手机浏览器扫描二维码访问
岁月如梭,光阴似箭,转瞬之间便迎来了令人期待已久的周末训练时刻!
“必须得把这个旗杆扛直了,千万不可以随意挥舞啊!你们可是咱们学校每周一晨会时的招牌和脸面呢,因此绝对要认真努力地去练习才行哦!”宋文瑞语气严肃地叮嘱完后,便缓缓松开原本扶住旗杆的双手,并转过身去,将目光投向站在自己身后那四名精神抖擞、嬉皮笑脸的护旗手身上。
“你们必须要做到步伐整齐划一,四人无论是前后还是左右都要保持对齐状态。来,吴齐,把音乐播放起来!大家听着音乐节奏再来练习一遍!”宋文瑞目光如炬地注视着前方,大声下达完指令后便默默退到了队伍后方。
在队伍最前方扛着旗帜的小五,动作利落地脱下身上的外套,随手扔到一旁。他那件原本就单薄的黑色卫衣,此刻已完全被汗水浸湿,紧紧地贴在肌肤上,可以想见他已经进行了长时间高强度的训练!
随着《义勇军进行曲》前奏响起的一瞬间,小五目光如炬的盯着前方,手里扛着国旗神情专注肃立!而身后的四个人也收起嬉皮笑脸开始严阵以待。
仅仅只有短暂无比的46秒钟时间,但却让这几个人浑身上下的汗水,源源不断地从他们那满头的根处开始向外滑落滴下。
再经过重复纠正继续几轮下来,每个人都已经汗流浃背,明明很简单的动作但是却一直让几人心神疲惫不堪!
“呼!班长这也太累了!”体育委员如一滩烂泥一样,躺在操场的草坪上,也不在乎干净与否!
同样已经累的没精力的小五,也坐在草坪上,手撑着膝盖大口喘着粗气!
“明明难得动作为什么会这么疲惫啊!”
“呵,那是因为你们随着音乐扛起国旗,整个人就会有一种无形的压力,这就会让你们身体紧绷,所以看着简单但是会很累。”
“用我们礼仪队一直传的话,就是身份的使命感!”宋文瑞看着他们一个个累的精疲力尽的样子,很有耐心的给他们解释道。
“学长,你不早说,我说这比我跑圈还累呢!”体育委员摸了摸鼻子懊恼的说道,“早知道我就不来了!”在心里默默吐槽一了一下!
“哈哈哈。”看着他们一副后悔来的样子,几个学长还是没忍住笑了出来,其中一个人走上前蹲下拍了拍躺着体育委员!
“没事,过两天就好了!谁都是这么过来的!”
等休息了1o分钟又开始重复一轮的训练,时间就在他们训练中慢慢度过了,随着天色越来越黑,操场上的灯光也到点随之亮了起来。
这时宋文瑞看了一眼手腕上的表,看着时间已经快6点半了。拍了拍手引起其他人注意力“好了辛苦啦!今天就到这里!”
听到终于结束了,其他人感觉身心一松,一个个大大的“呼”了一口气,
“大家回家注意安全,明天周一你们可能暂时不能上,但是你们也要看我们这边怎么做的,卡点啊,还有动作都要看好,下周可能就是会安排你们上了。”
几人听到都兴奋的看着宋文瑞!“学长,真的?”
“嗯嗯,未来一周抽时间好好练习,估计就差不多了。”宋文瑞看着几人点头表示道。
听到她肯定的答复,几个人嬉笑地推搡着,和他道一个别就开始收拾自己的东西!
小五也一脸笑容的跟着走在后面。突然余光看见旁边也跟着走了一个人,回头看过去看见宋文瑞已经走到自己身边。
“学长,还有事吗?”小五不解地问道
“没有,就是想告诉你,你的任务比较重,别忘了好好练习。”
“哦,好的!”
外企小白领赵飞,奇妙地穿越到两千多年前的战国,化身为那纸上谈兵的赵括。长平之战,秦将白起坑杀赵国降卒四十余万,自命为赵武灵王之后的赵飞,穿越后能否阻止这一悲剧的生?赵武灵王惨死沙丘宫,赵国变法中...
当恒古轮回在启,一个又一个古老的谜题将一一解开。梦境虚世末日位格顺序为神话谱写含义,为规律雕刻轨迹,为规则铸造奇迹,这是工作。...
简介关于美姬妖且闲肩不能挑,手不能提成为弱女一枚!幸好满腹才华,虽不能登得庙堂,但可凭此白手起家。一花一草一砖一瓦累累相叠,造就她名动天下!看园艺大师善侍花草同时,不忘挑夫选婿,寻找如意郎。...
简介关于诸天从四合院开始黑化一个番茄扑街写手,意外得到高维生物明的系统,以四合院综合世界为主世界,成为行走诸天的雇佣兵,为达目的,无所不用其极,顶着各种马甲,在诸天留下自己的的传说!...
简介关于我的极品婚姻嫁给我,那就守着空房过一辈子吧!永远都别妄想我会碰你一下!洞房缱绻,红烛摇曳,新婚丈夫一句话将她推入地狱!可是那个扬言永远不会碰她的男人却阴魂不散不仅跳出来掐她的桃花还强势地要求她履行所谓的夫妻义务...
医绽芳心,追妻套路深傅江辞阮南南医绽芳心,追妻套路深是卖给我还是卖给他,自己选傅江辞阮南南傅江辞阮南南阮南南傅江辞阮南南傅江辞...
简介关于御兽草系太弱?来看看我的草原好消息成功觉醒了驭兽师。坏消息下品,还是草属性。林逸冷冷一笑,让你看看什么叫绿色海洋,什么叫精灵大军!遮天蔽日的蕨类植物,宛如巨龙的藤蔓,还有空中飞舞的蒲公英大军。被精灵环绕的林逸大手一挥,放开那个秘境,让我来。帮助异世界实现绿色的和谐家园,是我的义务,不用谢我。蓝星民众又要有新的度假圣地了,谢谢啊。异世界土着那个变态又来了,快跑啊!...