手机浏览器扫描二维码访问
第76章 训练四（第2页）
最后，龙骁以一记精准的直刺，刺中了王昱的手背，剑也掉在了地上，这样就结束了这次实战训练。
王昱喘着粗气，脸上露出满足的笑容。
“干得不错！”龙骁给予了肯定。
“你的进步很明显！下午饭时间到了，先休息一下吧！明天我们再继续，练这些兵器，等会晚饭过后，我们还要再练一个五公里和1o组俯卧撑，结束后就可以洗澡睡觉了。”
龙骁说着就将用过的训练用具整理放好了。
“走吧！吃饭去，看看今天晚上卢班长又做了什么好吃的。”
龙骁说完就带着王昱朝着食堂走去。
两人来到食堂，现卢班长正在摆放饭菜。
香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
“哇，好香啊！”王昱忍不住赞叹道。
“哈哈，小家伙，饿坏了吧？快过来坐吧！”卢班长笑着招呼道。
“你们这么练肯定会非常饿，所以今天晚上我多准备了一些。”
“看这个是变异土豆烧变异野猪排骨，变异青椒炒变异兔，这个是龙骁的变异野鸡的鸡杂，看这是泡的变异椒炒的泡椒变异野鸡杂。”
“哇！全是肉！太好了。”
对于肉食动物王昱来说，全是肉简直太幸福了。
随后王昱和龙骁两人坐下，开始享用美味的晚餐。
王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。
饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和1o组俯卧撑的训练。
尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。
训练结束后，王昱冲了个澡，躺在床上。
“本体你可躺好了，准备接受我们这一天的成果吧！”
王昱在宿舍中的分身们见王昱已经都收拾好了，并且已经躺在了床上后开口说道。
“解！”
“啵！啵！啵！啵！”
四个声音响起，王昱的四个分身已经全都消失了。
一瞬间王昱几个分身一下午的劳动成果全都被王昱一个人吸收。
“啊！这下是真的身心俱疲了。”
王昱整个人酸软的躺在床上根本完全不想动。
“睡觉！睡觉！明天还有训练呢。”
想到这里王昱就闭上了眼睛，估计确实是很累了，闭上眼睛的王昱基本上就是秒睡，很快就进入了梦乡。
在梦中，他仿佛置身于一个古代的战场，手持长剑，与敌人展开激烈的战斗
……
第二天王昱又展开了新一天的训练，还是和前一天的训练内容一样。
先是5公里热身，这一次就不再需要龙骁的帮助了，虽然跑的慢了点，但总算是将全程跑完了，
然后就是2o组俯卧撑和2o组蛙跳。
上午体能，下午先是格斗术，再是短刀，最后是剑术。
抄家流放后，我带病弱郡王造反了
末世神医林淮晚莫名穿越成为了开局就要被流放的病弱郡王的郡王妃。林淮晚冷笑，想要她们死，可以，那要看你自己的命够不够硬。她手握末世研究所，拯救病弱小郡王，医好被瘟疫折磨的百姓，为太子正名。研究出来的灵药不仅有能改善身体的，还有能改善土地，让荒芜的岭州成为人间乐土。绿茶小郡王带着等比例缩小的奶团子抱大腿，冷眼看一种狂蜂浪蝶。呵呵，本王不死，你们就永远上不了位。狂蜂浪蝶们（咬牙切齿），（阴暗爬行），试图暗杀（bushi）...
我要当反派？后来红颜企图养废我
简介关于我要当反派？后来红颜企图养废我（轻松系统女帝冲师逆徒非无敌背景开局非转世多女主。本书为立场上的反派，有底线，重视身边人，入坑需谨慎苏泽穿越到一个名为青阳大6的玄幻世界，逐渐成长为一个魂毒缠身的小少爷。不过他一开始居然没有觉醒前世记忆！差点傻得被人害死，好在及时绑定了反派魂契系统！但是这系统摆明的不对劲，不仅要他去搞气运之子，这特有的功能魂契，还需要与异性切磋交流之后才有可能签订？？这时还是个小丫鬟的曲梦儿少爷，该喝药了。苏泽不喝不喝，打死都不喝咦？你竟然是未来女帝？就决定是你了！只见他在曲梦儿惊恐的目光下狠狠掐住她的脖子多年后。其实我想当个好人。苏泽很快转移了注意力这魂契功能真不错，也许该对系统这个打白工的好点。不过好像我还缺少一段记忆…我并非转世，只是封印记忆重修？很多年前我就来过这边的世界，还始终站在天道对立面？...
舌尖上的霍格沃茨
斯内普艾琳娜小姐，请不要在魔药课的坩埚中煮火锅。斯普劳特噢，天哪，快放开那株可怜的曼德拉草。麦格我在重申一次，变形术无法直接变出食物。费尔奇不好意思，邓布利多特地嘱咐过，不能让您进入学校的猫头鹰棚。丽塔她是霍格沃茨校史上，第一个被敢烧录取通知书煮猫头鹰的学生，也是第一个被强行绑架到学校里强制入学的学生，也是未来数十年被称为远所有恶人存在的混世女魔王，更让人指的是她的食谱几乎涵盖了所有生命体。艾琳娜卡斯兰娜其实我真的不想进入魔法界，全是你们逼我的。现在，你们后悔晚了。...
末世之菩提空间
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
年代团宠三岁半，人参野猪拌米饭
年代团宠萌宝种田姜老太进山捡了个小女娃当闺女，不仅被村里人笑话，还被儿媳妇儿嫌弃，哪成想自从这孩子进了姜家后，各种稀奇古怪的好事儿都生了。常年瘫痪在床的姜老汉奇迹般痊愈了。姜家几个儿子隔三差五从山里捡到吃的，什么野鸡野兔野狗野猪，应有尽有！更稀奇的是，那小娃娃自带空间，种子往灵田里一撒，种出来的东西不仅好吃还美容养颜。别人家吃红薯野菜拌麦糠，姜家吃人参野猪拌米饭。之前闹着分家的姜家儿媳妇们悔得肠子都青了，那些骂灵宝是灾星的村民们一个个流着羡慕的口水，想着这哪是啥灾星啊，这分明是福星来姜家报恩啦！小灵宝哥哥，哥哥，你们想要妹妹吗？可以一拳头打死一头棕熊的那种妹妹哦！哥哥们，要！...
天赐御魔师
简介关于天赐御魔师她是天界第一女战神，被天帝扒皮抽筋，命不该绝，转世为凡人。企料自幼不凡，o岁战巨蟒，18岁美若天仙，19岁被人暗害毁容，却得偏偏得世间数一数二美男爱慕。后续她仙骨苏醒，一把嗜血长剑斩妖除魔，天界之门再度为她打开。她身长龙鳞，为白鳞，有人说，那是仙界女帝的象征...