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021勇猛精进外家拳（第1页）

明朝黄宗羲的《王征南墓志铭》曾言：“少林以拳勇名天下，然主於搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家，盖起於宋之张三峰。”

武功拳法单从练法而言，可以笼统地分成外家拳和内家拳。

外家拳讲究一个外练筋骨皮膜，壮肌强骨增大气力。

练法上也多是剑走偏锋，如铁砂掌、摔碑手之类，练多了手上老茧增生，一些严重的还会把双手练地彻底变形，外观肿大如馒头一样。

而内家拳则是在外家拳的基础上集合了道家内丹养生术，如太极拳、八卦掌，外练内养，循序渐进。

真正的“外家”，源头便是出家做了僧人，脱凡俗，追求西方极乐净土。

而“内家”，是带修行的道士，可娶妻生子，在家中共享天伦，便成了内家。

内外理念不同，这流出的拳法武功也自然不同。

通俗一点讲，就是一个可成，一个难入门，各有优缺点。

像陈浩所练的醉八仙拳，因为取了道教八仙的形象，再加上桩功中吸收了一部分八卦掌的桩，也算是内家拳的一种。

至于他爷爷笔记里提起的“铁砂掌”“鹰爪拳”“龙爪手”，多是从北少林的七十二绝技中流传出的外家拳。

北少林有三十六门外功，三十六门内功，内外兼修，结合起来便是人人熟知的七十二绝技。

再加上少林寺的俗家弟子遍布全世界，学了一身武艺后再流入江湖自成一派的例子数不胜数。

像武术协会的官网上，光是铁砂掌这一种武功的练法流派就多达几十种。

而陈浩面前这一门“铁砂掌”的练法，是醉拳先辈结合北少林的铁砂掌，进一步优化出的一种流派。

“先插......

r#　　“沙沙”

“沙沙”

伴随着穿插脸盆的度加快，陈浩的脸色越扭曲，他双手的皮肤上开始不断有新的刮伤出现。

仔细一看，一道道的血痕遍布在了他的手背处。

因为手背的皮肤比起手掌而言更加娇嫩。

好在功夫不负有心人，在【技能加】的光环影响下，数据面板上很快就跳出了一个全新的技能：

【姓名：陈浩】

【境界：暗劲中期】

【技能：醉拳Lv1（1352oo）、铁砂掌Lvo（25o）】

【源点：】

【光环：技能加（23：o1）】

“我记得醉拳o级的时候，熟练度上限可是有1oo点。”

“铁砂掌升级熟练度居然只有醉拳的一半！”

“是因为外功成的原因？”

“越是简单的功夫，进度条就越短？”陈浩心中一动。