顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 真假千金胖美人3(第1页)

第二天一早,柳夏没吃早餐,出门打了个出租车到医院完成体检里的抽血项目,体检报告要一个星期后才能拿到,柳夏并不急,对于自己的身体状况,她大概知道怎么回事。

不外乎就是体重重,进而导致的一系列身体问题,比如高血脂、高血糖、脂肪肝之类的,她月经周期不稳定,可能还有多囊卵巢综合症。

“柳夏,早啊!”

到健身房的时候,柳夏的私教黄婷婷十分热情地跟她打招呼,这所坐落在富人小区里的健身房收价不菲,普通健身年卡就要过万,私教课收费更是高昂。

私教分普通私教,白银私教,黄金私教,普通私教如黄婷婷收费5oo元一节课,如果买的课多,大概可以讲价到3oo元一节。白银私教收费8oo-2ooo元一节课,黄金私教收费3ooo-5ooo元一节课。

乍然有了些钱,穷人的思维也在影响柳夏,她只报了三十节相对便宜的普通私教课,还讲了价,讲到四百五十块一节课。

“早上好,教练。”柳夏从医院出来后,吃了两个鸡蛋和一瓶牛奶,到健身房的时候已经消化得差不多了,正好可以开始运动。

“我们今天的课程安排是先做四十分钟的有氧训练,然后游泳三十分钟,最后静态拉伸三十分钟。”

黄婷婷虽然只是普通私教,但她运动知识还是很扎实的,考虑到柳夏目前的体重,安排的运动强度都很低。

柳夏先热身,舒展了全身的肌肉之后,再上椭圆机运动,之后跟着黄婷婷做简单的健身操。第一阶段的有氧训练完成后,柳夏换了泳衣,跟着教练来到健身房一楼的游泳池。

游泳池不小,拥有七条标准的五十米赛道,池水看着也很干净,四周高台还各坐着一个身穿红色马甲的救生员。

“柳夏你别怕,慢慢下水,我有中级游泳教练证书,保证三节课之内就教会你游泳!”黄婷婷身穿长袖泳衣,苗条但又健美的好身材一览无余。

柳夏有些羡慕地看看黄婷婷的腰和腿,再低头看看自己的游泳圈和大象腿,减肥的动力更充足了。她抱着浮板在教练的指导下滑动双腿,游几步后憋气下潜再浮出水面继续往前游。

当然,她并没有天赋异禀到刚下水就学会游泳,能浮在水面不下沉全靠浮板还有一身脂肪给予的浮力,至于向前,那是黄婷婷教练在前面抓着浮板带着她往前游动,如果只靠柳夏自己的话,只能在原地扑腾两下。

“哈哈哈!你们快看那头肥猪,穿着蓝色大妈泳衣的那个,游起来好像个蛤蟆啊!”

“噗嗤~别这样说,太不礼貌了,她肯定也不想的。”

“哇靠,这一脸红疙瘩!妈呀,不会传染吧?她的脸这样还能下水吗,真的不会污染这一泳池的水吗?”

隔壁赛道忽然传来一阵刺耳的笑声,接着便是争先恐后上岸的水花激荡的声音。

“哇靠,我们赶紧上去,万一被传染就要毁容了!”

“妈的!我要投诉,怎么什么人都能下水啊!”

柳夏浮出水面,看黄婷婷一脸尴尬地看着她,并没有将自己的情绪泄到这个无辜的教练身上,她勉强勾起嘴角,“我们继续吗?”

“嗯……柳夏你看要不然我们去二楼教练的泳池里继续?当然,我并不是说你的痘痘会传染,我知道它不会传染,这只是青春期很正常的现象而已。不过呢,二楼的泳池虽然小一点,但人更少,我们可以更安心地训练。”

“……”柳夏沉默地看着黄婷婷教练,看得这个年轻的女孩子一脸无措,才终于点了头,“我知道了,我们去二楼。”

柳夏抱着浮板,静静地从泳池中央走到边缘,抓着楼梯的扶手往岸上走,那几个嘲笑她的人跑到前台去了,围着前台小姐十分激动的样子,还不时回过头来指指她。

“柳夏,我们去二楼!”

“好的,教练。”

柳夏拿大浴巾裹住自己的身体,光着脚往二楼走去。她的大腿互相摩擦,有刚才泳池的水做润滑,并不怎么疼,就是仍然走得很累,感觉每次迈动双腿都需要花费很大的力气。

健身房二楼的游泳池很小,大概只有二十平,此时里面没人,柳夏跟在黄婷婷身后下了水,继续今天的游泳课程。

半个小时的游泳课程结束后,柳夏重新换回宽松的运动服,跟着黄婷婷在小课室里听着舒缓的音乐做瑜伽,将运动后的身体彻底放松,再吃过健身房免费的减脂餐,今天的课程就结束了。

将沾了汗的运动服和湿透的泳衣放进包包里,又换了一身宽松休闲服的柳夏眼睛有点红,她出门的时候看到健身房的工作人员正在给大泳池换水,还有工作人员穿着潜水服,正在清理泳池底部和四周的墙壁。

柳夏吸了吸鼻子,深呼吸一口气,她的背脊挺得更直了,即便现在的她脸上长满了痘痘,体重也还是两百斤的级份量,也不影响她抬头挺胸,步履从容。

“喂,刚刚不好意思啦,我们其实没有恶意的。”

柳夏刚走出健身房的时候,忽然有个男生跑了过来,他大概十七八岁的样子,个子很高,皮肤白净,蓬松时尚的头,桃花眼樱花唇,是时下女生们很喜欢的花美男类型。他脸上带着尴尬的笑容,举着一个很大的波板糖递给柳夏。

“并不是故意要嘲笑你的,刚刚是我们误会了,以为你的脸……总之,对不起啦,请你收下这个棒棒糖,我们就当这件事过去了行吗?”

他不敢看柳夏的脸,视线往左往右往上往下,就是不往前面因为长了痘痘而很红的柳夏的脸上看。

“我知道了。”

柳夏接过那个彩色的有人脸那么大的波板糖,继续走自己的路,再两米健身房广告牌旁边有一个垃圾桶,她毫不犹豫地将它扔到不可回收垃圾里。

她一点都不稀罕……

热门小说推荐
人在缅北,我为龙国扛大旗

人在缅北,我为龙国扛大旗

简介关于人在缅北,我为龙国扛大旗叶天濒死之际觉醒系统只要解救同胞,清理缅北诈骗,军阀,敌对势力就能奖励。歼灭诈骗园区,奖励初级武器装备供应链。所有枪械无限量供应,万Rpg,迫击炮齐射,谁能抗住?歼灭诈骗家族奖励中级武器装备供应链几十万坦克装甲横冲直撞。百万火箭炮覆盖整个苍穹,黑夜降临。歼灭军阀奖励高级武器装备供应链。整个蓝星上都是叶天手下的战机还有航母!棒子本子嚣张?海上对峙?你们鹰酱大爹都得趴在我的脚下。还有哪个敢对龙国指手画脚,我让你看看什么叫做惊喜。成立华龙军工科技集团。研划时代科技武器,蓝星只是踏板。银河系也只是我龙国的后花园。...

重生九零:肥妻要休夫

重生九零:肥妻要休夫

叶姚重生回到1990年,跟大院男神订婚的时候。这个时候的她,还是人人厌恶的大胖子,受尽欺凌。所有人都在唱衰(破坏)这段恋情。叶姚笑一笑,减肥,发家,狂虐人渣,渐渐变美成了一枝花。叶姚他们都说我配不上你,离婚吧。厉铖强势表白想的美。妇唱夫随,你在哪儿,我就在哪儿!...

简栀柴斯特快穿之男多女少真可怕大结局

简栀柴斯特快穿之男多女少真可怕大结局

男多女少快穿原创女主一次莫名的地震,艾玉穿越到了无数奇怪的世界。在那些世界里处处都是男多女少,女人无比珍贵,男人个个俊美出众。只是他们对女人的争夺让艾玉感到可怕。为了躲避被男人们争夺的命运,从此后她只能踏上了各种逃亡之路。番茄娇软海后她没有心作者小号发布1)ABO世界的珍稀女性Omega(完结)2)吸血鬼世界的甜美少女(完结)3)帝都皇族的绝世美人(完结)4)回到现世的复仇女神(完结)5)兽人世界的珍贵雌性(完结)6)幕府世界的可爱少女(完结)7)哨兵世界的顶级向导(完结)8)娱乐圈的甜心萌妹(完结)9)虫族世界的娇弱女王(完结)10)希腊世界的绝美女神(完结)11)修仙世界的极品女仙(完结)12)男校世界的娇媚公主(完结)13)恐怖灵异世界的万人迷少女(完结)14)洪荒世界的柔弱少女(完结)15)女尊世界的美貌妃嫔quot完结)16)末日世界的丧尸女皇(完结)17)黑暗童话世界的逆袭女主(完结)18)古埃及世界的法老情人(完结)19)宇宙星际世界的神秘尤物(完结)20)远古时期的兽神世界(完结)21)天使恶魔们的宠物美人(完结)22)圣斗士世界的女神(进行)注女主美美美,美男多多多,女主拥有富江魅力,男主强取豪夺,非女强文禁抄袭禁改名搬运有想看的世界可以和作者留言点名。...

死亡万花筒

死亡万花筒

起初的异样,是家里的猫不让抱了。林秋石现周围的一切都开始变得充满了不协调感。然后某一天,当他推开家中的门,却现熟悉的楼道变成了长长的走廊。走廊的两头,是十二扇一模一样的铁门。故事由此开始。阮南烛...

从天才到混子

从天才到混子

简介关于从天才到混子网文萌新再度执笔,2o年扑街巨着,绘写都市新篇章我曾是个天才,真的,可是,现在,我就是个弟弟。班花阿诚,这道题怎么做我题是死的,人是活的,你再想想。校花阿诚,那个娃娃好漂亮啊,你帮我抓出来好不好?我再漂亮也不能当饭吃,我们先吃饭。美女老师阿诚,这篇论文你帮我看一下,看下有什么需要改的吗?我字体格式改成常见的宋体,标题加粗,行间距调整一下。豪爽警花阿诚,教我几招格斗术呗?我武功再好,也怕菜刀,你还是练点旁门左道吧。哎,为什么想当个混子就这么的难?我不就是长的帅了点,成绩好了点,家里有钱了一点吗?可这,能怪我吗?我真的只想安安静静地当个混子,混完这没有系统的后半生。...

作为黄毛,我有点过于不务正业了

作为黄毛,我有点过于不务正业了

超能力大小姐流浪少女伪无敌系统因为一场魔法实验的失误,穿越数年历经无数艰辛成为大魔法师的枫涧明再次穿越,来到异世霓虹,成为了一名头染黄发的叛逆高中不良少年。父母双亡,无妹有房。虽然不是主角标配,但此世的父母遗留的资源也足以让他暂时过上衣食无忧的生活。只是为什么我的同班会有一个标准的日式亚撒西男高中生?为什么突然跳出来一个系统要求我去攻略人家的青梅竹马?可恶的系统,爷只是染了黄发而已,才不是什么本子里的黄毛!...

每日热搜小说推荐