顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 男人不能说不行(第2页)

………………。

每天训练计划如下:…………。

教授站在一旁,目光专注地观察着机器上的训练计划。

根据孙明波的实际情况,对训练计划进行了一些修改。

毕竟,孙明波是一个刚入门的新手,是个菜鸟,需要更多的训练项目来提高自己的实力。

教授计划决定在一个半月的时间内完成力量训练,为接下来的训练打下坚实的基础。

孙明波看着智能机屏幕上的训练计划,心中不禁涌起一丝紧张和恐惧。

这个计划看起来非常严格和艰巨,让人有些望而生畏,心惊胆战,这要练死人了。

教授又误会了,看到他一脸吃惊,嗯哼,这是一个努力的天才,我一定要把他培养成世界冠军,教授暗暗的下了决心。

心这个决心在教授的心中燃起了一把火焰,让他充满了动力和激情。

“现在我们开始训练,先让智能机演示一遍训练动画。”教授情绪高涨的说道。

他对着智能机按下了开始按钮,机器上立即显示出了训练动画。

孙明波紧紧盯着屏幕,准备从中学习和模仿。

能不情绪高涨吗?天赋这么好的天才,看着那兴奋渴望成功的眼神,感染了教授。

训练区内一片安静,只有机器微弱的嗡嗡声和孙明波的呼吸声。

孙明波全神贯注地观察着机器上的动画,模仿着每一个动作。

教授站在一旁,时而给予指导和鼓励,时而仔细观察孙明波的动作。

教授深深地相信,只要孙明波保持努力和坚持,一定能够成为一名顶尖的百米短跑选手。

这个信念让他对未来充满了期待和憧憬。

在这个训练区中,时间仿佛静止了。

如果让教授了解到孙明波此时的想法,他肯定会被教授打的。

看着演示动画,孙明博暗暗吃惊,演示动画模特,由机械手臂外骨骼全身固定,由机械臂带着四肢力量训练。

你只要上了机器,整套动作,有机器控制,你想停都停不下来,这样的训练方式猪都能跑百米。

教授在旁边解说:“整套力量训练动作,先训练肌肉群,当肌肉群达到一定要求后,再训练上肢腰腹下肢力量,根据训练者的身体参数变化,初训练者达到身体极限前停止”

“现在这个动作是训练肱二头肌,技术特点是……,作用是…………,肌肉训练跟力量训练是两个概念,两者千万不要混了,训练肌肉就是以肌肉训练为主,反之训练力量就是以力量训练为主。”

“好了,动画演示完成,现在你开始训练吧,”教授吩咐道。

“启动设备”

“请运动员做好准备,设备已启动。”

一道光芒从机器的中心散出来,将他的身体完全笼罩住。瞬间,机械手开始快而准确地将外骨骼附着在孙明波的身上,并将他的四肢固定住,他立刻感觉到自己动弹不得。

孙明波紧紧握住把手,准备迎接接下来的训练。他的心跳加快了一些,兴奋和紧张交织在一起,但他毫不示弱地面对着挑战。

热门小说推荐
美神是世界的瑰宝,不准独占[希腊神话]

美神是世界的瑰宝,不准独占[希腊神话]

掌管爱与欲望的神灵,祂也是世间至美的化身。祂的未来有两个选择一是游走在众神之间,放浪形骸。二是成为所有神明都得不到的瑰宝,被众神捧在手心,不可亵渎。傻子都知道应该做第二个选择,可是祂降生的神系是奢靡无度神明出了名的没节操希腊神系啊作为最美实力还不怎么强的神明,我要摆脱他们的魔爪,自立自强剧情为主,主角独美,有感情线单箭头,结尾可能无c问原因那就是主角莫有心然后可能有亿点点渣吧。补充,主攻视角。求别再问我为什么无c却是主攻视角什么的了。因为我觉得主角很攻,虽然没肉,但精神上也不肯受至于无netbsp推荐好基友的文亲手养大的纸片人要娶我by最爱梅子酒四十万多字了,很肥,可宰我只喜欢你的脸by哈欠兄我的下一本文求预收神灵要和我私奔以下文案瞎眼美人相奴临死前,意外进入了一个无限逃生世界。他本以为自己死里逃生,不曾想,因为失明,第一个世界就被当成消耗型炮灰,塞进了传说中那种专门收割排行榜大佬的死神世界。为了活下去且恢复光明,相奴决定出卖色相拼一把,缠上了他直觉中这个游戏里最厉害的大佬。大佬也果然非常给力,带着相奴神挡杀神佛挡杀佛,通关了传说中的死神世界。通关后,相奴第一件事就是用丰富的奖励为自己换了一双眼睛,得以重见光明。之后他打开任务面板,准备复盘第一个世界,为自己以后的任务积累经验。却现任务名单里,他是那个死神世界中唯一的存活者。而他的任务面板上,以三个红色感叹号命名的不可说联系人还在坚持不懈的给他着消息宝贝,我就在你的门外了,快给我开门吧。相奴如果他是任务中唯一的存活者,那带他通关的大佬和外面正等着他开门的红色感叹号都是个什么鬼直播游戏观众ππ他是死神是我们万千世界的第一男神啊辣鸡玩家不要脸,打不过男神就搞美人计色诱,你快把我们男神还回来啊呜呜呜呜...

囚春光

囚春光

囚春光...

读书成圣!被小师妹曝光!

读书成圣!被小师妹曝光!

穿越玄幻世界,陈长安开局被禁足藏经阁,天崩开局。还好,就在这时,系统觉醒,只要翻阅典籍,就能不断变强。叮!您翻阅了道家经论,获得‘开天法’一层,当前第六层叮!您翻阅了万佛秘典,获得神通’六道轮回‘一层,当前第八层叮!您翻阅了魔门秘闻,获得神通39镇世真魔‘一层,当前第七层叮!您诸天法则加身,文气震颤大道,获得奖励,立地成圣!十年蕴一气,气出天下惊。十年后,万千神通大成,陈长安一朝出关。我不是针对谁,在座的诸位,都是辣鸡!!各位书友要是觉得读书成圣!被小师妹曝光!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

倒斗

倒斗

简介关于倒斗一场离奇的交通工事故,让刚转业到地方的孙峰被迫成了奎哥的雇员,为了凑足给母亲治病的医疗费用,从此孙峰和自己的朋友们,踏上了盗墓的征途,同时在倒斗的过程中,生了一个个离奇古怪,而又险象环生的故事,下面就让我们一起走进故事中去,去亲身体会一下跌宕起伏的历险过程吧。...

破晓之行

破晓之行

简介关于破晓之行无重生系统等金手指,纯丧尸模式类故事。一个苟活于末世的普通人,在面对承诺责任情感家国时,将何去何从?我们一起,冲出破晓,拥抱黎明!...

我是法医,会点亿点点超能力怎么了?

我是法医,会点亿点点超能力怎么了?

作为一名法医,林秋能让死人开口。但死人的话就一定是真相吗?并不是。因他的失败鉴定,两个曾经幸福的家庭,最终都走向悲剧。哪怕到死,他都满怀愧疚。好在,他重生了,回到了当实习生的时候,还觉醒了法医系统。一切,都还来得及。今生,他绝不错放一个坏人,更不会再让一个好人蒙冤我是法医,会点亿点点能力怎么了?...

每日热搜小说推荐