作的都市小说,笔趣阁实时更新最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的最囧蛇宝毒辣娘亲妖孽爹评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持最...
第五届咪咕杯总决赛作品前世娘去世,爹露出凶恶的面目,她被卖掉,哥哥为救她而死,从此颠沛流离。她一直以为这是命。直至从另外一个女人身上看到了一块玉佩,这是娘死前给留给各位书友要是觉得恶春娇还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于老婆老婆老婆老婆老婆老婆老婆双男主+abo+娱乐圈+极致拉扯+1v1清冷迟钝暴躁直男vs疯批变态京圈大少评分低是因为新书刚开分,不要被评分劝退啊宝子们!!沈燃心穿成了圈内黑料满天飞的十八线小艺人,还是个恶毒反派,只要过完剧情,就能继承千亿财产的那种。于是他按照剧情走向受邀参加一档恋综,给小白花o当爱而不得的卑微舔狗,一进组就跟小白花的官方cp6止针锋相对。录节目的第一天就把人堵在厕所里,恶狠狠的让6止离小白花远一点,并在八个机位围绕拍摄的卫生间里踹了他一脚。结果桀骜乖张的银少年叉开腿坐在地上,骨节的手指攥住他的脚踝,低笑道怎么,喜欢这么玩儿?沈燃心?事情似乎变得诡异起来了,沈燃心顶着6大少火热的视线战战兢兢的录完了恋综。走完剧情后,沈燃心马不停蹄的买了高昂的礼物上门道歉。结果某个不要碧莲的家伙靠在门框上,打断了他慷慨激昂的道歉小作文。说的什么?听不清,嘴好软,能亲一口吗?来送礼的?嗯,礼物放外面,你进来。沈燃心...
简介程究和辛甘,两个人在一起,总有一个头也不回的往前走。辛甘知道自己不是单身,她有一个大她八岁的未婚夫程究。阅读指南初期慢热慢热...
简介关于如意风华前世,赵如意母死父残被亲奶奶卖到了锦城的藏春阁,及笄后成了花魁。几年后自赎自身跑到彭城做生意又遇到了渣男,最后被下毒致死。重生后的赵如意先就是要救下阿娘,不让阿爹致残,然后鼓动爹娘和阿奶分家析产,哪怕生活再辛苦,也要一家人在一起幸福的生活。裴孤城是炎国的武威侯世子,是宫中贤妃娘娘最欣赏的亲侄儿,也是锦城最受欢迎的好男儿。十七岁的时候裴孤城被人算计下药后,扔在了藏春阁最低贱且身体有疾的女子房中,他拼着最后一点意识打晕了那女子,跌跌撞撞地闯进了当年才十四岁的赵如意(也即花名叫问春)的房里。赵如意把他藏起来后,到老鸨房里偷了解药,并帮他联系了属下。裴孤城脱身之时给赵如意许诺,会在她及笄前赎她出去,可后来他因为家庭变故失信于人,再回到锦城时已是人事皆非。他帮赵如意脱身藏春阁后,为了躲避权力争斗又放下兵权到赵如意所在的彭城为官,渐渐的他喜欢上了赵如意,他甚至愿意就这样默默地守护着她在彭城过一辈子,可这个卑微的愿望随着赵如意的死亡终结了,那时他才知道自己的隐忍有多么可笑。当人生可以重来时,裴孤城的第一件事就是救赵如意出来,可藏春阁的老鸨居然说,她这里没这个人...
简介关于穿书5o,别人囤米我囤钱大龄剩女周荣,开着房车自驾游时,意外穿书到了5o年代。前夫要离婚?离!钱到位就行!有人说她离婚后肯定日子艰难,姐向你们证明,姐有钱有车有房,日子好着呢!系统报价,第一套钱币价值4oo万,第二套钱币里的大黑十3o万,囤起来,全部囤起来!姐要长命百岁,靠囤的这些钱安享晚年。谁敢阻碍她实现愿望,或欺负她的家人,就去套麻袋,暗戳戳的将人干掉。艰难的年代,周荣不怕事不惹事不避事能干事,边抚育子女边赚钱。她的处事原则是女人不狠,地位不稳,女人不毒,何以立足?...