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金刚八式:撑掌,撑锤,降龙,伏虎,怀抱拳,合抱掌,探马掌,劈山掌。
八大招,(阎王三点手,猛虎硬爬山,迎门三不顾,霸王硬折缰,迎风朝阳掌,左右硬开门,黄莺双抱爪,立地通天炮。)
也是八极拳的技术核心之一。
拳法篇
器械篇
......
劈挂掌
是典型的长击远打类传统拳种之一,是上一世传统武术百花园中的一朵奇葩,盛名久远。古称披挂拳,亦名抹面拳,因多用掌,故而又称劈挂掌,擅长中,远距离克敌制胜,讲究放长击远,它将“一寸长、一寸强”的技击理论挥得淋漓尽致,对于技击空间的控制,讲究远则长击,近则抽打,可收可放,可长可短,劈挂拳展,技术体系完善,内容丰富多彩,拳械全面。
十八字诀
滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸(锄)、擂、猛。
从腰力,用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动,动作大开大合
主要劲法
有辘轳劲,翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。力时要求臂、肩、胸、腰、背、胯、膝、腕各关节柔活自然,放松不拘,合蓄开,势猛力柔,柔中含刚,即蜿蜒蛇行,用之轻松,意含铁石。运力时劲力集中于”吞吐开合,起伏拧转“。躯干开合如弓,胝胸背吞似弦,出之力尤如离弦之无影快箭,与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力,以最快带度集中于一点的合力。
手臂的动作特点是:两臂条直,搂臂合腕,大劈大挂,放长击远。躯干和下肢的作用特点是:前握后扣,吞胸凸背,缩肩藏头,拧腰切胯,合膝钻足,收腹敛臂。其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变,连环交织,快如激涛之浪
........
等白桉全部看完后,震惊啊,明白了何为八级,何为披挂,都是大开大合的种类,而且极为匹配,可以融合使用。
在八极拳中有着大小劈挂掌,练习八极拳必须辅练劈挂掌,刚柔相济,力达四方。而披挂掌重掌法过于多,可以通过八极拳中的技法弥补。
白桉知道上一世的传统武术中,各种拳法都是由使用兵器演化而来的,比如八极拳中的两仪桩你会现有刀盾使用的影子,那种大开大合的招式有着长枪的影子,披挂也如此。
白桉睁开眼睛,碎碎念了一会“看来以后需要搞个兵器啊,刀盾搭配可攻可防多元,大枪,大开大合一寸长一寸强.......。”
开始投入练习,对于身体的基础什么站桩,八级架,扭腰爆力,劲力技巧等等很快的掌握了,开始练习八极拳的基础及核心技术六大合与八大招。
披挂掌以高来则挂,低来则劈,横来则拦,顺来则搬的基本攻防规律进行练习。
在练习的过程中,白桉像如鱼得水一样,可能是一拳通百通,也有可能是本身就有着体术的天赋,烟尘四起,虎虎生风,噼啪作响,灵活的步伐,大开大合极为凶猛的招式都像是被刻在dna一样,白桉渐渐的闭上了眼,感受着身体的力,随心而动。
鼬看的已经出神了,自言自语“这就是他新创出来的新招式吗,华丽,凶猛,刚硬......这就是体术吗。”
回过神来,咬咬牙回头继续白桉交给他的训练任务,但和之前的状态完全不一样了,他不想被白桉从实力上给落下。总感觉要不是查克拉被封写轮眼都能给激出来。
傍晚,白桉已经将两篇拳法熟悉了个大概,便没有再继续下去,练体术不可以有急于求成的想法。
开始进行查克拉控制的训练,就是爬树,踩水这些,好家伙可算是被鼬逮住机会这顿喷。
鼬“你小脑萎缩了?先把查克拉稳住再行动,多了多了,你是不懂什么叫适中是吗?诶呦,拉倒吧,不行你别练了,为难自己干嘛。”
虽然听着鼬的一顿吐槽脸黑的不能再黑,但也在细听着其中夹带的技巧和关键。
白桉黑着脸小声啐道“一打七,别让我逮住了,等找个机会去弹二柱子小JJ气死你丫的。”,然后按照鼬说的照做着。
此时宇智波族地正在玩闹的佐助下体感到一阵阴凉,不明所以。
鼬这边还在打着身体基础,白桉教给了他一些拳法和腿法,嘴上嫌弃身体上很诚实的练着。
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